ريال مدريد يُقدم مدافعه الجديد فاييخو

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <img alt="فاييخو مع فلورينتينو بيريز " src="http://storage.googleapis.com/alquds-cdn/images/1499492504173644500/1499492509000/860x484.jpg" /><br /> <br /> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> قدم نادي ريال مدريد، الجمعة، لاعب الوسط خيسوس فاييخو (20 عاما)، بملعب سانتياجو بيرنابيو، للإعلان رسميا عن انضمامه كلاعب جديد في الفريق الأول للملكي خلال الموسم المقبل.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وسيصبح اللاعب الشاب، ضمن الفريق الأول للملكي الذي يقوده الفرنسي زين الدين زيدان، وسيرتدي القميص رقم 3، الذي ظل يرتديه المدافع البرتغالي بيبي قبل رحيله عن الميرينجي.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وعقب الإعلان عن تقديمه رسميا، قال فاييخو: "حين تصبح لاعبا في ريال مدريد، يقع على عاتقك مسؤولية هامة، سأقدم كل ما لدي من أجل هذا الدرع وهذا القميص".</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وتابع "أنا مؤمن تمامًا بالتضحية والعمل الجاد والالتزام بالقيم التي تربيت عليها، سأكون قادرًا على تجاوز التحديات وتحقيق الإنجازات مع أفضل فريق في العالم".</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وظهر فاييخو بصورة جيدة مع فرانكفورت في الموسم المنتهي، وساهم في وصول الفريق لنهائي كأس ألمانيا، إلا أنّه تأثر بإصابة تعرض لها في فبراير الماضي.</div> </div>

ريال مدريد يُقدم مدافعه الجديد فاييخو

قدم نادي ريال مدريد، الجمعة، لاعب الوسط خيسوس فاييخو (20 عاما)، بملعب سانتياجو بيرنابيو، للإعلان رسميا عن انضمامه كلاعب جديد في الفريق ا...

مزيد من المعلومات »

جامعيات يجمدن بويضاتهن لمواجهة "ندرة الرجال المتعلمين للزواج"

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <img alt="صورة توضيحية" src="http://storage.googleapis.com/alquds-cdn/images/1499409371340123500/1499409377000/860x484.jpg" /><br /> <br /> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> افادت دراسة أمريكية بأن السيدات اللاتي يتمتعن بخبرات مهنية عالية يلجأن إلى تجميد بويضاتهن بسبب "ندرة وجود رجال متعلمين من أجل الزواج".</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وقال باحثون من جامعة يال إن "زيادة أعداد" خريجات الجامعة جعلهن يكافحن من أجل العثور على شريك حياة مناسب، فضلا عن مواجهتهن مشكلة الحفاظ على خصوبتهن.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وأضافوا أن مشكلة "عدم العثور على رجل (مناسب)" تتفاقم في الدول التي يزداد فيها عدد السيدات اللاتي يدرسن في الجامعة مثل بريطانيا.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> والتقى الباحثون 150 سيدة جمدن بويضاتهن، وتحدثت 90 في المئة منهن عن صعوبة عثورهن على شريك مناسب.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وقالت مارسيا إنهورن، المشرفة على الدراسة، إن جهودهم البحثية تتحدى تصورات تتعلق بتأجيل المرأة الإنجاب بسبب إعطاء أولوية لحياتها العملية.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وأضافت :"تشير التغطيات الإعلامية إلى أن طموح المرأة العلمي والمهني محدد رئيسي في تأجيل خصوبة المرأة العاملة، لاسيما وأنهن يفضلن حياتهن المهنية".</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وقالت :"تلجأ السيدات إلى الحفاظ على خصوبتهن في سبيل التصدي لنهاية حياتهن الإنجابية الطبيعية، وبسبب وحدتهن وعدم وجود شريك للزواج".</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> "شراء الوقت"</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وتعتقد إنهورن، خلال كلمتها أمام مؤتمر الجمعية الأوروبية للتكاثر وعلم الأجنة في جنيف في سويسرا، إنه لا يوجد "ما يكفي من خريجي الجامعة من أجل الزواج".</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وقالت معظم السيدات، ممن يتلقين علاجا في عيادات التخصيب الصناعي في الولايات المتحدة وإسرائيل وأجري معهن حوارا خلال الفترة بين يونيو/حزيران 2014 إلى أغسطس/آب 2016، إنهن عجزن عن العثور على رجل متعلم يرغب في تحمل أعباء الحياة الأسرية.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وقالت إنهورن :"أعربت نساء عن أسفهن (لعدم وجود رجال) في حياتهن، ويعتبرن تجميد البويضات مجرد وسيلة لشراء الوقت أثناء مواصلة عملية البحث عن شريك جاد للحياة على شبكة الإنترنت".</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> "نجاح مؤلم"</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وقال أدم بالين، رئيس الجمعية البريطانية للخصوبة، إنهم رصدوا "تحولا كبيرا" في المجتمع البريطاني فيما يتعلق بتأجيل كثير من خريجات الجامعة الزواج.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وأضاف :"يزور عيادتي كثير من السيدات كبيرات السن ممن يسعين إلى الحصول على علاج للخصوبة مقارنة بالماضي".</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> يأتي البحث في ظل وجود اختلال في التوازن بين الجنسين داخل الجامعات البريطانية. وتشير بيانات العام الجامعي 2015-2016 إلى أن 56 في المئة من الطلبة البريطانيين من النساء مقارنة بـ 44 في المئة من الرجال، بحسب وكالة إحصاء التعليم العالي.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> ويحذر بالين من أن البويضات المجمدة قد تكون عملية صعبة ومكلفة.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وأضاف :"تجميد البويضات من أجل الحمل في المستقبل ليس قرارا يؤخذ بجدية".</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وقال :"تحسنت تكنولوجيا تجميد البويضات، لكن لا يوجد ما يضمن الإنجاب في وقت لاحق".</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وأضاف :"اختيار السيدات الاحتفاظ بالبويضات حتى الفترة التي يكن فيها على استعداد لاستخدامها لتكوين أسرة تمر بمراحل صعبة ولا تخلو من مخاطر".</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وتتزايد أعداد السيدات التي يلجأن إلى الاحتفاظ ببويضاتهن في بريطانيا على نحو كبير في ظل استمرار تراجع معدلات النجاح.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وتشير بيانات إلى أن 816 سيدة جمدن عام 2014 بعض البويضات لإجراء عملية تخصيب صناعي في وقت لاحق، بزيادة 13 في المئة مقارنة بالنسبة المسجلة عام 2013، بحسب أحدث بيانات أعلنتها هيئة التخصيب وعلم الأجنة.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وتعتبر البويضات أكثر هشاشة مقارنة بالأجنة، وسجلت معدلات الحمل خلال نقل أجنة مجمدة 21.9 في المئة عام 2013 و 22.2 في المئة عام 2014.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> ويسمح القانون بتجميد البويضات لفترة تصل إلى 10 سنوات، وفي بعض الحالات تصل إلى 55 سنة.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وتتكلف عملية تجميد البويضات آلاف الجنيهات الاسترلينية، بالإضافة لتكلفة تخزين البويضات، في حين تتكلف دورة علاج التخصيب الصناعي حوالي خمسة آلاف جنيه استرليني أو أكثر.</div> </div>

جامعيات يجمدن بويضاتهن لمواجهة "ندرة الرجال المتعلمين للزواج"

افادت دراسة أمريكية بأن السيدات اللاتي يتمتعن بخبرات مهنية عالية يلجأن إلى تجميد بويضاتهن بسبب "ندرة وجود رجال متعلمين من أجل الزوا...

مزيد من المعلومات »

استنشاق الشوكولا ثورة جديدة في عالم المخدرات...

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <img alt="استنشاق الشوكولا ثورة جديدة في عالم المخدرات... " src="http://storage.googleapis.com/alquds-cdn/images/1499493800653681100/1499493814000/860x484.jpg" /><br /> <br /> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> مناسبة اليوم العالمي للشوكولا، ابتكرت شركة Coco Loko في ولاية فلوريدا الأميركية، بودرة شوكولا صالحة للاستنشاق تشبه بمفعولها منشطات الإيكستسي المخدرة.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> هذا المنتج الجديد أثار مخاوف لدى الأطباء والسبب أنّ رئيس الشركة المصنعة "نيك أندرسون" لم يستشر جهات طبية معنية في هذا المجال قبل إطلاق المنتج.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وفي حديث لبرنامج " Good Morning America" اعترف أندرسون أنّه قرر صنع هذا المنتج من دون إجراء التحاليل الطبية اوالقيام بدراسات معمقة.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وتعليقاً على هذا المنتج قالت الدكتورة جينيفر آشتون إن للمنشطات بشكل عام آثار فزيولوجية على الجسم أبرزها زيادة معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم.</div> </div>

استنشاق الشوكولا ثورة جديدة في عالم المخدرات...

مناسبة اليوم العالمي للشوكولا، ابتكرت شركة Coco Loko في ولاية فلوريدا الأميركية، بودرة شوكولا صالحة للاستنشاق تشبه بمفعولها منشطات الإيك...

مزيد من المعلومات »

غادة عبد الرازق في انهيار عصبي حاد... وأول تصريح لها بعد انتشار الفيديو ..

