"إنستجرام" تعمل على دعم ميزة "البث المباشر"

أكدت خدمة مشاركة الصور والفيديو القصير إنستجرام، عزمها جلب إمكانية “البث المباشر” إلى تطبيقها، وذلك بعد نحو ثلاثة أسابيع من تسريب لقطات للميزة على نسخة تجريبية من التطبيق.

وكشف الرئيس التنفيذي لإنستاجرام، كيفن سيستروم، في مقابلة مع صحيفة فايننشال تايمز عن اهتمام شركته بالبث المباشر، وقال: “البث المباشر مثير حقًا بالنسبة لنا، أعتقد أنه سيعزز ما نقوم بها”.

وأضاف سيستروم، الذي لم يفصح عن موعد إطلاق ميزة البث المباشر: “إن كنت أحاول تقوية العلاقات مع شخص ما أحبه، عندها سيكون البث المباشر بالنسبة لي طريقة رائعة للتقرب منهم”.

وتأتي تصريحات سيستروم بعد نحو عشرين يومًا من رصد موقع روسي ما قال إنها ميزة جديدة على تطبيق إنستاجرام تتيح للمستخدمين إجراء بث مباشر، فيما ظهر أنه مسعى جديد من فيس بوك المالكة للخدمة إلى جلب ميزة أثبتت نجاحًا على تطبيقها الرئيسي.

وعرض موقع الأخبار T Journal صورًا للميزة من نسخة تجريبية لتطبيق إنستاجرام على نظام أندرويد، تُظهر أنها مدمجة ضمن ميزة القصص Stories، مع عبارة “مباشر” LIVEE على فيديو حي يظهر في مقدمة قسم القصص.

صاحب موقع " mpa " يحتال على العديد من المستثمرين ويعيش في سنغافوره

قطاع غزة حول ملايين  الدوﻻرات للخارج  عن طريق العمل بموقع  استثماري ( mpca و mpa ) صاحب هذا الموقع يدعى " عدي نارا" قام بالاحتيال على طبقة المتعلمين في قطاع غزة من مهندسين وموظفين  وخريجين بملايين الدوﻻرات والآن صاحب الموقع يعيش في سنغافورة ووعدهم بإرجاع اموالهم بعد 3شهور ، بعد استغلالهم فترة طويلة .

"أب محل "تطلق خدمة الرسائل الفورية "صلة"

 تهدف شركة "اب محل" التكنولوجية لتطوير تطبيقات الهواتف الذكية لسوق متحدثي العربية.  فقد عادوا إلينا بتطبيقهم الثاني" صلة" والذي صدر منذ ايام.

التطبيق الأول: عبارة عن شبكة اجتماعية تستعمل لاكتشاف تطبيقات جديدة ومجانية، وقد حاز هذا التطبيق على 4.6 في تقييمات الاستحسان والقبول.

من هنا، سعى مالكوا "أب محل" للتوسع حيث وضعوا صوب أعينهم الفراغ والفجوة الموجودان في ساحة السوق. حتى اللحظة لم يكن هناك تطبيق ناجح يعنى فقط بالعالم العربي على وجه الخصوص.

ووضعوا أيديهم على نجاح تطبيقهم الشبكي الاجتماعي ونجاحات تطبيقات محلية أخرى وامنوا أن ذلك سيكون مشابها في العالم العربي. بوجود أهداف قوية وطموحات عالية، أب محل متأكدون أن صلة سيكون أكبر تطبيق للرسائل في العالم العربي وفي عالم الواتس أب، كيك، رسائل الفيس بوك الفورية، والمزيد.

لا شيء يفوق أهمية توافر إمكانية التواصل بين الناس، خصيصا بواسطة تطبيق محلي، التطبيقات الرائدة والمعروفة تزاحم للوصول إلى حصة كبيرة من السوق وتضحي بالتخصيص لصالح العولمة.

وتصرح الشركة عن وجود عدد هائل من تطبيقات الدردشة في السوق، العديد من التطبيقات المحلية في الهند والصين حيث أثبتت أن وجود تطبيقات محلية هي أمر ضروري لكل إقليم، صلة سيكون التطبيق المحلي العربي كما أننا على وعي وإدراك للفروقات الدقيقة بين كل دولة وأخرى".

والأخذ بعين الاعتبار في تصميم صلة وجود متطلبات خاصة يجب أن يتم التطرق إليها، بهدف تلبية احتياجات التواصل اليومية، قامت أب محل بابتكار ملصقات محلية، ايموجيز، وصور جيف التي بدورها تمثل الحياة في العالم العربي.

"صلة " تواجدت في بيتا مدة ثلاثة أشهر، فيها شارفت على الوصول للمليون مستخدم (تجاوزت للتو ال000،800 مستخدم)، هذا النمو والتطور السريع عبارة عن الدليل الأمثل لكوننا نتقدم في الطريق الصحيح، كما وأن ذلك يشجعنا على التطور بشكل أسرع". تصرح أب محل.

"أب محل "على علم تام بالعقبات التي قد تعترضهم في العالم العربي، منها ضبط وتحميل التطبيق في جميع أنظمة التشغيل والأجهزة على حد سواء- حتى الأقدم والأرخص منها. أيضا في ما يتعلق بقضايا الاتصال، كون الانترنت مكلف بشكل أكبر في البلدان العربية. مع ذلك، أب محل على ثقة بأنهم سوف يتجاوزون هذه العقبات لكونهم- " اننا خبراء في تطوير تطبيقات الهاتف ونحن على علم عمي بالسوق وباستطاعتنا التوطين والضبط إلى أعلى المستويات المتاحة".   

بالنظر إلى هذه الأرقام، بات جليا أن هناك سوقا لخدمة الرسائل الفورية مثل تطبيق "صلة"الذي سيصدر في الأول من مايو سيكون تطبيقا ناجحا وسيوفر الخدمة التي يحتاجها العالم العربي وبشدة.

[صور] يوفنتوس يحتفظ بكأس إيطاليا في خزائنه

أكد يوفنتوس إصراره على كتابة التاريخ وتوج بلقب بطولة كأس إيطاليا للموسم الثالث على التوالي وللمرة الثانية عشر في تاريخه بفوزه على لاتسيو 2-0 في المباراة النهائية للبطولة على الاستاد الأولمبي بالعاصمة روما.

