معلومة مكس: 2016-07-17

كيف أكون أكثر جاذبية لزوجى ؟

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "Droid Arabic Naskh", Tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
إن معظم الزوجات خصوصا حديثات الزواج لا تعرف ما هى الطريقة الصحيحة التى يمكنها ان تتعامل مع زوجها بها وكيف تكون جذابه له ولذلك فإننا من خلال هذه المقالة سوف نقوم بعرض بعض النصائح التى تساعدك على أن تكونى جذابة دائما لزوجك فتابعى القراءة معنا حتى تتعرفى على هذه النصائح</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "Droid Arabic Naskh", Tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<a href="http://www.thaqafnafsak.com/2016/02/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%a3%d9%83%d9%88%d9%86-%d8%a3%d9%83%d8%ab%d8%b1-%d8%ac%d8%a7%d8%b0%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d8%b2%d9%88%d8%ac%d9%89-%d8%9f.html/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%94%d9%83%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%94%d9%83%d8%ab%d8%b1-%d8%ac%d8%a7%d8%b0%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d8%b2%d9%88%d8%ac%d9%89" rel="attachment wp-att-97020" style="border: 0px; color: #359bed; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: 600; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><img alt="كيف أكون أكثر جاذبية لزوجى" class="aligncenter size-full wp-image-97020" height="640" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" src="https://www.thaqafnafsak.com/wp-content/uploads/2015/12/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%94%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%94%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%AC%D8%A7%D8%B0%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%89.jpg" srcset="//www.thaqafnafsak.com/wp-content/uploads/2015/12/كيف-أكون-أكثر-جاذبية-لزوجى.jpg 960w, //www.thaqafnafsak.com/wp-content/uploads/2015/12/كيف-أكون-أكثر-جاذبية-لزوجى-300x200.jpg 300w, //www.thaqafnafsak.com/wp-content/uploads/2015/12/كيف-أكون-أكثر-جاذبية-لزوجى-768x512.jpg 768w" style="border: 0px; display: block; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: auto; line-height: inherit; margin: 1.25rem auto; max-width: 100%; padding: 0px; vertical-align: bottom;" width="960" /></a></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "Droid Arabic Naskh", Tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: red; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">1- كونى أكثر انوثة</span></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "Droid Arabic Naskh", Tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
يجب أن تكونى اكثر انوثة وودا مع زوجك لن المرأة لالنسبة للرجل تعتبر هي النصف الحلو وبالتالى فهو ينشد فيها دائما الدلال والأنوثة والرقة ولذلك فحاولى قدر الإمكان أن تكونى رقيقة في تعاملك مع الزوج وتظهرى بأنك ودودة لها ولا تعارضيه في أي امر قد يطرحه عليكي ليأخذ رأيك مثلا بل كونى أنت عنوان السكن والمودة والرحمة بالنسبة له</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "Droid Arabic Naskh", Tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: red; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">2- اسأليه دائما عن رأيه</span></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "Droid Arabic Naskh", Tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
يجب ان تحاولى ان تسالى زوجك دائما عن أمورك الخاصة وتاخذي رأيه سواء كان ذلك أمرا يخص العمل أو الدراسة او غيرها من المور لأنه إذا شعر انك لا تتخذي أي قرار دون ان تعودى غليه وتاخذي رأيه سوف يزيد حبه لكِ وتعلقه بكِ أيضا ولذلك فاحرصى عزيزتى الزوجة على اخذ رأي الزوج باستمرار في كل الأمور التى تخص حياتك</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "Droid Arabic Naskh", Tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: red; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">3- اهتمى برشاقة جسمك</span></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "Droid Arabic Naskh", Tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
حاولى دائما ان تكونى ذات جسم رشيق وجذاب دائما ويمكنك ان تذهبي إلى صالات الألعاب الرياضية إذا كان لديك وقت أو القيام باداء التمارين الرياضية بنفسك بالمنزل غذا كان وقتك ضيقا لأن الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يساعدك في المحافظة على رشاقة الجسم حتى لا تتراكم الدهون في جسمك وتظهر الترهلات التى تفسد المنظر الجمالى للجسم</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "Droid Arabic Naskh", Tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: red; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">4- احضرى له الهدايا</span></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "Droid Arabic Naskh", Tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