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <img alt="غادة عبد الرازق في انهيار عصبي حاد... وأول تصريح لها بعد انتشار الفيديو .. " src="http://storage.googleapis.com/alquds-cdn/images/1498987804824211300/1498995534000/860x484.jpg" /><br /> <br /> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">  كشفت مصادر مقربة من النجمة المصرية غادة عبد الرازق أنها دخلت في حالة من الانهاير العصبي الشديد، فور انتشار فيديو المحادثة مع جمهورها عبر شبكات التواصل الاجتماعي، من على سرير غرفة نومها، حيث ظهر جزء حساس من صدرها ما جعلها تنهي البث سريعاً.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وأكدت المصادر عينها أن نوبة من البكاء انتابت عبد الرازق التي عاشت دقائق من الهلق الهيستيري، قبل ان تتمالك نفسها بعض الشيء وتبادر بالاستعانة بخبراء لسحل الفيديو والصور من التداول.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وكشف المصدر ان مافجأة كبيرة ستعلنها عبد الرازق في الساعات القادمة، ستكون صادمة للجميع.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وعلى الرغم من حذف الفيديو سريعاً، إلا أنه أصبح "ترند" عالمي على الشبكات الاجتماعية حتى الساعة، خاصةً مع ربط البعض الفيديو بذكرى مظاهرات 30 حزيران/يونيو، والقرار الأخير برفع أسعار البنزين.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> و في اول تصريح لها ..</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> كشفت مصادر مقربة من النجمة المصرية غادة عبد الرازق أنها دخلت في حالة من الانهاير العصبي الشديد، فور انتشار فيديو المحادثة مع جمهورها عبر شبكات التواصل الاجتماعي، من على سرير غرفة نومها، حيث ظهر جزء حساس من صدرها ما جعلها تنهي البث سريعاً.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وأكدت المصادر عينها أن نوبة من البكاء انتابت عبد الرازق التي عاشت دقائق من الهلق الهيستيري، قبل ان تتمالك نفسها بعض الشيء وتبادر بالاستعانة بخبراء لسحل الفيديو والصور من التداول.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وكشف المصدر ان مافجأة كبيرة ستعلنها عبد الرازق في الساعات القادمة، ستكون صادمة للجميع.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وعلى الرغم من حذف الفيديو سريعاً، إلا أنه أصبح "ترند" عالمي على الشبكات الاجتماعية حتى الساعة، خاصةً مع ربط البعض الفيديو بذكرى مظاهرات 30 حزيران/يونيو، والقرار الأخير برفع أسعار البنزين.</div> </div>

غادة عبد الرازق في انهيار عصبي حاد... وأول تصريح لها بعد انتشار الفيديو ..

 كشفت مصادر مقربة من النجمة المصرية غادة عبد الرازق أنها دخلت في حالة من الانهاير العصبي الشديد، فور انتشار فيديو المحادثة مع جمهورها عب...

مزيد من المعلومات »

إليك بعض النصائح للاستفادة من البحث على غوغل

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <img alt="جوجل" src="http://storage.googleapis.com/alquds-cdn/images/1499408384190080800/1499408390000/860x484.jpg" /><br /> <br /> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">  من منا لا يلجأ مرة في اليوم على الأقل إلى محرك البحث الأشهر غوغل . إلا أن بعض الأساليب تسهل لنا عملية البحث هذه وتجعلها أكثر فعالية. لذا نقدم في ما يلي بعض النصائح التي تساعد على البحث في محرك غوغل بطريقة فعالة وتضمن لك أقصى استفادة أثناء البحث عن الموضوعات التي تريدها:</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> ضبط إعدادات البحث</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> تساعدك إعدادات البحث في محرك جوجل على تحقيق استفادة أكبر أثناء البحث، فمن خلالها يُمكنك تفعيل ميزة البحث الآمن والتي تعمل على حظر الصور غير الملائمة أو الإباحية من نتائج بحث غوغل.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> كذلك يُمكنك التحكم بتوقعات البحث الفورية، وتحديد عدد النتائج في كل صفحة وضبطها ما بين 10-100 نتيجة وذلك في حال تفعيلك لخيار "عدم إظهار نتائج البحث الفوري أبداً"</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> أما إن كنت ترغب بالوصول إلى عدة مقالات حول موضوع معين فيمكنك أيضاً تفعيل ميزة فتح النتائج في نافذة تصفح جديدة وذلك للاستمرار في عملية البحث.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> حدد ما تبحث عنه بدقة</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> قبل البدء بعملية البحث، يُفضل أن تحدد الكلمات التي ستستخدمها في البحث بعناية وبصورة تلائم الموضوع المستهدف بدقة، وذلك من خلال اختيار كلمات وصفية دقيقة وكافية، إلى جانب مراعاة ترتيب الكلمات في خانة البحث بحسب الأهمية.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> إذا كنت تعتزم البحث عن موضوع معين بشكل عام، فيمكنك حينها الاقتصار على الكلمات المفتاحية الرئيسية والحصول على نتائج مختلفة،</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> بينما للوصول إلى معلومات محددة فيجب استخدام كلمات تدل مباشرة على الموضوع والابتعاد عن الكلمات الدلالية العامة.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> استخدام عدد مقبول من الكلمات</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> يسمح لك محرك بحث غوغل بالبحث بحد أقصى لغاية 32 كلمة في عملية البحث الواحدة، ويتم استثناء أي كلمات إضافية بعد 32 كلمة مباشرة.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وعلى الرغم من أن أغلب عمليات البحث التي يجريها المستخدم تقتصر على عدة كلمات فقط، إلا أن اختيارك لعدد قليل جداً من الكلمات سيؤدي إلى نتائج بحث غير دقيقة.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> لذا احرص على استخدام عدد معقول من الكلمات أثناء عملية البحث مع تجنب علامات الترقيم والرموز إلا في حال كانت هذه الرموز لها إشارة واضحة مثل رموز العملات أو عند استخدامها لنقل المعنى مثل البحث عن لغة C++ وهكذا.</div> </div>

إليك بعض النصائح للاستفادة من البحث على غوغل

 من منا لا يلجأ مرة في اليوم على الأقل إلى محرك البحث الأشهر غوغل . إلا أن بعض الأساليب تسهل لنا عملية البحث هذه وتجعلها أكثر فعالية. لذ...

مزيد من المعلومات »

راغب علامة يكشف حقيقة وجوده مع أصالة عند توقيفها

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <img src="http://storage.googleapis.com/alquds-cdn/images/1499470682713324400/1499470682000/860x484.jpg" /><br /> <br /> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> نفى السوبر ستار راغب علامة تلقيه أي اتصالات من إدارة "Mbc"، أو دخوله في أي مفاوضات بخصوص اشتراكه في عضوية لجنة تحكيم برنامج "the voice"، بعدما اعتذر عنه عدد من أعضاء لجنة تحكيمه السابقين، وأكد أنه لا يعرف متى سيُقدّم الجزء الجديد من برنامج "x factor"، الذي قدم فيه موسم واحد، وشارك في عضوية لجنة تحكيمه بديلاً للنجم وائل كفوري، الذي حل هو الآخر بديلاً له في برنامج "Arab idol".</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وعن الأزمة التي تعرّضت لها أخيراً الفنانة السورية أصالة، حيث أشيع حينها أن راغب علامة كان معها في مطار بيروت حين ألقي القبض عليها بتهمة حيازة الممنوعات، أكد علامة أنه لم يكن معها أثناء القبض عليها مشيراً إلى إنه قابلها بالفعل ولكن عن طريق الصدفة داخل أحد المطاعم في حرم المطار حيث كان في المطعم وفوجئ بدخولها، وأشار إلى أنه رحّب بها وبزوجها المخرج المصري طارق العريان، نافياً أنه تواصل معها هاتفياً أثناء التحقيق معها.</div> </div>

راغب علامة يكشف حقيقة وجوده مع أصالة عند توقيفها

نفى السوبر ستار راغب علامة تلقيه أي اتصالات من إدارة "Mbc"، أو دخوله في أي مفاوضات بخصوص اشتراكه في عضوية لجنة تحكيم برنامج &q...

مزيد من المعلومات »

سناب شات يكسر القاعدة.. بـ3 ميزات جديدة

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <img alt="سناب شات يكسر القاعدة.. بـ3 ميزات جديدة " src="http://storage.googleapis.com/alquds-cdn/images/1499492351613641500/1499492359000/860x484.jpg" /><br /> <br /> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">  تضمن تطبيق سناب شات 3 ميزات جديدة في آخر تحديث أطلقه، استجابة على ما يبدو لطلبات مستخدميه، ليكسر بذلك قاعدة استمرت طويلا في التحفظ على هذه التعديلات.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وبات بإمكان مستخدمي التطبيق الآن إضافة روابط مع الصور والفيديوهات التي ينشرونها من خلال رمز "مشبك الورق" الذي أضيف على يمين الشاشة في التحديث الحديد.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> أما الميزة الثانية، فتتعلق بتمكين المستخدمين من إضافة خلفيات للصور قبل بثها، ويكون ذلك عبر الضغط على رمز المقص، الذي يحتوي على عدد كبير من الخلفيات المعدة مسبقا.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> كما بات بإمكان مستخدمي تطبيق سناب شات التمتع بميزة تغيير الصوت، إذ أصبح بإمكان المستخدمين تغيير أصوتهم خلال تسجيل الفيديو، وذلك عبر الضغط على أيقونة الصوت الموجودة أسفل الشاشة.</div> </div>

سناب شات يكسر القاعدة.. بـ3 ميزات جديدة

 تضمن تطبيق سناب شات 3 ميزات جديدة في آخر تحديث أطلقه، استجابة على ما يبدو لطلبات مستخدميه، ليكسر بذلك قاعدة استمرت طويلا في التحفظ على ...