وحسم يوفنتوس المباراة بشكل كبير في الشوط الأول حيث أنهى الشوط لصالحه بهدفين نظيفين سجلهما البرازيلي داني ألفيش وليوناردو بونوتشي في الدقيقتين 12 و24 .

وباءت محاولات الفريقين لهز الشباك في الشوط الثاني بالفشل لينتهي اللقاء بنفس نتيجة الشوط الأول.

وتوج يوفنتوس رحلة الدفاع عن لقب الكأس بنجاح من خلال هذا الفوز الثمين على لاتسيو.

وما زالت فرصة الفوز بلقب الدوري للموسم السادس على التوالي بيد يوفنتوس، حيث يتفوق بفارق أربع نقاط على روما صاحب المركز الثاني قبل آخر مباراتين من المسابقة.

ويحتاج يوفنتوس للفوز بأي من المباراتين المتبقيتين له في المسابقة من أجل حسم اللقب بغض النظر عن نتيجة مباراتي روما في المرحلتين الأخيرتين من الموسم.

"الفاكهة المعجزة".. البطيخ يفوق قوة "الفياغرا"

 يعمل البطيخ كمنشط جنسي يفوق قوة "الفياغرا" حسب الدراسات التي قامت بها الجامعة الأميركية "إيه آند إم" بتكساس، التي أوضحت أن البطيخ يحتوي على مكونات تؤدي إلى نفس تأثير الفياغرا، إذ يحتوي على مادة الليكوبين والبيتاكاروتين والسيترولين التي تعمل على مرور المزيد من الدم إلى الغدد التناسلية، ما يزيد من الرغبة والقدرة الجنسية طبيعيا، ويحسن أداء البروستاتا عند الرجال، ويرفع مستوى الوظائف الحيوية للجهاز التناسلي عند الرجال والنساء ويقى من العديد من الأمراض التى تصيبه خاصة في فصل الصيف.

وقالت الدارسة التى نشرت بصحيفة "ليبراسيون" الفرنسية، إن البطيخ يبقى أكثر أمانا من الفياغرا ومعوضا لمفعولها، بل يتعدى ذلك كونه يحسن الصحة الجنسية ويكسبها الطاقة دون أي أضرار جانبية.

كما أكدت دراسة طبية نشرت على موقع "ساينس دايلي" العلمي إلى أن البطيخ الأحمر يساعد الرجال على التغلب على ضعف الانتصاب ووصف التقرير هذه الفاكهة بالمعجزة لتأثيرها المماثل للفياغرا، وينصح "الرجال والنساء" بالاكثار من تناول هذه الفاكهة الصيفية لتنشيط القدرة الجنسية والوقاية من العديد من الأمراض التى تصيب الجهاز التناسلي عند الرجال والنساء.

تنظيف الدم: وسيلة جديدة للقضاء على البكتيريا المقاومة للأدوية

 قد يتعرّض بعض المرضى لبكتيريا عنيدة، تملك القدرة على مقاومة المضادات الحيويّة، أثناء وجودهم في المستشفى، في حين قد يطورون مقاومة معيّنة تجاه هذه المضادات، من جرّاء مرض مزمن.

تحسّنت صحة مريضين يعانيان مرض الانسداد الرئوي (توسع القصبات)، بعد الخضوع إلى علاج مبتكر، وذلك وفقاً لدراسة نُشرت في The American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine. فقد أتاحت عمليّة تسمّى "استخراج البلازما"، وهي نوع من غسيل الدم، تنظيف دمائهما من الأجسام المضادّة، المسؤولة عن الالتهابات المزمنة التي يعانيانها.

وجد باحثون من جامعة بيرمنغهام وجامعة نيوكاسل في المملكة المتحدة، أنَّ إزالة الأجسام المضادّة من تدفّق الدم، يقلّل آثار الالتهابات المزمنة، ويلغي الحاجة إلى تناول المضادات الحيويّة.

فقد أجرى هؤلاء الباحثون، دراسة على مريضين كانا يعانيان منذ مرحلة الطفولة والمراهقة، مرض توسّع القصبات. وعانى المريضان كذلم التهاباً مزمناً، وتطورت لديهما مقاومة ضدّ فئات متعددة من المضادات الحيويّة.

وقد تطوع المريضان للخضوع إلى طريقة العلاج المبتكرة هذه، والتي تنطوي على إزالة مضادات الأجسام من دمائهما.

"كان المريضان يعانيان وجود زيادة مفرطة من الأجسام المضادّة في الدم. وعلى النقيض من التأثير الوقائي المرتبط عادة بالأجسام المضادة، فإنها – أي الأجسام المضادة الزائدة- كانت تُعيق عمل نظام المناعة في الجسم، ما فاقم المرض الرئويّ في جسميهما. لذا قررنا إزالة الأجسام المضادّة من الدورة الدمويّة، وكانت النتائج إيجابيّة للغاية"، وفقاً لما قاله البروفسور إيان هندرستون، مدير معهد علم الأحياء الدقيقة والأمراض المعدية، في جامعة برمنغهام.

نوع من غسيل الدم

وأضاف البروفسور هندرستون قائلاً: "لقد احتجنا إلى أسلوب جديد تماماً لمعالجة هذه المشكلة. وبالتعاون مع خبراء في أمراض الكلى وعلم المناعة، استخدمنا عملية تسمّى (استخراج البلازما)، والتي تشبه عملية غسل الكلى إلى حد كبير. واستخراج البلازما هو عمليّة تنطوي على فصل بلازما الدم، والمعالجة ثم إعادتها إلى الدورة الدمويّة. وقد ساعدت طريقة العلاج هذه، على استعادة قدرة الدم لدى المريضين في التخلّص من الالتهاب".

بعد العلاج تحسنت صحة كلا المريضين، واستعاد جسماهما مناعته الذاتيّة وقدرته على الحركة

طفلة عمرها 3 سنوات تبهر 27 ألف متابع بهذه الصور

رغم أن عمرها ثلاث سنوات فقط، إلا أن الطفلة سكوت لارسون، استطاعت جذب الانتباه في حسابها على #إنستغرام الذي تنشر فيه صوراً تقوم فيها بتقليد النجوم والمشاهير من النساء.

وقد اكتسبت الطفلة شعبية كبيرة، وقالت والدتها آشلي لصحيفة "مترو" البريطانية: "سكوت تعتقد بأنها كبرت".