يجب ان تهتمى بالمناسبات الخاصة بالزوج وقومى بإحضار الهدايا الخاصة له أيضا في عيد ميلاده أو في أى مناسبة أخرى خاصة به ويمكنك ان تحضرى له بعض الهدايا املناسبة كالساعة مثلا أو موبايل او اكسسوارات الرجال أو ما تجدين أن زوجك يحبه وفي حاجة إليه فالرسول الكريم صل الله عليه وسلم قد أوصانا بأن نتهادى من خلال قوله: “تهادوا تحابوا” والأولى بالهدايا والمحبة طبعا هو الزوج</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "Droid Arabic Naskh", Tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: red; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">5- اهتمى بمظهرك وجمالك</span></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "Droid Arabic Naskh", Tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
بعض الزوجات قد ينشغلن في الأعمال المنزلية وفي تربية الأبناء وتهمل نفسها ومظهرها وهذا بالطبع امر يزعج كل زوج ولذلك فعليكي عزيزعتى الزوجة أن تحاولى قدر الإمكان في ان تظهرى في كامل أناقتك وانوثتك في الأوقات التى تقضينها مع الزوج لأن اهتمامك بنفسك ومظهرك من اهم المور التى تجعل الزوج ينجذب إليكي بقوة</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "Droid Arabic Naskh", Tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: red; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">6- شاركيه اهتمامته</span></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "Droid Arabic Naskh", Tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
من أهم الأسباب التى تزيد من درجة الحب والتعلق بين الزوج والزوجة هو ان يكون فيما بينهم اهتمامات مشتركة ولذلك فحاولى ان يكون بينك وبين زوجك اهتمامات مشتركة وأن تقوما بممارسة لعبة معينة أو هواية معا ايضا وإذا كان زوجك يحب متابعة الرياضة وكرة القدم فحاولى ان تشاركيه ذلك أيضا لأن المشاركة بين الأزواج تزيد من درجة الحب والقرب</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "Droid Arabic Naskh", Tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: red; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">7- حاولى اسعاده</span></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "Droid Arabic Naskh", Tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
حاولى أن يكون الوقت الذي يقضيه زوجك معك هو وقت للفرح والمرح والراحة واسعى دائما غلى إرضائه واحرصى على الا تغضبيه لأنه بذلك سوف يقدرك اكثر وسوف يزيد حبك في قلبه اكثر ولذلك فإن محاولة الزوجة دائما اسعاد الزوج وتوفير كل سبل الراحة له من أهم العوامل التى تساعد على نجاح الزواج وعلى انجذاب الزوج للزوجة</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "Droid Arabic Naskh", Tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: red; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">8- النظافة الشخصية</span></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "Droid Arabic Naskh", Tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
يجب ان تهتم كل زوجة بالنظافة المنزل وبالنظافة الشخصية أيضا فالبعض يركز على النظافة الظاهرية وينسى النظافة الجسدية ولكن في الحقيقة أن انلظافة الجسدية هي عنصر هام جدا في تكامل عنصر النظافة بالنسبة لأي شخص فاحرصى عزيزتى الزوجة على ان تهتمى دائما بنظافتك الشخصية وبالنظافة عموما</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "Droid Arabic Naskh", Tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: red; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">9- تحدثى إليه دائما</span></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "Droid Arabic Naskh", Tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: red; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></span></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "Droid Arabic Naskh", Tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
يجب ان تتحاورى دائما مع الزوج وتختارى الوقت المناسب ايضا للتحدث معه في امر هام مثلا وحاولى ان تكونى هادئة دائما ورقيقة عند الحديث معه ولا تجعلى كل حديث معه شكوى وتذمر لأن كثرة الشكوى والتذمر تقلل من درجة حب وتعلق الزوج بالزوجة ولذلك فكونى ذكية عزيزتى الزوجة واعرفى الوقت والطريقة المناسبة للتحدث مع الزوج</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "Droid Arabic Naskh", Tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: red; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">10- التفاهم في العلاقة الخاصة</span></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "Droid Arabic Naskh", Tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
من أهم عوامل حب الزوج للزوجة وانجذابه الدائم هو ان يكون فيما بينهم تفاهم في العلاقة الحميمة فاحرصى عزيزتى الزوجة ان تكون هذه العلاقة الخاصة بكما ناجحة وأن تكونى حافظة لأسرار الزوج ولا تخرجى أسراركما الخاصة إلى أي شخص حتى وإن كان من أقرب المقربين إليك</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "Droid Arabic Naskh", Tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
فالزوجة الذكية هى التى تنجح في ان تجعل زوجها منجذبا غليها طوال الوقت ولا يرى من النساء سواها هي فقط ولذلك فإننا نأمل ان نكون قد نجحنا في ان ننصح كل زوجة بطريقة التعامل مع الزوج بطريقة صحيحة مع تمنياتنا القلبية لكل زوجة وزوج بحياة زوجية ناجحة وسعيدة وهادئة ومستمرة أيضا لنه من أهم علامات نجاح الزواج هو استمراره على ان يكون مستمرا بنفس درجة الحب والمودة التى قد بدأ بها</div>
</div>