مزيد من المعلومات »

شاهد.. نهاية مأساوية لحسناء في يوم عرسها

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <img src="http://storage.googleapis.com/alquds-cdn/images/1499383738249677100/1499383738000/860x484.jpg" /><br /> <br /> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">  أظهر شريط فيديو، نشرته صحيفة "الميرور" البريطانية، نهاية مأساوية لحسناء داخل قمرة القيادة لطائرة هليكوبتر في يوم عرسها.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وتوفيت روزيمير دو ناسيمينتو سيلفا وشقيقها في الحادث، بالإضافة إلى الطيار والمصورة، التي كانت حاملا في شهرها السادس.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وخطط الشاب البالغ من العمر 32 عاما لمفاجأة تقوم بها روزيمير لخطيبها الذي كان ينتظرها على بعد ميل من مكان سقوط المروحية، في منطقة ريفية على مشارف ساو باولو بالبرازيل.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> ويحاول المحققون من السلطات الأمنية تحديد سبب تحطم الطائرة، في وقت تقول فيه تقارير إنه من المحتمل أن تكون الهيليكوبتر قد اصطدمت بشجرة بسبب الرؤية السيئة، حيث كان المطر والضباب.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وقال أحد منظمي حفل الزفاف "كان أكثر من 300 شخص ينتظرون وصول المروحية ليبدأ العرس.. ولكن حدث الأسوأ".</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/pb2tJfiIrCo" style="box-sizing: border-box; direction: rtl; margin: 0px; padding: 0px;" width="560"></iframe></div> </div>

شاهد.. نهاية مأساوية لحسناء في يوم عرسها

 أظهر شريط فيديو، نشرته صحيفة "الميرور" البريطانية، نهاية مأساوية لحسناء داخل قمرة القيادة لطائرة هليكوبتر في يوم عرسها. وتو...

مزيد من المعلومات »

كيفية النجاة في حال سقوط المصعد

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <img src="http://storage.googleapis.com/alquds-cdn/images/1499274267765100100/1499274267000/860x484.jpg" /><br /> <br /> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> على الرغم من عدم وجود ضمانات للنجاة من سقوط المصعد، إلا أن هناك العديد من تدابير السلامة الضرورية لحمايتك من الهبوط بسرعة كبيرة إلى الأسفل.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وتتدخل فرامل المصعد في حال وقع عطل في المحرك، وفي حال لم تعمل الفرامل لسبب ما، يأتي دور الثقل الموازن لتغطية هذا الخلل. ووفقا لما ذكره الخبير، مايكل أراندا، في شريط الفيديو الذي يحمل عنوان: "هل يمكن البقاء على قيد الحياة في حالة سقوط المصعد".</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> ووقع أحد أشهر أعطال المصاعد، في صيف يوليو 1945، عندما اصطدمت طائرة كانت في رحلة روتينية، بمبنى إمباير ستيت بالولايات المتحدة، عن طريق الخطأ وبشكل غير متوقع.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وأثر الحريق الناجم عن الحادث على كابلات المصعد، فسقطت الشابة، بيتي لو أوليفر، البالغة من العمر 19 عاما، 75 طابقا إلى الأسفل، ولحسن الحظ نجت بأعجوبة.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> ومن غير المعروف حتى الآن كيف نجت بيتي، ولكن إذا وجدت نفسك يوما ما في وضع مماثل، يُنصح بعدم القفز، أي عكس الاعتقاد السائد. وبدلا من ذلك، يجب عليك التمدد على الأرضية (على الظهر)، وفقا للباحثين في مركز الهندسة الطبية الحيوية، بجامعة ماساتشوستس للتكنولوجيا، حسبما ذكرت صحيفة نيويورك تايمز.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وعلى الرغم من أن هذه الطريقة لا تضمن النجاة، إلا أنها الأفضل على الإطلاق، حيث يتم توزيع ثقل الجسم بالتساوي، لتجنب تأثير السقوط على جزء معين من الجسم.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> الجدير بالذكر، أن حوالي 18 مليار شخص يتنقلون كل عام في الولايات المتحدة عبر المصاعد، وفقا لموقع ConsumerWatch.co. وذكر مكتب الولايات المتحدة لإحصائيات العمل وتقدير لجنة سلامة المنتجات الاستهلاكية، أنه من بين هذه التنقلات، يُسجل نحو 27 حالة وفاة سنويا.</div> </div>

كيفية النجاة في حال سقوط المصعد

على الرغم من عدم وجود ضمانات للنجاة من سقوط المصعد، إلا أن هناك العديد من تدابير السلامة الضرورية لحمايتك من الهبوط بسرعة كبيرة إلى الأس...

مزيد من المعلومات »

لا تقولوا هذه العبارات أمام أولادكم!

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <img alt="لا تقولوا هذه العبارات أمام أولادكم! " src="http://storage.googleapis.com/alquds-cdn/images/1498628341375801600/1498628348000/860x484.jpg" /><br /> <br /> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> يتأثر الطفل بشكل مباشر بالأقوال والأفعال الصادرة عن والديه، ويشبّه علماء النفس الطفل بالاسفنجة التي تمتص كلّ شيء من حولها.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> ويجب على الوالدين توخي الحذر، عند توجيه أية ملاحظات للطفل، وتجنب قول بعض العبارات عنه في حضوره، فهي ستشكل جزءاً هاماً من شخصيته في المستقبل، وفق صحيفة "ميرور" البريطانية.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وفي هذا السياق، يحذّر البروفيسور مات ساندرز مؤسس برنامج "تريبل بي بوسيتيف بارينتنغ"، الوالدين من بعض العبارات، والتي يجب عدم قولها في أي حال من الأحوال أمام الطفل:</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 1- إنه يفعل ذلك عن قصد ليزعجني: لا يدرك معظم الأطفال السبب الذي يدفعهم إلى إساءة التصرف، فهناك العديد من الأشياء التي تدفعهم لفعل ذلك، فربما يكون الطفل جائعاً أو متعباً، أو هناك بعض الأشياء التي حدثت في ذلك اليوم تسببت بإزعاجه وجعلت مزاجه سيئاً، وفي غالب الحالات لا يلجأ الطفل إلى إساءة التصرف لإزعاج والديه عن عمد، لذلك يجب عليهما محاولة تفهم ما يزعجه، ومحاولة حل المشكلة بالطرق الصحيحة.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 2- كل ذلك خطأ مني: يميل الكثير من الآباء والأمهات إلى إلقاء اللوم على أنفسهم، عندما يسيء الطفل التصرف، وهذا الأمر يصعب عليهم إدارة المشكلة وحلها، وفي الوقت عينه يوصل رسالة سلبية للطفل، حيث يعتبر أن لا ذنب له في سوء التصرف، والذنب كله يقع على والديه. وفي جميع الأحوال فإساءة تصرف الطفل أمر طبيعي من وقت لآخر، ويجب ألا يبالغ الآباء بتحميل أنفسهم المسؤولية عن ذلك.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 3- إنها مجرد مرحلة عابرة: هذه العبارة تكرس لدى الطفل أن إساءة التصرف أمر طبيعي في عمره، ولا يشعر نتيجة لذلك بالكثير من الذنب، بل يتمادى في تصرفاته المزعجة، اعتقاداً منه أن أحداً لن يؤنبه أو يعاقبه عليها، نظراً لأن تصرفاته أمر طبيعي ومتوقع، وهذا ما يجعله يكرس هذا النوع من التصرفات على المدى الطويل.</div> </div>

لا تقولوا هذه العبارات أمام أولادكم!

يتأثر الطفل بشكل مباشر بالأقوال والأفعال الصادرة عن والديه، ويشبّه علماء النفس الطفل بالاسفنجة التي تمتص كلّ شيء من حولها. ويجب على ال...

مزيد من المعلومات »

فيديو| كيف تعرف اذا كانت "البطيخة" حمراء أم بيضاء !

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <img src="http://storage.googleapis.com/alquds-cdn/images/1498482639168851700/1498482639000/860x484.jpg" /><br /> <br /> <br /> <aside class="rs_skip" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #5f5f5f; direction: rtl; display: block; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; padding: 0px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"></aside><br /> <section id="paragraphs" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #5f5f5f; direction: rtl; display: block; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 30px 0px 0px; orphans: 2; overflow: hidden; padding: 0px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><div class="ar" style="box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;"> كيف تعرف البطيخة الحمراء من البطيخة البيضاء او القرعة ؟ سؤال مهم جدا والاجابة عليه اهم ، وفي الحقيقة لا يملك معظم الناس أي فكرة حول كيفية اختيار البطيخ، هم فقط ينقرون على هذه الفاكهة الكبيرة وكأنهم يعرفون ما يفعلون، وبرغم صعوبة التعرف على مدى نضوج داخل البطيخة عن طريق التفتيش خارجها، الا أن هناك عدة أساليب ذكية، يمكن أن يتعلمها الشخص الراغب بالحصول على الثمرة الحمراء الناضجة.</div> <div class="ar" style="box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;"> كيف تعرف البطيخة الحمراء من القرعة</div> <div class="ar" style="box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;"> 1. البحث عن الثمرة التي لها شكل موحد</div> <div class="ar" style="box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;"> يجب البحث عن بطيخة متماسكة، ومتناظرة، خالية من الآثار، الجروح أو الطعجات.</div> <div class="ar" style="box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;"> فاذا كان هناك كدمات أو كتل على البطيخة، فهذا يعني امكانية استقبالها لكمية غير منتظمة من أشعة الشمس أو الماء خلال النمو، مسببة جفافاً أو عدم تناسق.</div> <div class="ar" style="box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;"> 2. رفع البطيخة</div> <div class="ar" style="box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;"> يجب أن تكون البطيخة ثقيلة بالتناسب مع حجمها الكبير، والبطيخة الثقيلة تكون مليئة بالماء وبالتالي جميلة وناضجة.</div> <div class="ar" style="box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;"> يمكن مقارنة وزن بطيخة المختارة بوزن بطيخة أخرى مساوية بالحجم، ستكون الأثقل بينهما هي الأنضج.</div> <div class="ar" style="box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;"> وهذه النصيحة يمكن أن تُطبّق على سائر أنواع الخضار والفاكهة.</div> <div class="ar" style="box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;"> 3. بقعة الحقل</div> <div class="ar" style="box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;"> يجب أن يحتوي الجانب السفلي للبطبخة على بقعة كريمية صفراء، تعرف باسم بقعة الحقل .</div> <div class="ar" style="box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;"> والتي تتشكل حيث تستقر الثمرة على الأرض وتنضج في الشمس، لذلك تكون الأنضج هي الأغمق لوناً، فإذا كانت البقعة بيضاء أو غير موجودة فهذا يعني أن البطيخة قد قطفت للتو وما زالت غير ناضجة.</div> <div class="ar" style="box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;"> 4. اللون</div> <div class="ar" style="box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;"> تكون البطيخة الكاملة والناضجة ذات لون أخضر داكن، مائلاً الى الشحوب وليس مشرقاً، فالبطيخة ذات اللون المشرق لم تشارف على النضوج بعد.</div> <div class="ar" style="box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;"> 5. النقر على البطيخة</div> <div class="ar" style="box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;"> يمكن أن تكون هذه الطريقة صعبة قليلاً بالنسبة للبعض، وتتم بنقر البطيخة نقرة قوية والاستماع للصوت الذي تصنعه،</div> <div class="ar" style="box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;"> فاذا كانت البطيخة ناضجة سيكون الصوت مملوءاً، أما اذا كانت غير ناضجة فسيكون الصوت عميقاً.</div> <div class="ar" style="box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;"> <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/NN_9csJ8_aI?list=PLsiOAXWA31a0x0TOurUML8cJr3V9ioMgK" style="box-sizing: border-box; direction: rtl; margin: 0px; padding: 0px;" width="560"></iframe></div> </section></div>