وتبدو الطفلة ذكية أكثر من عمرها بمهارتها في إتقان تقليد واختيار الشخصيات التي تقلدها وقبل ذلك اختيار #الأزياء والعناصر المطلوبة لإكمال الصورة.

وقالت والدة الطفلة: "ليس من السهل اختصار اهتمام سكوت فهي تظل طفلة، تذهب إلى #المدرسة وتمارس كل ما يمارسه الأطفال.. لكن لها اهتمامها الخاص".

وأضافت أنها "دائمة الابتسامة والضحك. وتحب الأزياء واللباس والتقاط الصور لها، ولكن ليست لديها فكرة إن كان آخرون يفعلون الشيء نفسه أم لا".

وأوضحت الأم في حديثها عن ابنتها: "الأمر بالنسبة لها طبيعي جداً ليس فيه من تكلف، وأنا أتعلم منها دائماً من خلال ما تبتكره وأتلهف لكي أراها تكبر لتصبح ذلك الشخص الذي ستكونه".

ويبدو أن والديها ليس هم فقط من يبدون الدهشة، بل أيضاً 27 ألفاً من المتابعين لحسابها على إنستغرام، الذي يحمل اسم "هلو سكوت"، أي مرحبا سكوت.

وقد التقطت كل الصور في منزل آشلي، بما في ذلك الحديقة الخلفية للبيت، ولاحقا أنشأت الطفلة استوديو خاصا بها في غرفة اللعب حيث الأضواء المحمولة وإمكانية الحصول على صور أكثر دقة وبهاء.

فيديو | يشاهد قناتها على اليوتيوب عشرات الملايين.. عجوز عمرها 106 أعوام ترفع 100 كيلو على ظهرها

 على الرغم من أن عمرها تجاوز الـ100 عام، فإن خبرتها في مجال الطبخ جعلت الملايين يتابعون مقاطعها للطهي، وجعلت نحو 300 ألف شخص يشترك في قناتها على موقع يوتيوب.

الجدة لماستاناما، البالغة من العمر 106 أعوام، تعيش في ولاية أندرا براديش، إحدى ولايات جنوب شرقي الهند، حققت فيديوهات الطهي، التي تُنشر على قناتها في موقع يوتيوب، 52 مليون مشاهدة، حسبما نقلت صحيفة التلغراف البريطانية.

تتنوع الوجبات التي تعدها الجدة الهندية ويقوم ابن حفيدها بنشرها على اليوتيوب، بين الدجاج بالبطيخ وبيض طائر الإمو، وصوصلا إلى نبات البدوال والحليب بالكاري والخبز بالعجة، وفقاً للصحيفة.

تظهر الجدة الهندية وهي جالسة في الحقل، وتقوم بتقشير الخضراوات بأظفارها، وتقدم الكثير من الوصفات التقليدية، مستخدمة مقلاة معدنية فوق موقد بسيط وتقطع الطعام باستخدام سكين هندي قديم يُعرف باسم “بونتي – Bonti”.

تقول صحيفة التلغراف: “اعتادت الجدة أن تعمل طاهية رئيسية في فندق ابنها كانت مُتحيّرة في بادئ الأمر بشأن يوتيوب، ولكنها كانت مسرورة بمعرفة أن وصفاتها تحظى باستمتاع الكثيرين”.

ماستاناما ليس لها شهادة ميلاد، ولكنّ عائلتها تدعمها في القول بأنها تبلغ من العمر 106 أعوام، كما أنها عاشت أكثر من زوجها و4 من أبنائها الخمسة.

وتروي الجدة قصّة حياتها في الفيديو، وتقول إنها قد تزوّجت في عمر 11 عاماً، ولم يسبق لها أبداً الذهاب إلى المدرسة، واعتادت حمل حقائب تزن 100 كيلوغرام من الأرز على ظهرها.

ملك هولندا يعمل بوظيفة ثانية منذ 21 عاماً ولم يكشفه أحد.. هل يسعى لدخل إضافي؟

 كشف ملك هولندا وليم ألكسندر، أنه كان يعمل على مدار 21 عاماً بوظيفة ثانوية بجانب مهامه الملكية، حيث عمل طياراً للرحلات المحلية، وذلك حتى بعد جلوسه على العرش، فيما يشير إلى أنها هواية أكثر من هدف آخر.

الملك ألكسندر أكد أنه ظل يقود طائرات الركاب المدنية بشكل دوري وسري، بمعدل مرتين في الشهر، ولم يقم أحد بكشفه على الرغم من أنه كان بمقدور الركاب في بعض الأحيان التعرف على صوته، على الرغم من أنه كان لا يذكر اسمه، على حد قوله.

وأضاف ألكسندر لصحيفة التليغراف البريطانية: "على أية حال فإن معظم الناس لا يستمعون لما يقوله الطيار".

ومما ساعد الملك على كتمان السر، الإجراءات التي فرضت على متن الطائرات بعد أحداث 11 سبتمبر، فقد أصبح من غير الممكن رؤية الطيار بسبب إغلاق قمرة القيادة، وفقاً لما ذكره الملك.

وقال الملك إن قلة من الناس الذين يعرفونه وهو يمشي في مطار أمستردام، وهو يرتدي زي الطيران الرسمي.

وعن قدرته على الفصل بين مهامه الملكية ووظيفته الثانية، قال الملك لصحيفة تليغراف: "لا يمكنك أن تأخذ مشاكلك من الأرض إلى السماء. يمكنك فك الارتباط تماماً والتركيز على شيء آخر".

وأضاف: "هذا بالنسبة لي هو الجزء الأكثر استرخاء من الطيران".

يذكر أن الملك وليم ألكسندر، تم تنصيبه كملك لهولندا عام 2013، وهو لا يحكم وحده، حيث إن هولندا دولة برلمانية، وتشكل الأغلبية حكومة تتمتع بصلاحيات واسعة لإدارة شؤون البلاد بجانب الملك.

رجل دين من زيمبابوي يزعم امتلاك رقم هاتف (الله) والتواصل معه باستمرار (فيديو)

أثار رجل الدين بول سانيانغور من زيمبابوي، جدلاً حادًا، بعدما زعم امتلاكه رقم هاتف (الله) سبحانه وتعالى، وأنه كثير ما يتلقى اتصالات منه حول الطريقة التي يمكنه من خلالها تقديم مساعدة أفضل لرعيته.