كيف أكون أكثر جاذبية لزوجى ؟

إن معظم الزوجات خصوصا حديثات الزواج لا تعرف ما هى الطريقة الصحيحة التى يمكنها ان تتعامل مع زوجها بها وكيف تكون جذابه له ولذلك فإننا من خلا...

مزيد من المعلومات »

5 أطعمة تتحول الى مواد سامة عند اعادة تسخينها!

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3S6VIgohWQeRm1l96FWnEAVTlkcbw6srvTkWuzLin-Y1d2ui_EGq0gmU052e1x4bUZaFPChkRWHDhCpj2cdyHOaaZJwvF5O43Ob058sCG2LCcqk019f4jPfIUZWltr400yk50cEpD7NI/s1600/85955895000000_169_1280.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3S6VIgohWQeRm1l96FWnEAVTlkcbw6srvTkWuzLin-Y1d2ui_EGq0gmU052e1x4bUZaFPChkRWHDhCpj2cdyHOaaZJwvF5O43Ob058sCG2LCcqk019f4jPfIUZWltr400yk50cEpD7NI/s320/85955895000000_169_1280.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="color: #222222; font-family: Helvetica; font-size: 19.2px; line-height: 26.88px; text-align: start;">
<br /></div>
<div style="color: #222222; font-family: Helvetica; font-size: 19.2px; line-height: 26.88px; text-align: start;">
تقوم معظم ربات المنازل باعادة تسخين الأطعمة بشكل منتظم، خصوصاً اللواتي يعملن خارج المنزل، ولا وقت لديهن لطبخ مأكولات طازجة كل يوم، ولكن!</div>
<div>
<br /></div>
<div style="color: #222222; font-family: Helvetica; font-size: 19.2px; line-height: 26.88px; text-align: start;">
قد لا تعرفين ذلك، من غير الصحي على الاطلاق اعاد تسخين كل أنواع المأكولات والأطعمة وخصوصاً أنواع معينة، نقدم لكن بعض الأمثلة.<br />
<br />
الفطر<br />
من المحبذ أن يتم تناول الفطر في اليوم ذاته، بسبب غناه بالبروتين.<br />
<br />
<img alt="" src="https://www.chewandchatter.com/wp-content/uploads/2012/04/Grilled-Mushrooms.jpg" style="border: 0px; height: 505px; vertical-align: middle; width: 777px;" /><br />
<br />
السبانخ<br />
يحتوي السبانخ على نسبة عالية من الحديد والنترات، كحال كل أنواع الأحشاب والحشائش، وبالتالي عند التسخين قد تتحول النترات الى نتريت أو الى مواد مسرطنة.<br />
<br />
<img alt="" src="https://www.maangchi.com/wp-content/uploads/2012/09/sigeumchinamul.jpg" style="border: 0px; height: 562px; vertical-align: middle; width: 777px;" /><br />
<br />
<br />
الدجاج<br />
يحتوي الدجاج على كمية عالية من البروتين التي قد تسبب عسر الهضم اذا تم تسخينه بعد يوم أو أكثر.<br />
<br />
<img alt="" src="https://www.zastavki.com/pictures/1920x1200/2012/Food_Differring_meal_Salad_with_chicken_033804_.jpg" style="border: 0px; height: 486px; vertical-align: middle; width: 777px;" /></div>
<div style="color: #222222; font-family: Helvetica; font-size: 19.2px; line-height: 26.88px; text-align: start;">
البيض   <br />
كلنا نعرف أن البيض غني بالبروتين، وبالتالي قد يتحول البيض الى مادة سامة عند اعادة تسخينه.<br />
<br />
<img alt="" src="https://i1198.photobucket.com/albums/aa454/afitting/blog/hard_boiled_eggs.jpg" style="border: 0px; height: 583px; vertical-align: middle; width: 777px;" /><br />
<span style="font-size: 19.2px; line-height: 26.88px;">البطاطا</span></div>
<div style="color: #222222; font-family: Helvetica; font-size: 19.2px; line-height: 26.88px; text-align: start;">
ان البطاطا غنية بالمواد الغذائية والصحية الا أنه يجب تجنب اعادة تسخينها تحت درجات عالية، لأنها تفقد قيمتها الغذائية وقد تتحول الى مادة سامة.<br />
<br />
<img alt="" src="https://www.cbc.ca/bestrecipes/content/images/recipes/roasted_lemon_and_mustard_potato_wedges-thumb-540x303-141601.jpg" style="border: 0px; height: 436px; vertical-align: middle; width: 777px;" /></div>
</div>