فيديو| كيف تعرف اذا كانت "البطيخة" حمراء أم بيضاء !

كيف تعرف البطيخة الحمراء من البطيخة البيضاء او القرعة ؟ سؤال مهم جدا والاجابة عليه اهم ، وفي الحقيقة لا يملك معظم الناس أي فكرة حول كي...

مزيد من المعلومات »

صيحة 'خياطة الجلد' الغريبة تجتاح الإنترنت.. وهذا ما تعنيه!

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <img alt="صيحة 'خياطة الجلد' الغريبة تجتاح الإنترنت.. وهذا ما تعنيه!" src="http://storage.googleapis.com/alquds-cdn/images/1498550483322218000/1498550522000/860x484.jpg" /><br /> <br /> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> بعد تبنيهم صيحة " خياطة الجلد"، استطاع الشباب الصيني مؤخراً إثارة ضجة كبيرة على الإنترنت.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> ونشر الشباب صوراً تظهر الجلد المطرز بالخيوط على الأيدي والساق والشفاه.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> ويعتقد بأن الصيحة الغريبة والمقلقة مستوحاة من برنامج رسوم متحركة ياباني ممنوع عرضه في الصين، وقد اعتقلت الشرطة شخصاً قام بتشجيع على الآخرين على جرح جلدهم وسحب خيوط ملونة من خلال الشقوق؛ كان ذلك وفقاً لموقع "ذا صن".</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وأوضح الموقع أن الغرز هي شكل من أشكال الاحتجاج في الشرق الأقصى، بينما خياطة الشفاه هو وسيلة ضد القمع.</div> </div>

صيحة 'خياطة الجلد' الغريبة تجتاح الإنترنت.. وهذا ما تعنيه!

بعد تبنيهم صيحة " خياطة الجلد"، استطاع الشباب الصيني مؤخراً إثارة ضجة كبيرة على الإنترنت. ونشر الشباب صوراً تظهر الجلد المطر...

مزيد من المعلومات »

ميريام كلينك في استديو "هوا الحرية".. ما القصة؟

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <img alt="ميريام كلينك في استديو "هوا الحرية".. ما القصة؟ " src="http://storage.googleapis.com/alquds-cdn/images/1498551959832262300/1498551976000/860x484.jpg" /><br /> <br /> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">  شاركت عارضة الأزياء المثيرة للجدل ميريام كلينك متابعيها عبر حسابها الخاص بموقع التواصل الإجتماعي إنستغرام بصورة خلال تواجدها في استديو برنامج "هوا الحرية" الّذي يقدّمه الإعلامي جو معلوف عبر المؤسسة اللبنانية للإرسال إنترناشيونال.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وظهرت عارضة الأزياء ميريام كلينك إلى جانب الإعلامي جو معلوف من داخل الاستديو في حلقة مسجلة لم تُبث بعد. وقد تساءل كثيرون ما هو الموضوع الّذي تحلّ عليه كلينك ضيفة فيما سأل آخرون "هل تعاني ميريام من مشكلة ولجأت لمعلوف ببرنامجه؟".</div> </div>

ميريام كلينك في استديو "هوا الحرية".. ما القصة؟

 شاركت عارضة الأزياء المثيرة للجدل ميريام كلينك متابعيها عبر حسابها الخاص بموقع التواصل الإجتماعي إنستغرام بصورة خلال تواجدها في استديو ...

مزيد من المعلومات »

للآباء فقط.. فائدة غير متوقعة للعب مع أطفالكم!

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <img alt="للآباء فقط.. فائدة غير متوقعة للعب مع أطفالكم! " src="http://storage.googleapis.com/alquds-cdn/images/1498474115138482300/1498474123000/860x484.jpg" /><br /> <br /> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> ظهرت دراسة أميركية أن الآباء الذين يشاركون في تنشئة أبنائهم ربما يسهمون في الحد من قابلية الأطفال للسمنة.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> ودرس الباحثون حجم مشاركة الآباء في أنشطة رعاية أطفالهم الصغار مثل إعداد الطعام لهم أو اللعب معهم خارج المنزل وتأثيرهم على القرارات المتعلقة بالتغذية والصحة والنظام للأطفال بين عامين وأربعة أعوام.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وبحلول سن الرابعة كان الأطفال الذين أمضى آباؤهم وقتا أطول معهم بالخارج في اللعب أو التنزه أقل عرضة للسمنة بنسبة 30 بالمئة بالمقارنة بالذين لم يسهم الآباء في تنشئتهم أو خفضوا مشاركتهم في تربية أولادهم وهم في سن عامين إلى أربعة أعوام.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وأظهرت الدراسة أن أي نشاط إضافي يقوم به الأب في رعاية أطفاله -مثل مساعدتهم على ارتداء ملابسهم والاستحمام وغسل أسنانهم والنوم- ارتبط بخفض استعدادهم للسمنة بنسبة 33 بالمئة.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وقالت ميشيل وونج من كلية الصحة العامة بجامعة جونز هوبكنز في بالتيمور والمعدة الرئيسية للدراسة "من المحتمل عندما يشارك الآباء بفاعلية أكبر أن يزيد الوقت الإجمالي الذي يقضيه الأبوان في رعاية أطفالهما - فليست الأم وحدها من ترعاهم بل الأب أيضا". وأضافت "عندما يتشارك الأبوان قد تتحسن نوعية الرعاية كذلك".</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> ولتقييم تأثير الآباء على مخاطر إصابة أبنائهم بالسمنة فحص الباحثون بيانات مجموعة من 10700 طفل ولدوا في عام 2001 وجرت متابعتهم حتى الصف الأول الدراسي بين العام السادس والسابع من أعمارهم.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وقال فيليب مورجان الباحث في جامعة نيوكاسل بأستراليا والذي لم يشارك في دراسة "عندما يصطحب الآباء أطفالهم للخارج من أجل اللعب يستفيدون جميعا من فوائد النشاط البدني". عبر البريد الإلكتروني "في الواقع الخروج مفيد لأن أي نوع من هذا النشاط يحل في الغالب محل سلوكيات غير صحية مثل الجلوس أمام الشاشات أو تناول أطعمة غير صحية".</div> </div>

للآباء فقط.. فائدة غير متوقعة للعب مع أطفالكم!

ظهرت دراسة أميركية أن الآباء الذين يشاركون في تنشئة أبنائهم ربما يسهمون في الحد من قابلية الأطفال للسمنة. ودرس الباحثون حجم مشاركة الآ...

مزيد من المعلومات »

انتبه.. سواد الموز ليس "عفن" بل مضاد سرطان

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <img alt="سواد الموز" src="http://storage.googleapis.com/alquds-cdn/images/1498542341751919400/1498542346000/860x484.jpg" /><br /> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> الموز.. ينصح به الأطباء عادة لمختلف الأمراض، لما له من فوائد صحية تشمل أعضاء جسم الإنسان كافة، حيث يتركب الموز من عناصر غذائية غنية وفيتامينات وألياف، كما أنه يحوي وبكثرة عنصر البوتاسيوم.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> لكن ماذا عن الموز الأسود؟</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> هناك عادة خاطئة سارية ومتداولة بين الناس، فمنهم من يعتقد أن سواد الموز يعني "عفنه"، وأنه أصبح غير صالح للأكل وعلينا رميه، لكن حقيقة الدراسات أثبتت عكس ذلك.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> حيث ثبت أن هذه البقع البنية تدلّ فعلياً على نضوج الموز، وكلما ازداد وجودها زادت نسبة احتوائه على مادة يطلق عليها رمز TNF.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وترمز تسمية هذه المادة في اللغة الإنجليزية إلى عبارة Tumor Necrosis Factor، أي "عامل النخر الورمي"، ما يعني أنها مادة محاربة لمرض السرطان وتكوّن الخلايا غير الطبيعية في أجسامنا.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وأعلنت التجارب أن تناول الموز المسود والحصول على كمية كافية مادة الـTNF من شأنه أن يصد خلايا الورم السرطاني ويحد من نموها وتكاثرها بشكل لافت.</div> </div>

انتبه.. سواد الموز ليس "عفن" بل مضاد سرطان

الموز.. ينصح به الأطباء عادة لمختلف الأمراض، لما له من فوائد صحية تشمل أعضاء جسم الإنسان كافة، حيث يتركب الموز من عناصر غذائية غنية وفيتا...