وأطلق سانيانغور، الذي يُطلق عليه أيضًا اسم “رجل الدين الموهوب”، هذا الإدعاء لأول مرة في فبراير/ شباط، بعد أن نُشِر فيديو له عبر وسائل التواصل الاجتماعي، وهو يزعم أنه يتحدث مع (الله) على الهاتف أثناء موعظته الكنسية في كنيسة “فيكتوري وورلد إنترناشيونال مينيستريز”.

ووفق موقع “أوديتي”، ادعى سانيانغور، في مقابلة معه، أنه كان يتحدث فعلاً مع (الله) سبحانه وتعالى، وأضاف أنه فوجئ لرؤية الناس مصدومة جدًا بشأن هذا الموضوع.

وقال: “لديّ صلة مباشرة مع (الله)، بل ولديّ رقمه ويمكنني أن أتصل به عند الحاجة، من الممكن حقًا التحدث إلى (الله)، لماذا تشكك في أنني تلقيت مكالمة منه؟ فأنا لدي خط مباشر أستطيع استخدامه للاتصال به، وتلقي التعليمات، لقد حدث ذلك عندما كنت أصلي وسمعت صوتاً يطلب مني الاتصال”.

وأضاف: “في يوم الأحد، حصلت على تعليمات بشأن ما يجب أن أقوله أو أفعله، (الله) تحدث مع إبراهيم، لماذا لن يتحدث إلينا؟ فأنا مؤمن، سيظل بعض الناس في حالة شك دائمًا بينما يقوم آخرون بالتواصل مع (الله)”.

وتابع: “إذا لم يكن ذلك غريبًا بما فيه الكفاية، سأطلق برنامجًا جديدًا على قناة كنيستي التلفزيونية “فيكتوري تي في”، وسيأسميه “هيفين أونلاين” حيث يمكن سماع المزيد من محادثاته الهاتفية مع (الله) آنذاك، كما قال إنه يعتزم الكشف عن رقم هاتف (الله) خلال الموعظة في الكنيسة، ودعا الناس للحضور حتى يتمكنوا من مشاهدة المعجزة.

ومع أنه لم يف بهذا الوعد لغاية الآن، إلا أنه اعتبر أن هذا لا يعني أنه كاذب، فهو يبرر ذلك بأنه يعتقد أن الوقت لم يكن مناسبًا للقيام بذلك، وقال إنه سيكشف عن الرقم المنتظر خلال هذا الشهر.

وأضاف: “لقد حان الوقت المناسب، وبحلول يوم الأحد سأعلن عن الرقم. ولن أتدخل نيابة عن الناس، فهم سوف يتحدثون إلى الخالق مباشرة، وسوف نعرض الحدث على قناتنا التلفزيونية “فيكتوري تي في” لتجنب التفسيرات والتحريفات”.

وتابع: “عندما طلب الإسرائيليون رؤية الله، صلى موسى وطلب من الله أن يُظهر نفسه، وأنا حاليًا بنفس الموقف، وقد حان الوقت لأن أشارك الاتصال وهناك شروط للقيام بذلك الأمر، فعلى الشخص أن يكون نقيًا بحلول يوم الأحد للحصول على الرقم، وسيكون الأمر عبارة عن موعظة نبوية وسنكون في مكاننا المعتاد، لا تفوتوا هذا اليوم، فهو سيكون يومًا للشفاء والخلاص”.

ووفقًا للتقارير، يوجد مجموعة أشخاص في أفريقيا الجنوبية يدعون أنهم رجال دين مسيحيين، رغم أن الكثير منهم غير سوي.

وفي السنوات القليلة الماضية، تم رصد العديد من هؤلاء الذين يدعون أنهم رجال دين وهم يقنعون أتباعهم بتناول العشب أو شعر الإنسان، وشرب زيت المحركات وحتى إقناعهم برش المبيدات الحشرية على وجوههم، إذا أرادوا الخلاص والشفاء.

 

هذا الشاب يسافر مجانًا في الدرجة الأولى دائمًا... كيف؟

فيما يعمل معظم المراهقين في المطاعم والمتاجر من أجل كسب المال، تعتبر وظيفة أليكس ماشيراس استثنائيّة.

فماشيراس، الذي يبلغ من العمر 20 عامًا، يسافر بشكل دائم ويجلس في مقاعد الدرجة الأولى في الرحلات كلّها من دون أن يدفع ليرة واحدة.

وسفراته هذه هي جزء من عمله الذي يتطلب منه اختبار الطائرات الجديدة، بالإضافة إلى تذوق الوجبات والمشروبات التي تقدم للركاب قبل تسليمها إليهم.

ويتعيّن عليه أيضًا أن يشارك صورًا من تجاربه على متن الطائرات مع متابعيه على موقعي تويتر وانستغرام.

كما أنه كشف عن الأمر الذي أهله لهذه الوظيفة، ألا وهو اهتمامه بالطيران منذ أن كان عمره 14 عامًا.

أبعدوا البيض عن باب الثلاجة وضعوا الفاكهة هنا

 يبدو أن الخبراء عثروا على المكان الأمثل لتخزين البيض، وهو ليس كما يتوقع أغلبنا في باب الثلاجة.

وفقاً لصحيفة Daily Mail البريطانية، إنّ البيض يجب أن يُخزّن في علبته الأصلية المخصّصة له وأن يوضع فوق الرف الأوسط في الثلاجة من أجل تجنّب التغيّرات في درجات الحرارة والتلوث.

وكتبت سارة بنويل، محررة شؤون المستهلكين أنّ "الباب ليس أكثر أجزاء الثلاجة حرارةً فحسب، بل إنّه الأكثر عرضة للتقلُّبات في درجات الحرارة كذلك".

وتابعت: "يكون البيض في أفضل حالاته عند تخزينه في درجة حرارة ثابتة، لذلك ننصح بوضعه على الرف الأوسط".

ومن أجل تحقيق السلامة المُثلى في عملية التخزين تنصح دائرة معلومات البيض في بريطانيا بوضع البيض داخل علبته التي يباع بها، وفي ظل درجة حرارةٍ ثابتة أقل من 20 درجة مئوية، وتخزينه بعيداً عن الأطعمة قوية الرائحة، إذ يمتص البيض الروائح بسهولة.