5 أطعمة تتحول الى مواد سامة عند اعادة تسخينها!

تقوم معظم ربات المنازل باعادة تسخين الأطعمة بشكل منتظم، خصوصاً اللواتي يعملن خارج المنزل، ولا وقت لديهن لطبخ مأكولات طازجة كل يوم، ولك...

مزيد من المعلومات »

علاج الضغط العالى طبيعياً بـ ١٨ مشروب صحي

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "droid arabic naskh", tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
ان كنت تريد علاج الضغط العالى فلن تجد أفضل من الطرق الطبيعية . فوفقاً لما ذكره مركز السيطرة علي الأمراض والوقاية منها، هناك ما يقرب من 1/3 الأشخاص في الولايات المتحدة يعانوا من الضغط العالي (إرتفاع ضغط الدم)  ويحدث ضرر بسبب قوة تدفق الدم في الشرايين وتمدد في الأنسجة التي تشكل جدران الشرايين . هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلي الضغط العالي، بما فيها علم الوراثة، الإجهاد، النظام الغذائي، التدخين، عدم ممارسة التمارين الرياضية، ومعروف أن إرتفاع ضغط الدم هو القاتل الصامت لذلك من الضروري البحث عن الوسائل التي تساعد في علاج الضغط العالي  لأنه يمكن أن يؤدي إلي مجموعة من المشاكل الصحية منها ما يلي :</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "droid arabic naskh", tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<a data-rel="lightbox-0" href="http://www.thaqafnafsak.com/wp-content/uploads/2016/04/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9-%D8%AB%D9%82%D9%81-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83.jpg" style="border: 0px; color: #359bed; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: 600; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" title=""><img alt="علاج ضغط الدم المرتفع ثقف نفسك" class="aligncenter size-full wp-image-103058" height="482" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" src="https://www.thaqafnafsak.com/wp-content/uploads/2016/04/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9-%D8%AB%D9%82%D9%81-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83.jpg" srcset="//www.thaqafnafsak.com/wp-content/uploads/2016/04/علاج-ضغط-الدم-المرتفع-ثقف-نفسك.jpg 640w, //www.thaqafnafsak.com/wp-content/uploads/2016/04/علاج-ضغط-الدم-المرتفع-ثقف-نفسك-300x226.jpg 300w, //www.thaqafnafsak.com/wp-content/uploads/2016/04/علاج-ضغط-الدم-المرتفع-ثقف-نفسك-326x245.jpg 326w, //www.thaqafnafsak.com/wp-content/uploads/2016/04/علاج-ضغط-الدم-المرتفع-ثقف-نفسك-80x60.jpg 80w" style="border: 0px; display: block; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: auto; line-height: inherit; margin: 1.25rem auto; max-width: 100%; padding: 0px; vertical-align: bottom;" width="640" /></a></div>
<ul style="background-color: white; border: 0px; font-family: "droid arabic naskh", tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; list-style: square; margin: 0px 2.5rem 1.25rem 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">النوبات القلبية .</li>
<li style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">السكتة الدماغية .</li>
<li style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">داء السكري .</li>
<li style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">أمراض القلب .</li>
<li style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> أمراض الكلي.</li>
<li style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> فقدان البصر .</li>
<li style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">إضطرابات التمثيل الغذائي .</li>
</ul>
<h3 style="background-color: white; border: 0px; font-family: "open sans", helvetica, arial, sans-serif; font-stretch: inherit; line-height: 1.3; margin: 0px 0px 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: #993366; font-family: inherit; font-size: small; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">مشروبات علاج الضغط العالي :</span></h3>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "droid arabic naskh", tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: #3366ff; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">1.الحليب قليل الدسم :</strong></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "droid arabic naskh", tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