مزيد من المعلومات »

بعد 13 عاماً على تسونامي.. بالصور إندونيسيا تمتنع عن ترميم هذا المسجد وتحوله إلى متحف

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> تمتنع السلطات الإندونيسية عن ترميم الأجزاء المتضررة من مسجد رحمة الله، لتبقى شاهدةً على الدمار الذي خلَّفته موجة تسونامي ضربت ولاية آتشة عام 2004.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وقامت سلطات الولاية بتحويل الأجزاء المتضررة إلى متحف، لفتحها أمام الزوار بغية تذكير الأجيال القادمة بالموجة الضخمة التي أودت بحياة أكثر من 200 ألف شخص.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وفي تصريح لمراسل الأناضول، قال مختار محمد دحلان، أحد الناجين من تسونامي 2004، إنَّ سكان المنطقة بذلوا جهوداً كبيرة لإنشاء مسجد رحمة الله قبل حدوث موجة تسونامي.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وأردف قائلاً: "أنجزنا القسم الرئيسي للمسجد لكن لم يتسنّ لنا بناء المنارة، فباغتتنا موجة تسونامي، وتسببت بخسائر كبيرة في الأجزاء التي بنيناها، ونحن سعداء لأنّ المسجد لم يُهدم بالكامل، فهذا المسجد له أهمية معنوية بالغة بالنسبة لنا".</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وأضاف دحلان أنَّ أهالي المنطقة بنوا المسجد عن طريق جمع التبرعات، في فترة كانوا يعانون فيها من ضائقة مادية كبيرة، مشيراً أنَّ كافة الأبنية المحيطة بالمسجد هُدِّمت بالكامل نتيجة تسونامي، سوى المسجد المذكور.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وفيما يتعلق بالمساعدات الإنسانية التي قدمتها الحكومة التركية لأهالي المنطقة عقب تلك الحادثة المؤلمة، قال دحلان إنَّنا لن ننسى هذا المعروف ما حيينا، لافتاً إلى أنَّ تركيا أظهرت قيمة الأخوة في الإسلام من خلال مشاركتها الفعالة في إعادة ترميم المنازل المتضررة بالمنطقة.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> يجدر بالذكر أنَّ مسجد رحمة الله يقع في قرية "تركي لامبوك" التي أنشأها الهلال الأحمر التركي عام 2005، لإيواء الأهالي المتضررين من موجة التسونامي التي أعقبت الزلزال المدمر.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> <img alt="slide_521664_7359238_compressed" class="alignnone size-full wp-image-1670" height="364" src="https://alqudscom.files.wordpress.com/2017/06/slide_521664_7359238_compressed.jpeg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; direction: rtl; height: auto; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; width: 860px;" width="527" /><img alt="slide_521664_7359240_compressed" class="alignnone size-full wp-image-1671" height="351" src="https://alqudscom.files.wordpress.com/2017/06/slide_521664_7359240_compressed.jpeg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; direction: rtl; height: auto; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; width: 860px;" width="527" /><img alt="slide_521664_7359242_compressed" class="alignnone size-full wp-image-1672" height="351" src="https://alqudscom.files.wordpress.com/2017/06/slide_521664_7359242_compressed.jpeg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; direction: rtl; height: auto; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; width: 860px;" width="527" /><img alt="slide_521664_7359244_compressed" class="alignnone size-full wp-image-1673" height="351" src="https://alqudscom.files.wordpress.com/2017/06/slide_521664_7359244_compressed.jpeg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; direction: rtl; height: auto; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; width: 860px;" width="527" /><img alt="slide_521664_7359246_compressed" class="alignnone size-full wp-image-1674" height="351" src="https://alqudscom.files.wordpress.com/2017/06/slide_521664_7359246_compressed.jpeg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; direction: rtl; height: auto; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; width: 860px;" width="527" /><img alt="slide_521664_7359248_compressed" class="alignnone size-full wp-image-1675" height="351" src="https://alqudscom.files.wordpress.com/2017/06/slide_521664_7359248_compressed.jpeg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; direction: rtl; height: auto; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; width: 860px;" width="527" /><img alt="slide_521664_7359250_compressed" class="alignnone size-full wp-image-1676" height="351" src="https://alqudscom.files.wordpress.com/2017/06/slide_521664_7359250_compressed.jpeg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; direction: rtl; height: auto; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; width: 860px;" width="527" /><img alt="slide_521664_7359252_compressed" class="alignnone size-full wp-image-1677" height="351" src="https://alqudscom.files.wordpress.com/2017/06/slide_521664_7359252_compressed.jpeg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; direction: rtl; height: auto; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; width: 860px;" width="527" /><img alt="slide_521664_7359254_compressed" class="alignnone size-full wp-image-1678" height="351" src="https://alqudscom.files.wordpress.com/2017/06/slide_521664_7359254_compressed.jpeg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; direction: rtl; height: auto; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; width: 860px;" width="527" /><img alt="slide_521664_7359256_compressed" class="alignnone size-full wp-image-1679" height="351" src="https://alqudscom.files.wordpress.com/2017/06/slide_521664_7359256_compressed.jpeg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; direction: rtl; height: auto; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; width: 860px;" width="527" /></div> </div>

بعد 13 عاماً على تسونامي.. بالصور إندونيسيا تمتنع عن ترميم هذا المسجد وتحوله إلى متحف

تمتنع السلطات الإندونيسية عن ترميم الأجزاء المتضررة من مسجد رحمة الله، لتبقى شاهدةً على الدمار الذي خلَّفته موجة تسونامي ضربت ولاية آتشة ع...

مزيد من المعلومات »

اليوم... الفدائي يستقبل شقيقه العُماني ضمن تصفيات أمم آسيا

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <img alt="منتخب فلسطين " src="http://storage.googleapis.com/alquds-cdn/images/1497339503009032700/1497339526000/860x484.jpg" /><br /> <br /> <br /> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">  يستقبل منتخبنا الوطني الأول، مساء اليوم، ضيفه المنتخب العُماني، على استاد الشهيد فيصل الحسيني، في إطار لقاءات المجموعة الرابعة من تصفيات كأس آسيا "الإمارات 2019".</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> ويتطلع كل منتخب للفوز بهذه المواجهة، من أجل اعتلاء الصدارة منفردا والاقتراب من النهائيات، بعد أن حققا الفوز في الجولة الأولى، حيث انتصر العُمانيون على بوتان 14-0، بينما فاز منتخب فلسطين خارج أرضه على جزر المالديف بثلاثية نظيفة.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وأدى كل منتخب، مساء الإثنين، مرانه الرئيس على استاد الحسيني الذي يستضيف اللقاء الثلاثاء، استعداداً للمواجهة المرتقبة.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> واستعد كلا المنتخبين بشكل جيد للغاية لتلك المواجهة، على اعتبار أنها الأصعب والأهم في هذه المجموعة التي تضم أيضاً جزر المالديف وبوتان.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> المنتخب الفلسطيني، تحضر لتلك المواجهة بمعسكرين خارجيين، الأول في المغرب لمدة أسبوعين تقريبا، تخلله 3 لقاءات ودية مع أندية مغربية، ولقاء البحرين الدولي الودي في المنامة، والذي انتهى لصالح الفلسطينيين بهدفين نظيفين، ما رفع من معنويات لاعبي الفدائي الذين يتسلحون في مباراة الغد بعاملي الأرض والجمهور.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> من جهته، فإن المنتخب العُماني هو الآخر جاء إلى فلسطين مصطحبا معه جميع لاعبيه المميزين، بعد أن قضى معسكراً مغلقا لمدة أسبوع في العاصمة الأردنية عمان، تخللته مواجهة سوريا وديا، والتي انتهت بالتعادل الإيجابي 1-1.</div> </div>

اليوم... الفدائي يستقبل شقيقه العُماني ضمن تصفيات أمم آسيا

 يستقبل منتخبنا الوطني الأول، مساء اليوم، ضيفه المنتخب العُماني، على استاد الشهيد فيصل الحسيني، في إطار لقاءات المجموعة الرابعة من تصفي...