وتقول دائرة المعلومات: "حاولوا أن تتجنبوا نقل البيض كثيراً بين درجات حرارةٍ دافئة جداً وباردة جداً، مثل نقله من سيارةٍ ساخنة إلى الثلاجة، أو من الثلاجة إلى مطبخٍ ساخن، وتُعد الطريقة الأفضل هي تخزين البيض في الثلاجة، وبهذه الطريقة تكون درجة الحرارة دائماً ثابتة، وسيصبح البيض طازجاً أكثر".

وتوضح سارة بنويل بأنّ البيض في المتاجر لا يخزّن في الثلاجات، فإنّه يبقى جيداً، ويعود السبب في ذلك إلى أنّ معظم المتاجر لديها متوسط درجة حرارة أقل من 20 درجة مئوية.

لكن ماذا عن باقي أنواع الأطعمة؟

يبدو أن درج الثلاجة ليس المكان الأمثل أيضاً لحفظ الفاكهة والخضروات، ووفق خبيرة الغذاء دارين بيل فإن أفضل مكان لوضع الخضروات هو خارج الثلاجة على طاولة المطبخ، وتقول: "بالإمكان الاحتفاظ بالطماطم خارج الثلاجة، فإذا لاحظتم أنها بدأت تصبح طرية يمكنكم حينها إدخالها إلى درج الثلاجة".

وأضافت: "قد يسبب حفظ ثمار الخيار مثلاً داخل الثلاجة طوال الوقت في أمراض خطيرة، إذ تجعلها الرطوبة بالداخل طريةً أكثر ومليئةً بالماء"، لذا من الأفضل تركها خارجاً واستعمالها بشكلٍ سريع.

أما عن البطاطس والبصل والثوم، فإنها تظل خارجاً في درجة حرارة باردة نوعاً ما.

وفيما يتعلق ببعض أنواع الفاكهة، فإن الموز على سبيل المثال، لا يوضع في الثلاجة أبداً، إلا في حال كان على وشك أن يفقد طزاجته فيمكن حينها وضعه بالثلاجة لإطالة عمره أكثر".

وتضيف دارين، أن التفاح والعنب فقط هما اللذان يمكن حفظهما بالثلاجة، من دون غسلهما مسبقاً حتى لا يفسدا سرياً، لكن الفاكهة بشكل عام تظل في طبق في المطبخ خارج الثلاجة وهذا هو أفضل مكان لها.

خرافات صدقها الجميع تتعلق بصحة الأسنان ! خرافات صدقها الجميع تتعلق بصحة الأسنان !

لا أحد منا يدِّخر جهدًا عندما يتعلق الأمر بصحة الأسنان. فالجميع يبذلون جهدًا مضاعفًا لتبدو أسناننا بيضاء ناصعة وخالية من التسوس والمشاكل.

وعندما يتعلق الأمر بأسناننا، فإن هناك الكثير من المغالطات والخرافات التي صدَّقها الجميع حول صحة أسناننا وكيفية الحفاظ عليها. وفيها هذا المقال، نذكر 10 من تلك الخرافات!

خرافات ارتبطت بصحة الأسنان لا أساس لها من الصحة!

السكر العدو الأساسي لأسنانك

في الواقع، علينا أن نوجه اللوم إلى “البكتيريا السيئة” التي تُنتج الأحماض وتُسبب تجويف الأسنان. فبقايا الكربوهيدرات المترسبة على أسناننا تُعتبر الغذاء الأهم لهذه البكتيريا. وحيث أن السكر من الكربوهيدرات، لكنه نوع من أنواع عديدة تندرج تحت هذه القائمة الواسعة ومنها الحبوب وحتى الفواكه الصحية!

من غير الجيد زيارة المرأة الحامل لطبيب الأسنان

على العكس تمامًا من ذلك، فإن ظهور التسوس في فم المرأة الحامل يستوجب تدخل طبي سريع من طبيب الأسنان لإزالته.

وينتشر اعتقاد خاطئ بين الناس مفاده أن مخدر الألم الذي يستعمله الطبيب قد يؤثر على صحة الجنين، إلا أن العديد من البحوث السريرية لم تجد علاقة بين المخدر الموضعي وصحة الجنين. لكن هذا لا يمنع من ضرورة إخطار الطبيب بالحمل.

يُمكن تخطي إصلاح أسنان الحليب

غالبًا ما تكون مينا أسنان الحليب أقل كثافة من الأسنان الدائمة، لذلك تكون عرضة للإصابة بالتسوس أكثر من غيرها. ويُمكن أن يؤدي تسوس أسنان الحليب إلى التهاب صديدي يضر في وقتٍ لاحق بالسن الدائم.

كلما كانت الفرشاة أكثر صلابة كان تنظيف أسنانك أفضل

يُمكن استعمال فرشاة ناعمة أيضًا لتنظيف الأسنان. فأحيانًا، تُسبب الفرشاة الصلبة تأثر اللثة والمينا وهو أمرٌ لن ترغب بحصوله.

يجب استعمال عيدان التنظيف الخشبية بعد الأكل

استعمال العيدان الخشبية لتنظيف أسنانك ليس مستحبًا بعد وجبة الطعام لما يؤدي ذلك من ضرر بالغ بأسنانك. وإن شعرت أنك بحاجة لذلك، فأنت بحاجة لزيارة الطبيب!

كلما زدتَ عدد مرات تنظيف أسنانك في اليوم كان ذلك أفضل

تنظيف الأسنان بشكلٍ متكرر في اليوم الواحد قد يؤدي إلى تآكل المينا وأمراض أخرى باللثة بسبب بعض المركبات في معجون الأسنان التي تُسبب تآكل السن والتهاب اللثة!

لذلك، من الأفضل استعمال غسول فم خاص بين الصباح والمساء وتجنب تفريش الأسنان أكثر من مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.

وجع الأسنان يعني تسوس

لا يعني وجود ألم في أسنانك أن هناك تسوس بالضرورة، فقد يكون ذلك مؤشر على أمراض أخرى مثل: حساسية الأسنان الزائدة، التهاب اللثة أو لب السن، أو حتى التهاب الجيوب الأنفية.

إن سقطت حشوة السن، فعليك تعبئة التجويف مرة أخرى دون الحاجة لحفر السن مرةً أخرى

لا تسقط حشوات السن من دون سبب، ففي معظم الأحيان يكون السبب تطوُّر التسوس تحت الحشوة وتدمير أنسجة السن الداخلية.

يجب إزالة ضرس العقل

إن لم يكن هناك مشكلة بضرس العقل، فلا حاجة لإزالته أبدًا.