مشروب فعال لأنه دائماً ما يتم ربط قلة الكالسيوم إلي إرتفاع ضغط الدم، والعكس صحيح. فإن تناول كميات كبيرة من الكالسيوم أمر ضروري لتنظيم ضغط الدم ومن الضروري إختيار نوع حليب جيد للحصول علي أفضل نتائج. يمكنك اللجوء إلي الحليب قليل الدسم لأنه أكثر ثراء بالكالسيوم من الحليب كامل الدسم وفي نفس الوقت يحتوي علي نسبة قليلة من الدهون .</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "droid arabic naskh", tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "droid arabic naskh", tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
يقترح الأخصائين بتناول الحليب قليل الدسم حوالي ثلاث مرات في اليوم وأيضاً منتجات الألبان الأخري قليلة الدسم تعمل علي تقليل مستوي ضغط الدم .</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "droid arabic naskh", tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: #3366ff; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">2. عصير البنجر :</strong></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "droid arabic naskh", tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
البنجر من المصادر الرائعة للبوتاسيوم، والفولات أيضاً وكلاهما عناصر مهم لتنظيم ضغط الدم . كما أن البنجر يساعد في تحقيق إسترخاء العضلات وزيادة تدفق الدم وتدعيم وظائف الأوعية الدموية والحمض الأميني الذي يمكن أن يتلف الأوعية الدموية .</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "droid arabic naskh", tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
تشير الأبحاث أنه يمكنك تناول 1 -2 كوب من عصير البنجر يومياً لخفض ضغط الدم في غضون ساعة من الإستهلاك . .</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "droid arabic naskh", tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: #3366ff; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">3. شاي الكركديه :</strong></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "droid arabic naskh", tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
يعمل شاي الكركديه نفس تأثير عصير الرمان لأنه يحتوي علي عناصر كيميائية نباتية حيوية نشطة تعمل كمانع طبيعي وأظهرت الأبحاث أن شاي الكركديه الساخن مفيد في خفض ضغط الدم . فهو من الوصفات الطبية المستخدمة في علاج الضغط العالي .</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "droid arabic naskh", tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
الحصول علي ثلاث حصص من شاي الكركديه لتقليل ضغط الدم المرتفع بشكل ملحوظ وللحصول علي أفضل نتائج تناول ثلاث أكواب من شاي الكركديه الدافئ .</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "droid arabic naskh", tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: #3366ff; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">4. عصير الرمان :</strong></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "droid arabic naskh", tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
يحتوي عصير الرمان علي إنزيم فعال لعلاج الضغط العالي ويحدث تأثير مساوي لتأثير الأدوية التي تستخدم في علاج ضغط الدم المرتفع . فهو يتمكن من خفض ضغط الدم بنسبة 60 %  والعمل علي تحسين تدفق الدم إلي الشرايين .</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "droid arabic naskh", tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
يقترح الأخصائين تناول 6 أونصات كل يوم من عصير الرمان .</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "droid arabic naskh", tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: #3366ff; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">5. عصير التوت البري :</strong></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "droid arabic naskh", tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
يحتوي عصير التوت البري علي عناصر مضادة للإلتهابات ومضادات أكسدة قوية تساعد في منع وتقليل الأضرار التي تحدث داخل الأوعية الدموية . وبالتالي منع حدوث ضغط الدم المرتفع . لأنه يقوم بتوسيع الأوعية الدموية  وزيادة تدفق الدم . وأخيراً، التوت البري مصدر ممتاز لفيتامين ج وهو مضاد قوي للأكسدة .</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "droid arabic naskh", tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