مزيد من المعلومات »

طبقنا لليوم الخامس عشر: صينية الكفتة بالفليفلة

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <img alt="صينينة كفته بالفليلة" src="http://storage.googleapis.com/alquds-cdn/images/1497093296355693000/1497093318000/860x484.jpg" /><br /> <br /> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> فلفل حلو محشي كفتة بالبندوره اليكم المقادير وطريقة التحضير</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 6 حبة متوسطة فلفل اخضر حلو</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> البهارات:</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 1 ملعقة كبيرة قرفة</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 1 ملعقة كبيرة كمون</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 1 ملعقة كبيرة ملح</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 1 ملعقة صغيرة فلفل اسود</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 1 ملعقة صغيرة بابريكا</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 1 ملعقة صغيرة شطة مجروشة</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> الكفتة:</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 1/2 كيلو لحم مفروم</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 1 حبة كبيرة بصل مفروم</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 2 قرن فلفل اخضر مفروم</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 1/4 حزمة بقدونس مفروم</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 1/4 حزمة كزبرة مفروم</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> الصلصة:</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 1/4 كوب زيت زيتون</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 2 حبة كبيرة بصل جوانح</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 2 فص ثوم مهروس</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 4 حبة متوسطة طماطم</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> للتقديم :</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> جبن موزاريلا طريقة التحضير</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> البهارات: في طبق ضعي القرفة، الكمون، الملح، الفلفل، البابريكا والشطة، قلبيها لتختلط.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> في طبق ضعي اللحم، البصل، الفلفل، البقدونس، الكزبرة ونصف كمية البهارات، قلبي لتختلط جيدا.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> إقطعي الفلفيلة بالعرض إلى نصفين ( اذا كانت حبة الفليفلة صغيرة يمكنك قطع فقط الجزء العلوي بالعرض).</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> ضعي حوالي نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون في كل حبة فليفلة ( يتوقف ذلك عل نوع اللحم المستعمل، اذا كان اللحم المفروم يحتوي نسبة من الدهن يمكنك الاستغناء عن مسح الزيت على الفليفلة).</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> املئي الفليفلة بالكفتة .</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> لتجهيز الصلصة: ضعي الطماطم في ابريق الخلاط او محضرة طعام، شغلي ليصبح عصيرا.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> في مقلاة مناسبة سخني زيت الزيتون، البصل والثوم وقلبي ليصبح ذهبي اللون، اضيفي عصير الطماطم و بقية البهارات أتركيها بضع دقائق لتتسبك.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> سخني الفرن ١٨٠، ثبتي الرف الشبكي الأوسط، استعملي طبق فرن متوسط الحجم.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> ضعي الصلصة في طبق الفرن، ، ثم ضعي الفليفلة المحشية فوق الصلصة .</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> ضعيها في الفرن حوالي ٣٠ دقيقة إلى أن تنضج الكفتة.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> اخرجي الطبق من الفرن، ثم وزعي فوق كل حبة فليفلة كمية من الجبن حسب الرغبة.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> اعيديها للفرن لبضع دقائق ليذوب الجبن. قدميها ساخنة.</div> </div>

طبقنا لليوم الخامس عشر: صينية الكفتة بالفليفلة

فلفل حلو محشي كفتة بالبندوره اليكم المقادير وطريقة التحضير 6 حبة متوسطة فلفل اخضر حلو البهارات: 1 ملعقة كبيرة قرفة 1 ملعقة كبيرة...

مزيد من المعلومات »

ملفوف في حمالات صدورهنّ... لماذا؟

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <img alt="ملفوف في حمالات صدورهنّ... لماذا؟ " src="http://storage.googleapis.com/alquds-cdn/images/1497257563824949700/1497257577000/860x484.jpg" /><br /> <br /> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> يُعتبر الملفوف من أكثر الخضار الغنية بالفيتامينات والمعادن كالكالسيوم والفسفور والبوتاسيوم، فضلا عن أنه يحتوي على مواد تقضي على البكتيريا شبيهة بالمضادات الحيوية. لذلك فهو يساعد على توازن الهرمونات وتقوية الشعر كما وأنه يساهم في علاج قرحة المعدة وله فوائد أخرى عديدة.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> أما السبب الذي دفع النساء في السابق وحتى بعض نساء اليوم إلى وضع أوراق الملفوف في صدورهن، فيثير الدهشة والتساؤلات.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> بفضل الخصائص العلاجية التي يتمتع بها الملفوف، كان يعتبر في السابق علاجا فعالا للألم الناتج من الرضاعة الطبيعية فما كان على المرأة إلا أن تضع أوراق الملفوف على ثدييها في كل مرة تشعر فيها بالألم بعد إرضاع طفلها فيختفي الألم بعد وقت وجيز.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> ولتطبيق هذه الطريقة، ما عليكِ سوى وضع أوراق الملفوف داخل حمالة الصدر وعلى الحلمتين خصوصا حتى يزول الألم.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> في سياق آخر، وإذا كنت تودين بعد الولادة خسارة الوزن الذي اكتسبته في حملك، فالملفوف مفيد جدا في ذلك. الحلّ كله يكمن في حمية الملفوف للتخسيس بسرعة كبيرة.</div> </div>

ملفوف في حمالات صدورهنّ... لماذا؟

يُعتبر الملفوف من أكثر الخضار الغنية بالفيتامينات والمعادن كالكالسيوم والفسفور والبوتاسيوم، فضلا عن أنه يحتوي على مواد تقضي على البكتيري...

مزيد من المعلومات »

12 معلومة للتخلص من خمول الجسم بعد الإفطار

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <img alt="12 معلومة للتخلص من خمول الجسم بعد الإفطار " src="http://storage.googleapis.com/alquds-cdn/images/1497347716599332200/1497347746000/860x484.jpg" /><br /> <br /> <br /> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> يعتقد الكثير من الناس خلال شهر رمضان بأن وقت_الإفطار هو الوقت المناسب لتناول الولائم بسبب عدم تناول_الطعام طوال اليوم، فيما يحذر خبراء_التغذية من هذه العادة التي تؤدي إلى الخمول ، لذا اخترنا لكم هذه النصائح عند كسر الصيام لتفادي الإحساس بالخمول.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 1.خفض كمية السكريات في وجبة الإفطار</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> يمكن تناول وجبة كبيرة ببطء ولكن بغض النظر عن حجم الوجبة هناك أنواع من الطعام على وجبة الإفطار تجعلك تشعر بالنعاس مثل الحلويات عالية السكر أو أي طعام عالي السكريات يؤدي ورفع مستوى السكر في الدم. يطلق الجسم الأنسولين لمقاومة هذا الارتفاع المفاجئ في نسبة السكر في الدم. زيادة الأنسولين تجعل الدماغ يحفز إنتاج الميلاتونين والذي يؤدي إلي الخمول والشعور بالنعاس. استبدل الفواكه أو الحلويات منخفضة السكر واستخدم العسل بدلاً من السكر عند إعداد الحلويات منزلية الصنع.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 2. تجنب الكافيين مباشرة بعد الإفطار</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> القهوة أو الشاي أو الصودا الغازية بعد الإفطار هي حلول مؤقتة لتنجب الخمول. إذ كنت تشعر بالسبات العميق بعد وجبة الإفطار فإن شرب الشاي أو القهوة لن يخدعك على العكس فهو يؤدي إلى استنفاد الطاقة. يمكنك استبدالها بالمشروبات منزوعة الكافيين أو الماء بعد وجبة الإفطار بدلاً من القهوة أو المشروبات الغازية. فالمياه تحافظ على بقاء الجسم رطب والسماح للجهاز الهضمي لكي يعمل بشكل طبيعي وأكثر سلاسة.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 3. ساعات نوم كافية</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> إذا كنت تحصل على عدد ساعات ما بين 7 – 9 ساعات نوم طوال الليل فأنت أقل عرضة للشعور بالخمول والتعب بعد تناول وجبة الإفطار.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> فالجسم عندما يحصل على عدد ساعات نوم أقل ويتناول وجبة ثقيلة عند الإفطار سوف يواجه صعوبة في البقاء يقظاً بعد الإفطار ويعاني من الخمول. إذا كنت تعاني من الخمول قم بفحص أنماط نومك وتقليل استخدام الكمبيوتر أو عدم مشاهدة التليفزيون أو الحفاظ على غرفة نومك خالية من الضوء والضوضاء.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> تعين وقتا محددا وروتينيا ثابتا كل ليلة ويفضل أن يكون هذا الوقت عندما تشعر بالتعب. إذا ذهبت إلى الفراش في وقت مبكر جداً حاول الخلود إلى النوم في كل ليلة في نفس الميعاد والاستيقاظ في نفس الوقت كل صباح.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> عندما تحصل على كمية كافية من النوم فأنت لن تحتاج إلى منبه. عليك أن تستيقظ بطبيعة الحال بعد قدر كاف من النوم. يمكنك الحصول على 15 دقيقة بعد تناول الطعام عندما تشعر بالخمول فهو وسيلة لكي تمنع الخمول الليلي والمزيد من المشاكل مع النوم</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 4. تناول عدد وجبات أقل بدلاً من وجبة كبيرة</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> الجسم بحاجة إلى البروتين بشكل طبيعي في الصيام وبعد الإفطار يمكنك إعادة ملء المعدة بالبروتين كل أربع ساعات. حتى لو كنت تتناول وجبة كاملة من الخضراوات والأسماك والحبوب الكاملة فإنه لن يعوض بقاء الجسم ساعات بدون تناول طعام. عند تناول وجبة كبيرة في الإفطار يحدث اضطراب في عمل الجهاز الهضمي.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> خصوصاً عندما تكون وجبة دسمة مكونة من اللحوم الثقيلة والحلويات والسكريات فإن الجسم يعاني من ضعف التركيز وصعوبة هضم العناصر الغذائية حاول تناول وجبات صغيرة علي مدار ساعات الإفطار لكي تسمح للجهاز الهضمي لكي يعمل بشكل أكثر كفاءة لأنه يحتوي على كمية أقل من العناصر الغذائية.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 5.الحصول على وجبة صحية</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> الخمول بعد تناول وجبة الإفطار يمكن أن يكون بسبب نوعية الطعام الذي تحصل عليه وعدم الحصول على العناصر الغذائية. يحتاج الجسم إلى بعض الفيتامينات والمعادن لتوفير الطاقة للعظام والعضلات والعناصر الغذائية الصحيحة. عندما تتناول وجبة غير صحية فإن الجسم لا يوفي بالاحتياجات الغذائية الخاصة به لذلك تشعر بالتعب والخمول. الجهاز الهضمي بحاجة إلى وجبة غذائية صحية لعلاج هذه المشكلة بسرعة.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 6.تجنب المنتجات الحيوانية في وجبة الإفطار</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> لأن البروتينات الحيوانية الموجودة في الحليب، يمكن أن تسلب طاقة الجسم بسبب أن البروتينات صعبة الهضم لذلك يتم تحويل الطاقة الخاصة بك إلى عملية الهضم. كما أن التمثيل الغذائي للبروتين الحيواني يترك بقايا حمضية في الجسم وتعود درجة حموضة الجسم إلي قلوية قليلا. بدلاً من البروتين الحيواني، تناول بعض الخضراوات و الحبوب الكاملة التي توفر لك الفيتامينات والطاقة .</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 7.تناول الوجبات الخفيفة أولاً ثم الثقيلة</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> هذه الخطوة جزء مهم جداً من الطاقة التي تحتاجها بعد الإفطار في رمضان. لأنك عندما تتناول الأطعمة الثقيلة أولاً، فالجسم يقاوم صعوبة في الهضم وغيرها من الأطعمة الأخرى. والنتيجة هي أن الجسم لا يمتص كمية كافية من العناصر الغذائية اللازمة للطاقة من الأطعمة التي تتناولها وعدم طرد كمية هائلة من الطاقة للهضم</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 8.تناول المزيد من الفواكه والخضراوات الطازجة</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> عندما تقوم بطهي الطعام على الحرارة تنشط إنزيمات الطعام. ونتيجة لذلك، يحتاج الجسم إلي استخدام هذه الإنزيمات للهضم. وهذا يحتاج عملا إضافيا من الجسم ويستنزف الطاقة الداخلية له وهذا ما يؤدي إلى الشعور بالخمول. لذلك، حاول تناول الخضراوات والفواكه الطازجة ليس فقط لأنها صحية معبأة بالعناصر الغذائية لكي تساعد في أن تصبح عملية الهضم أكثر سلاسة.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 9. تناول لحوم أقل</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> لأن اللحوم صعبة الهضم فحين أن الخضراوات والفواكه لا تستغرق أكثر من 30 دقيقة حتى يتم هضمها ولكن اللحوم تحتاج أكثر من ساعتين في اليوم. فالجسم يقاتل من أجل معركة ملحمية لهضم هذا البروتين المطبوخ.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 10.تجنب الأطعمة الجاهزة</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> يجب تجنب الأطعمة الجاهزة بقدر الإمكان المجردة من المحتوى الغذائي والمليئة بالمواد الكيميائية، فهي ليست فقط سيئة لصحتنا ولكن أيضاً يصعب على الجسم تكسيرها لأن الجسم لا يعترف بمكوناتها .</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 11.مضغ الطعام جيداً</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> كما ذكرنا أعلاه أن الحموضة بعد الإفطار أحد أسباب الشعور بالخمول بعد الطعام. حاول مضغ الطعام جيداً فهو وسيلة رائعة لقيام بذلك. ليس فقط لأن اللعاب يحتوي على الإنزيمات الهضمية التي تبدأ في تكسير الطعام وعند مضغ الطعام يجعل وظيفة المعدة أسهل.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 12. تقليل القهوة</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> يمكن أن يكون للقهوة فوائد ولكن في نفس الوقت لها العديد من السلبيات لأنها حمضية للغاية والجسم يعمل بشكل أفضل عندما يكون في الحالة القلوية فهي مدرة للبول وتعطي زيادة مؤقتة في الطاقة. شرب القهوة مثل بطاقة الائتمان فأنت تحصل على الفائدة الآن ولكن الأضرار لاحقاً.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> محاولة تجربة الشاي الأخضر كوجبة خفيفة بعد الإفطار لأنها معبأة بالمواد المضادة للأكسدة ويعزز من فقدان الدهون ويتم الإفراج عن الكافيين على مدى فترة طويلة ويحتوي على الأحماض الأمينية التي لها تأثير مهدئ وتحسين التركيز.</div> </div>