يجب تنظيف أسنانك بعد الفطور

هذا الرأي موجود بين بعض الأطباء. لكن اليوم، يميل الغالب منهم إلى أن الأفضل تنظيف أسنانك قبل الفطور وليس بعده.

فالسبب في رائحة الفم المزعجة صباحًا ليس وجبة الفطور، إنما تدفق اللعاب الحامل للبكتيريا إلى الفم وبقائه فترة طويلة.

لماذا نمتلك بصمات أصابع؟

بصمة الإصبع، هي نتوءات بارزة في بشرة الجلد تُجاورها منخفضات، ولكل شخص شكلاً مميزاً، وقد ثبت أنه لا يمكن للبصمة أن تتطابق وتتماثل في شخصين في العالم حتى التوائم المتماثلة. لكن لماذا نمتلك بصمات أصابع، وما هي فائدتها؟

لماذا نمتلك بصمات أصابع؟

في الواقع فإن هناك فائدة كبيرة لتلك البصمات، إذ إن “التلال الجلدية” تُقلًل الاحتكاك بين الجلد والأسطح الأخرى، وذلك لأنها تُقلل من المساحة التي يتصل بها الجلد مع الأشياء الأخرى.

سبب آخر وهو أن تلك التلال تجعل الجلد أكثر حساسيّة. في التجارب التي تستخدم أجهز الاستشعار الشبيهة بالمطاط على أطراف الأصابع الاصطناعية، فقد وجد الباحثون أن الأخاديد تُنتج اهتزازات مُتميزة عندما تنتقل عبر الأسطح، وهذه الاهتزازات تُساعد في الاستشعار عن بُعد.

لماذا تختلف بصمات الأصابع؟

بصمات الأصابع مثل فراء القطط، ونظراً للجينات والبيئات المُختلفة فإنها تُصبح مُختلفة قليلاً من شخص لآخر

نصائح رمضانيّة: تناولوا هذا وتجنّبوا هذا

شهر رمضان المبارك صار الآن على الأبواب، وبات من الضروريّ أن نعيد النظر في عاداتنا الغذائيّة، لنُحافظ على صحتنا ونشاطنا.

وعادةً ما يتسبب الإفراط في تناول الطعام بمشكلات صحيّة عديدة، ولتجنّب الشعور بالأرق والإرهاق، وآلام البطن وغيره، إليكم أبرز العادات الصحية، التي يفضّل اتباعها على مدار الشهر الفضيل، وزوّدتنا بها أخصائيّة التغذية سندس الخطيب، من مركز "نيوتري هيلث":

- البداية مع وجبة السحور: تناولوا كميات كافية من المياه والسوائل، ولا تنسوا مصادر البروتين المختلفة، كالحليب ومشتقّاته.

- تجنّبوا الأطعمة الغنيّة بالأملاح، فذلك يؤدي لاحتباس السوائل داخل الجسم، وهو ما يضر بصحتكم، ويُشعركم بالعطش، خلال الصيام.

- لتجنُّب عسر الهضم علينا تناول طعام الإفطار ببطئ، حتى لا نشعر بالثقل، يمكننا أن نبدأ تناول الفطور بكأس من الماء مع حبّة تمر، ومن ثم تناول صحن من الشوربة، وبعد عشر دقائق يمكننا البدء بتناول الطبق الرئيس.

- يُفضّل أن يُقسّم الإفطار على وجبات، تكون الأولى قبل الطبق الرئيس (ماء، شوربة)، ثم يتبعها الطبق الرئيس، وبعده بساعتين يمكن تناول قطعة أو اثنتين من الفواكه.

- ابتعدوا قدر الإمكان عن الحلويات الدسمة لتجنّب الزيادة في الوزن، يمكنكم تناول هذا النوع من الحلويّات مرّة واحدة اسبوعيًا.

- أكثروا من تناول سلطة الخضروات الغنيّة بالعناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها الجسم من الفيتامنيات والمعادن، فذلك يساعد على الشعور بالشبع، والتغلب على الجوع أثناء الصيام.

- إيّاكم وتناول الأطعمة الدسمة والمقلية، خاصةً خلال وجبة الإفطار، فذلك يعرّضكم لزيادة الوزن.

- تناولوا المشروبات الخفيفة، والفواكه المجففة لاحتوائها على سُكّر أقل.

- السوائل تُعدّ من المغذيات الأساسية التي تحافظ على صحة الجسم وحيويته، من المهم جدًا أن يحصل الجسم على كمية الماء التي يحتاجها، وهي 8 أكواب من الماء يوميًا، من فترة الإفطار وحتى السحور لتجنب الجفاف والإمساك.

- لا تنسوا التمارين الرياضيّة المعتدلة، للحفاظ على الوزن الصّحي.

معجون الأسنان يكشف حملكِ من عدمه!

 تتوافر اختبارات الحمل في معظم المُجمَّعات التجارية والصيدليات، لكن بعض النساء يستخدمن وسيلةً بديلة للتحقُّق من حدوث الحمل، من دون مغادرة الحمام.

يُعد "اختبار الحمل باستخدام معجون الأسنان" وسيلة رخيصة يزداد رواجها يمكن أن تقومي بها بنفسك، وهي كما تبدو وسيلة غريبة.

ولإجراء الاختبار، تقوم النساء بخلط كميةٍ صغيرة من البول مع بعضٍ من معجون الأسنان في طبق.

ويزعم المؤيدون لهذا الاختبار أنّه إذا كانت المرأة حاملاً فسيتغيّر لون معجون الأسنان، وقد يصبح رغوياً في بعض الأحيان. أما إذا لم تكن المرأة حاملاً فسيظل معجون الأسنان كما هو.

قد يبدو الأمر صعب التصديق، لكنّ عدد الأشخاص الذين يبحثون عن "اختبار الحمل باستخدام معجون الأسنان" على محرك البحث "غوغل" قد ازداد في الآونة الأخيرة، الأمر الذي يشير إلى ازدياد عدد النساء اللواتي يجرِّبن هذه الوسيلة.

كما يوجد عدد كبير من مقاطع الفيديو الإرشادية التي تشرح كيفية إجراء الاختبار على موقع يوتيوب.

لكنّ ستيوارت غيل، كبير الصيادلة في موقع Oxford Online Pharmacy للخدمات الصيدلية، والمالك له أيضاً، قال إنّه لا يجب الاعتماد على هذا الاختبار، لأنّه أسلوب غير دقيق في الكشف عن حدوث الحمل.

وقال للنسخة البريطانية من "هافينغتون بوست": "قد يُمثّل هذا بعض المرح لأي سيدة تعتقد أنّها ربما تكون حاملاً".

وأوضح: "تنتج الرغوة في معجون الأسنان بسبب الحمض الموجود في البول والذي يتفاعل مع كربونات الكالسيوم الموجودة في معجون الأسنان لإنتاج ثاني أكسيد الكربون. وكلما ازدادت حمضية البول، زادت الرغوة، وبغضّ النظر عمَّا إذا كانت المرأة حاملاً أم لا، فلن يشكل ذلك أي فارق".

وأضاف غيل أنّ اختبارات الحمل العادية دقيقة بنسبة 99%، في حالة استخدامها بطريقة صحيحة.

وقال: "حتى لو أظهر "اختبار معجون الأسنان" نتيجة إيجابية، فأنصح بشدة أي أم محتملة بأن تتأكد من حملها بوسيلة رسمية عن طريق استخدام اختبار حمل مناسب".

تناولوا 7 تمرات على الريق.. ولن تصدقوا النتيجة بعد شهر

 يعتبر التمر من الفواكه الاساسية خلال شهر رمضان المبارك وهو غني بالعديد من العناصر الغذائية التي توفر فوائد صحية هائلة، وهو غني بالحديد، ويعتبر مصدر مهم جداً للبوتاسيوم والبروتين، والألياف الغذائية، والكالسيوم، وفيتامين B وكذلك فيتامين A و C، ويحتوي على معادن أخرى مثل النحاس والمغنيسيوم والمنغنيز والسيلينيوم والزنك، كما أن له خصائص مضادة للعدوى، ومضادة للالتهابات ومضادة للنزف .

وهذا ما يحصل اذا تناولتم 7 تمرات على الريق بعد شهر واحد:

يسهل عملية الهضم ويريح الجهاز الهضمي ويعالج الإمساك

يحارب الدهون الثلاثية ويبقي على الدهون الأحادية

يحمي من الاصابة بمرض الزهايمر، ويقوي الذاكرة والإدراك

يحمي القلب من الاصابة بالأمراض، والشرايين من الانسداد

يمنع العظام من الاصابة بهشاشة العظام ويقوي العضلات، ويعالج التهابات المفاصل

يحتوي التمر على نسبة عالية من عنصر الحديد، منا يساعد على علاج والحماية من الاصابة بفقر الدم

يعالج التهابات الأعصاب، ويقوي الجهاز العصبي

يحتوي على مادة الفلورايد التي تحمي الأسنان من التسوس، كما يعالج التهابات اللثة.

القرفة لتخسري الوزن وتحرقي الدهون... استخدميها بهذه الطرق

تضيف القرفة إلى أطباقك نكهة مميزة. لكنها تساعدك أيضاً على خسارة وزنك الزائد والحصول على بطن مسطح.

وقد أشارت دراسات حديثة إلى أن القرفة تعدّل مستوى السكّر وتساعد على خفض نسبة الدهون في الدم.

كما أنها تمنع حدوث الغازات المعوية والانتفاخات. كل ما تحتاجين إليه هو أن تستخدميها بهذه الطرق السهلة:

أضيفي بودرة القرفة إلى أطباقك أو إلى مشروباتك الساخنة.

ضعي أعواد القرفة مع أوراق غار في ليتر من الماء على النار إلى أن يغلي. صفّي الخلاصة واشربيها.

أو أضيفي هذه الأعواد إلى ليتر من الماء الساخن مع رشة من الزنجبيل وملعقتين وسط من الشاي الأسود. وتناولي الخلاصة.

لتوفير فاتورة الإنترنت.. 5 أشياء عليك فعلها فورا!

تعتمد الأغلبية العظمى من مستخدمي الهواتف الذكية على باقات إنترنت الهاتف أو Data Packages للاتصال بالإنترنت عندما لا تتوفر شبكات "واي فاي". ويتفاجأ كثير من المستخدمين من استنزاف هذه الباقات بشكل سريع يكلفهم مبالغ إضافية في فاتورة الاتصالات أو دفع مزيد من المال للحصول على باقات إضافية.

ولمنع الاستهلاك غير اللازم لباقات إنترنت الهاتف، هناك 5 إعدادات يجب تعطيلها في آيفون من أجل التحكم في طريقة استخدام باقة الإنترنت.

إيقاف تحديث التطبيقات عبر إنترنت الهاتف

إن كانت التطبيقات على هاتفك تحدث نفسها بشكل أوتوماتيكي، فاحرص على أن يكون هذا التحديث فقط عند الاتصال بشبكات "واي فاي". وللقيام بذلك توجه في آيفون إلى Settings > iTunes & App Stores ثم قم بإلغاء تفعيل الخيار Use Mobile Data وذلك سيمنع تحديث التطبيقات باستخدام باقة إنترنت الجوال.

تعطيل تحديث التطبيقات في الخلفية

يترك أغلب المستخدمين التطبيقات على آيفون تعمل في الخلفية، وبعض هذه التطبيقات تقوم بتحديث نفسها بشكل أوتوماتيكي من دون شعور المستخدم، من أجل أن تقدم له محتوى حديثا عندما يعود إليها. وهنا يمكن إلغاء عملية التحديث الأوتوماتيكي لمحتوى التطبيقات بشكل كامل من خلال التوجه إلى Settings > General > Background App Refresh.

ويمكن للمستخدم تفعيل خيار تحديث محتوى التطبيقات في الخلفية، ثم اختيار مجموعة من التطبيقات فقط يسمح لها بهذا الخيار، وإلغاء إمكانية التحديث للبقية.

تعطيل خيار Wi-Fi Assist

خيار Wi-Fi Assist في آيفون مفيد جدا، ومن خلاله يقوم الهاتف، عندما يجد أن إشارة "واي فاي" الحالية ضعيفة، بالتحويل تلقائيا على إنترنت الجوال لمنع البطء في تحميل الصفحات والمحتويات على هاتفك. ولكن الأمر هنا قد يكون كارثيا. فقد يكون المستخدم متصلا بشبكة "واي فاي" ضعيفة ويستخدم الإنترنت بشكل مكثف ظنا منه أنه يعتمد على شبكة "واي فاي" في حين أن الهاتف يحوله تلقائيا إلى باقة إنترنت الهاتف من دون أن يدري.