12 معلومة للتخلص من خمول الجسم بعد الإفطار

يعتقد الكثير من الناس خلال شهر رمضان بأن وقت_الإفطار هو الوقت المناسب لتناول الولائم بسبب عدم تناول_الطعام طوال اليوم، فيما يحذر خبراء_...

مزيد من المعلومات »

حيلة ناجحة لتنظيف الصدأ عن السكاكين.. تعرف عليها!

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <img src="http://storage.googleapis.com/alquds-cdn/images/1497313788787033200/1497313788000/860x484.jpg" /><br /> <br /> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> هل لديكم سكاكين مغطاة بالصدأ؟.. نعم حتى السكاكين الفولاذية غير القابلة للتأكسد يمكن أن تتلطّخ شفراتها بالصدأ، وهذا يحصل في معظم الأوقات عندما نضعها في آلة الجلي.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> و لحسن الحظ هناك حيلة بسيطة جدًا نقدمها لكم لتنظيف الصدأ عن سكاكينكم.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> الحيلة هي أن تنقعوا سكاكينكم بعصير الليمون الحامض:</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> كيف تنظّفون الصدأ عن السكاكين؟</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 1- خذوا كوبًا كبيرًا</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 2- إملأوا الكوب بعصير الليمون الحامض</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 3- ضعوا السكاكين في الكوب موجّهين الشفرات إلى الأسفل</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 4- دعوا الحامض يتفاعل على الصدأ لمدّة 15 دقيقة</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> النتيجة:</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وهكذا تزيلون الصدأ عن سكاكينكم.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> في حال لم يختف الصدأ بالكامل خذوا إسفنجة عليها القليل من سائل الجلي وافركوا السكين لإخفائه.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> لماذا ينجح ذلك:</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> إن الحمض الموجود في الليمون الحامض يسمح بنزع الصدأ عن السكاكين.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> نصائح إضافية</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> - حاولوا تجَنُب وضع السكاكين الثمينة في آلة الجلي لأنها تتضرّر.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> - فضّلوا غسل سكاكين الطهو وسكاكين المطبخ بيدكم.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> هذه الحيلة تنجح مع كافة أنواع السكاكين (حتى سكاكين تقطيع الخبز) وأيضًا لأي أداة من أدوات المائدة كالشوَك والملاعق</div> </div>

حيلة ناجحة لتنظيف الصدأ عن السكاكين.. تعرف عليها!

هل لديكم سكاكين مغطاة بالصدأ؟.. نعم حتى السكاكين الفولاذية غير القابلة للتأكسد يمكن أن تتلطّخ شفراتها بالصدأ، وهذا يحصل في معظم الأوقات ...

مزيد من المعلومات »

فيديو| تعرف على مواصفات أغلى سيارة في العالم

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <img src="http://storage.googleapis.com/alquds-cdn/images/1497225283432451300/1497225283000/860x484.jpg" /><br /> <br /> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> بعد أربع سنوات من العمل، أطلقت شركة رولز رويس البريطانية لصناعة السيارات، السيارة صاحبة لقب الأغلى في العالم، بسعر 13 مليون دولار.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> أطُلق على السيارة الجديدة اسم "سويبتايل" من الكلمتين الإنجليزيتين Swept وTail، وتمتلك مقدمة شبيهة برولزرويس، ووضع عليها شبك مصنوع من الألومنيوم الصلب المصقول يدويا وهو يعتبر الأكبر على الإطلاق بين سيارات العصر الحالي التي طرحتها العلامة.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> السيارة بها نوافذ جانبية ممتدة، بينما تضيق في جزئها الخلفي مع ذيل مرتد إلى الخلف لتشبه سيارة "كوبيه" من "رولز رويس"، ورقم التسجيل 08، عبارة عن رقمين مصنوعين من سبائك الألومينيوم المصقولة باليد، بحسب موقع "كارسكوبس".</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> تتمتع السيارة بسقف زجاجي ضخم متصل مما يسمح للضوء الطبيعي بملء المقصورة وغمرها بشكل يلفت النظر إلى فرش المقصورة الفاخر وإلى أناقتها من الداخل، المعتمد على كميات وافرة من خشب ماكاسار الإبنوس وخشب بالداو.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> كما تتزين المقاعد ومساند اليدين وسطح لوحة العدادات بالجلد الطبيعي الفاخر، باللونين البيج الفاتح والبني الداكن.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/HOoMty_y5PA" style="box-sizing: border-box; direction: rtl; margin: 0px; padding: 0px;" width="560"></iframe></div> </div>

فيديو| تعرف على مواصفات أغلى سيارة في العالم

بعد أربع سنوات من العمل، أطلقت شركة رولز رويس البريطانية لصناعة السيارات، السيارة صاحبة لقب الأغلى في العالم، بسعر 13 مليون دولار. أطُ...