لتعطيل هذا الخيار توجه إلى Settings > Mobile Data ثم قم بالنزول إلى الأسفل من أجل تعطيل خيار Wi-Fi Assist.

تعطيل استخدام iCloud عبر إنترنت الهاتف

إن كنت تستخدم خدمة iCloud من أبل لنقل البيانات من وإلى مساحة التخزين الخاصة بك على الإنترنت، فعمليات نقل البيانات تلك إن تمت عبر باقة إنترنت الجوال ستكلفك باهظا في فاتورة شركة الاتصالات. لذلك يفضل تعطيل الاعتماد على هذه الخدمة من خلال إنترنت الهاتف والاقتصار على تشغيلها فقط عند وجود اتصال بشبكات "واي فاي".

لتعطيل هذا الخيار توجه إلى Settings > Mobile Data ثم قم بالنزول إلى أسفل صفحة الخيارات لتعطيل الخيار iCloud Drive وهو الخيار الذي يسمح بتبادل الملفات مع الإنترنت عبر باقة الإنترنت الجوال.

تعطيل تحميل الموسيقى عبر باقة إنترنت الهاتف

إن كنت تستخدم آيفون لتحميل الموسيقى من متجر "آي تيونز" فاحرص على أن يكون ذلك حصرا عبر شبكات "واي فاي" لأن تحميل الموسيقى الرقمية عبر باقة إنترنت الجوال سيستنزف هذه الباقة ويثقل كاهلك بفاتورة كبيرة.

للقيام بذلك توجه إلى قائمة الإعدادات Settings ثم إلى موسيقى Music ومن ثم الضغط على الخيار Mobile Data وتعطيل ذلك الخيار في الصفحة التالية لمنع آيفون من تحميل الموسيقى عبر إنترنت الانترنت.

فيروس Ransomware طرق الإصابه وطرق المعالجه

انتشرت فى الآونه الأخيره اخبار عن انتشار فيروس يدعى Ransomware وهو نوع من أنواع البرامج الخبيثة، والتي تدخل الحاسوب أو الهاتف في حالة شلل مع إظهار بعض الرسائل التي توهم المستخدم بأن الحاسب قد تم إقفاله من قبل FBI أو منظمة أخرى.

حيث استخدم القراصنة ادوات فيروس Wanna-Cry سرقت على ما يبدو من وكالة الامن القومى الامريكية لتشل المستشفيات فى انجلترا يوم الجمعة مما اضطر الاطباء الى الابتعاد عن المرضى فى ما تقوله رئيس الوزراء البريطانى تيريزا ماي انه جزء واحد من هجوم دولى واسع الانتشار.

ضحايا الفيروس خلال اول يوم فقط عشرات او مئات الالاف. وقد يكون ملايين في اكتر من ١٠٠ دولة منهم شركات كبرى مثل فيدكس وهيئة الصحة البريطانية وهيئة قطارات ألمانيا ووزارة الداخلية الروسية وجامعات في ايطاليا وامريكا

كيف ينتشر هذا الفيروس ؟

1- يتم الانتشار عبر CD/DVD وكذلك عبر منفذ USB

2- تحميل البرامج المقرصنة

3- عبر المواقع الإباحية والمواقع التي تحتوي على البرمجيات الخبيثة

4- الهندسة الإجتماعية

أنواع الفيروس ودرجات خطورته

1- ضعيف الخطورة : قد يحمل شكل مضاد للفيروسات ويبلغ المستخدم عن وجود فيروسات في الحاسب مما يضطره لتنصيب هذا البرنامج، مما يؤدي لإصابة الحاسب .

يعمد هذا النوع على قفل سطح المكتب وإظهار رسالة تفيد بأنَّ على المستخدم دفع مبلغ مالي معيّن حتى يتم شراء النسخة الكاملة من البرنامج كي يتم حذف الفايروس، لكن في الحقيقة كل مايقوم به هو إبطاء الجهاز لدرجة عدم القدرة على استخدامه .

2- متوسّط الخطورة : برنامج آخر يقوم بقفل الشاشة الرئيسية جرّاء تحميل مواد مقرصنة أو وجود صور إباحية للأطفال وأمور أخرى عديدة، ويدّعي أنه من الـ FBI أو الشرطة الألمانية أو منظمات أخرى، ويطلب مبلغاً من المال مقابل فك القفل

3- عالي الخطورة : يعمل على تشفير كافة الملفات الموجودة على القرص الصلب، ويطلب من المستخدم دفع مبلغ مالي حتى يتم فك تشفير الملفات .

كيف تتجنب الإصابه بهذا الفيروس ؟

1- تحميل البرامج من المواقع الرسمية والموثوقة

2- تحميل الروابط والمرفقات من أشخاص مجهولي الهويّة عبر البريد الإلكتروني

3- الضغط على الإعلانات المنبثقة

4- الولوج إلى المواقع الخبيثة أو الإباحيّة

5- تحميل وتثبيت فاحص فيروسات فعّال وتحديث قاعدة البيانات بشكل دوري فحص الحاسب من البرمجيات الخبيثة بشكل دوري عبر برنامج Malwarebytes والتأكد من تحديث قاعدة البيانات بشكل دوري .

6- تثبيت جدار ناري يُنصح بـ Comodo Firewall

7- أخذ نسخة احتياطية عن الملفات الهامة بشكل دوري

نصائح هامه

1- مهما كانت قوه حمايه البرامج التى تقوم باستخدامها الا ان الاصابه تكون بالمقام الاول ناتجه على ضعف وعى المستخدم

2- اخذ نسخ احتياطيه من الملفات بصفه دوريه تقلل دائما من نسب الخطوره

3- تنويع كلمات المرور الخاصه بك واستخدام الرموز والارقام والحروف والمسافات

طرق العلاج

1- اطلف شركه Kaspersky الشهيره اداه مجانيه باسم noransom لاكتشاف ومعالجه هذا الفيروس ويمكنك تحميلها من خلال هذا الرابط

2- تحميل تحديث ميكروسوفت لسد الثغره المسببه للفيروس من خلال هذا الرابط

3- استخدام الاداه المقدمه من Symantic بخصوص هذا الفيروس من خلال هذا الرابط (غير متأكد من مصداقيتها بشكل كلى)