مزيد من المعلومات »

موظف سابق يكشف أسرار ماكدونالدز

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <img src="http://storage.googleapis.com/alquds-cdn/images/1497224682442418400/1497224682000/860x484.jpg" /><br /> <br /> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">  كشف موظف سابق في "ماكدونالدز"، أكثر مطاعم الوجبات السريعة شعبية في العالم، أسرار وكواليس تحضير الأطعمة ربما قد تسمع بها لأول مرة.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وقال الموظف، في قائمة نشرها بعنوان "أشياء يقوم بها موظف ماكدونالدز ولن يعترف بها أبدا"، إن من بين هذه الأشياء مطالبة المسؤولين الموظفين بإضافة الكثير من الثلج في مشروبات الزبائن.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وأضاف أن الموظف بعد نهاية دوامه "يلتهم" بقايا الأكل ولا يعطي للزبائن إلا نصف حزمة من البطاطا المقلية.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وتابع "في حال طلب أحد الزبائن فطائر التفاح ولم تكن جاهزة فإننا نقول له إنها نفذت وتستغرق وقتا طويلا حتى تصبح جاهزة، وذلك حتى لا نكلف أنفسنا عناء طهيها".</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> ووفق ما نقلته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن الموظف ذاته، فإن أصابع الأسماك التي تأتي في وجبة "هابي ميل" لا يتم طهيها إلا في حال طلبها.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> كما كشف أن ماكدونالدز يتوفر على كميات كبيرة جدا من "المايونيز" في المطبخ، وفي حال طلبتها من أحد الموظفين بـ"لباقة" فسيمدك بها.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> أما فيما يخص السؤال الذي يطرحه زبناء عديدون حول صلصات السندويتشات، فقال المصدر نفسه "الصلصات تختلف من ساندويتش إلى آخر، حيث أن صلصة ماك شيكن ليست هي صلصة مايو شيكن وتختلف أيضا عن صلصة شيكن ليجند..."، مشيرا إلى أن الصلصة في هذا الساندويتش الأخير هي الأفضل على الإطلاق.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وقال متحدث باسم ماكدونالدز "كل ما جاء على لسان هذا الموظف السابق هو مجرد ادعاءات.. لا سيما تلك المتعلقة بالإجراءات الغذائية والتشغيلية"، مضيفا "يتعذر علينا إجراء مزيد من التحقيق في الأمر دون معرفة مصدر هذا الكلام"</div> </div>

موظف سابق يكشف أسرار ماكدونالدز

 كشف موظف سابق في "ماكدونالدز"، أكثر مطاعم الوجبات السريعة شعبية في العالم، أسرار وكواليس تحضير الأطعمة ربما قد تسمع بها لأول ...

مزيد من المعلومات »

دينا: أرتدي النقاب في حياتي العادية

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <img alt="دينا: أرتدي النقاب في حياتي العادية " src="http://storage.googleapis.com/alquds-cdn/images/1497266727595344300/1497266744000/860x484.jpg" /><br /> <br /> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> علّقت الفنانة دينا، على الانتقادات التي طالتها بسبب مشاركتها في مسلسل “غرابيب سود” عن تنظيم داعش الإرهابي، مؤكدةً أنها توقعت غضب “داعش” والكثيرين ممن على نفس الشاكلة، وأنه سيثير أوجاعهم، “وإن كل اللى ماشيين غلط هيتوجعوا منه” على حد قولها.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> أضافت “دينا” لـ”الوطن“، أنها لم تصلها تهديدات من “داعش” بشكل مباشر، ولكن قناة MBC تلقت تهديداً منهم ولأبطال المسلسل حسبما علمت، موضحةً أنها لم تطلب نصيحة شقيقتها “المنتقبة” بشأن تفاصيل ارتداء النقاب في الدور، لأنها ترتديه أيضًا.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وتابعت “دينا” قائلة: “اعتاد على ارتداء النقاب فى حياتي العادية، وتحديداً عند نزولى للأسواق أو وقت أدائى لمناسك العمرة وفريضة الحج، ولكنى أخلع النقاب فقط أمام الكعبة المشرفة، ورغم ارتدائى للنقاب فى الأسواق بغرض التخفى، فإن الناس يعرفوننى من صوتى عند حديثى معهم”.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> في نفس السياق، لفتت إلى أنها سعدت باختيار المخرج عادل أديب لها لتجسيد شخصية “مديحة” في “غرابيب سود” وتحمست لتقديمه، لأنها شخصية جديدة تشهد تحولات عديدة على مدار الأحداث، لا سيما أنها امرأة جاهلة تعمل راقصة درجة ثالثة رغم عدم حبها للرقص، ولكنها تتخذه مهنة لاكتساب رزقها، حيث تنساق وراء نجلها دون أن تعلم شيئاً عما يسمى “داعش” من الأساس، ولكنها تتحول لسيدة داعشية بمرور الأحداث.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> <img alt="18951364_1998498966833231_4660225496108020994_n" class="alignnone size-full wp-image-1647" height="732" src="https://alqudscom.files.wordpress.com/2017/06/18951364_1998498966833231_4660225496108020994_n.jpeg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; direction: rtl; height: auto; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; width: 860px;" width="668" /><img alt="19059899_1998496020166859_3406601441612250078_n" class="alignnone size-full wp-image-1648" height="779" src="https://alqudscom.files.wordpress.com/2017/06/19059899_1998496020166859_3406601441612250078_n.jpeg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; direction: rtl; height: auto; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; width: 860px;" width="600" /></div> </div>

دينا: أرتدي النقاب في حياتي العادية

علّقت الفنانة دينا، على الانتقادات التي طالتها بسبب مشاركتها في مسلسل “غرابيب سود” عن تنظيم داعش الإرهابي، مؤكدةً أنها توقعت غضب “داعش” ...

مزيد من المعلومات »

نهاية العالم كما تراه "آبل"

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <img alt="شركة آبل" src="http://storage.googleapis.com/alquds-cdn/images/1497336873898935300/1497336883000/860x484.jpg" /><br /> <br /> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> قدمت شركة "آبل" الأمريكية شريط فيديو في مؤتمر "WWDC" (مؤتمر آبل العالمي للمطورين)، تظهر فيه رؤيتها لنهاية العالم.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> قام خبراء شركة "آبل" بمقارنة نهاية العالم باختفاء الهواتف الذكية والتطبيقات الترفيهية من العالم أجمع.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> ويظهر الفيديو أحد العاملين في الشركة وهو يقوم بسحب أحد الكابلات عن طريق الخطأ، وهذا الكابل مسؤول عن جميع خوادم الشركة.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وأدى هذا الخطأ إلى اختفاء جميع التطبيقات من أجهزة "آبل"، ووفقا للفيديو فقد بدأت نهاية العالم من هذه اللحظة، حيث توقفت المصانع عن العمل وبدأت حوادث السير، تمهيدا لنهاية العالم بأكمله.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وأشار خبراء الشركة بأن هذا الحدث من المستحيل حدوثه، ولكنه فقط رؤية الشركة لنهاية العالم.</div> </div>

نهاية العالم كما تراه "آبل"

قدمت شركة "آبل" الأمريكية شريط فيديو في مؤتمر "WWDC" (مؤتمر آبل العالمي للمطورين)، تظهر فيه رؤيتها لنهاية العالم. ...

مزيد من المعلومات »

"واتسآب" تطلق خاصية مسح الرسائل بعد ارسالها

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <img src="http://storage.googleapis.com/alquds-cdn/images/1497312223847000000/1497312223000/860x484.jpg" /><br /> <br /> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> تستعد شركة واتسآب لإطلاق خاصية تُمكن المستخدم من مسح رسائل تم إرسالها بالخطأ، بعد شائعات استمرت شهورًا.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> تمنح الخاصية الجديدة المستخدمين 5 دقائق لحذف الرسائل تمامًا بعد إرسالها، بما في ذلك أي نص أو صور أو مقاطع فيديو أو مستندات بالرسالة.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وتم تشفير الخاصية الجديدة المعروفة باسم "Recall" أو "استعادة"، في برمجيات الإصدار 2.17.30 من التطبيق، بحسب ما نشر موقع "economictimes".</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> والخاصية الجديدة جاءت خفية في الإصدار، ما يعني أنها معطلة حتى تفعّلها شركة "واتسآب" بنفسها.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وتساعد الخاصية الجديدة المستخدمين على تجنب المواقف المحرجة الناجمة عن أخطاء الكتابة والإرسال.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> يذكر أن إصدار 2.17.30 ظهر على متجر "آبل"، ولكن يبدو أن خاصية الاستعادة لم تفعل حتى الآن، ما يشير إلى أن مطوري واتساب لا يزالون يختبرونها.</div> </div>

"واتسآب" تطلق خاصية مسح الرسائل بعد ارسالها

تستعد شركة واتسآب لإطلاق خاصية تُمكن المستخدم من مسح رسائل تم إرسالها بالخطأ، بعد شائعات استمرت شهورًا. تمنح الخاصية الجديدة المستخدمي...

مزيد من المعلومات »

إثيوبيا.. إجراء غير متوقع لمنع الطلاب من الغش

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <img src="http://storage.googleapis.com/alquds-cdn/images/1496969110679815300/1496969110000/860x484.jpg" /><br /> <br /> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">  أغلقت الحكومة الإثيوبية مؤخرا شبكة الإنترنت، لإحباط محاولات طلبة الثانوية العامة في الغش خلال الامتحانات، إذ يعمد بعضهم إلى نشر الأسئلة عبر وسائل التواصل الاجتماعي لكي يجيب عنها آخرون.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> ويخضع لامتحانات الثانوية العامة في إثيوبيا هذا العام ما يقرب من مليون شخص، في بلد يقطنه أكثر من 102 مليون نسمة، الأمر الذي سيحرم ملايين السكان من خدمة الإنترنت حتى 28 يونيو الجاري، آخر يوم في الامتحانات.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وسيشمل إغلاق الإنترنت خلال ساعات تقديم الطلبة للامتحانات، خدمات الإنترنت في الأماكن العامة "واي فاي"، وتصفح مواقع التواصل الاجتماعي على الهواتف الذكية.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وهذه ليست المرة الأولى التي تقدم فيها إثيوبيا على مثل هذه الخطوة، فقد دفع احتجاج سياسي عام 2016 الحكومة إلى حظر الإنترنت في جميع أنحاء البلاد.</div> </div>

إثيوبيا.. إجراء غير متوقع لمنع الطلاب من الغش

 أغلقت الحكومة الإثيوبية مؤخرا شبكة الإنترنت، لإحباط محاولات طلبة الثانوية العامة في الغش خلال الامتحانات، إذ يعمد بعضهم إلى نشر الأسئلة...

مزيد من المعلومات »