يمكنك شرب عصير التوت البري وإدراجه في نظامك الغذائي . يحتوي كوب عصير التوت البري علي 60 سعرة حرارية وإذا تم تحليته تحصل علي 160 سعرة حرارية .</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "droid arabic naskh", tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: #3366ff; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">7.  الماء :</strong></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "droid arabic naskh", tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
تناول كميات كافية من الماء هو الطريق البسيط والأصح لتقليل الضغط العالي . وأكثر فعالية في خفض ضغط الدم المرتفع . لأن جفاف الأوعية الدموية يؤدي إلي ضيق الأوعية الدموية بسبب التعرق وكثرة التبول مما ينتج عنه إرتفاع ضغط الدم المرتفع .</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "droid arabic naskh", tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
يقترح الأخصائين تناول ما يقرب من 8 أكواب ماء في اليوم الواحد كحد أدني لضمان البقاء بصحة جيدة .</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "droid arabic naskh", tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: #3366ff; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">8. شاي الريحان :</strong></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "droid arabic naskh", tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
الريحان من الأعشاب اللذيذة التي يمكنك تجهيزها والإستفادة منها بشكل جيد لأنه يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع. لتجهيز شاي الريحان يمكنك إستخدام مسحوق الريحان لسهولة الإستخدام والإستفادة من خصائصه الطبية الرائعة .</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "droid arabic naskh", tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: #3366ff; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">9. تناول ماء جوز الهند :</strong></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "droid arabic naskh", tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
تحتوي ماء جوز الهند علي الفوائد الطبيعية سواء كانت  ماء جوز الهند الطبيعية أو العضوية . فهي تحتوي علي الكالسيوم و المغنسيوم  و كلاهم عناصر مفيدة لصحة العضلات و بالطبع له تأثير علي عضلة القلب و بذلك تساعد في تقليل ضغط الدم .  فهي تؤثر بشكل خاص علي ضغط الدم الإنقباضي  . لذلك إذا كنت تعاني من إرتفاع ضغط الدم يمكنك تناولها كعلاج قوي .</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "droid arabic naskh", tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
ما تحتاجي إليه هو 8 أوقية من ماء جوز الهند العضوي  و تناولها مرتين في اليوم صباحاً و مساءاً  لكي تعطي تأثير جيد.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "droid arabic naskh", tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: #3366ff; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">10. عصير البطيخ :</strong></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "droid arabic naskh", tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
البطيخ من الفواكه الصيفية التي تعمل علي خفض ضغط الدم  و ذلك لأنه يحتوي علي الأحماض الأمينية التي تحسن من تدفق الدم  و توسيع الاوعية الدموية مما يقلل الضغط علي الأوعية الدموية . كل ما تحتاج إليه هو تناول البطيخ في الصباح و مراقبة ضغط الدم بجهاز قياس الضغط .</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "droid arabic naskh", tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: #3366ff; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">11. مشروب القرفة الدافئ :</strong></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "droid arabic naskh", tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
القرفة أيضاً  لا تحتاج المزيد من الجهد لكي تدرجها في نظامك الغذائي لأنه تؤدي إلي إنخفاض ضغط الدم. إستهلاك القرفة يومياً  يقلل من مستوي الضغط العالي خصوصاً عند الأشخاص الذين يعانوا من مرض السكري.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "droid arabic naskh", tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: #3366ff; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">12. مشروب الهال :</strong></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "droid arabic naskh", tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
الهال من التوابل الهندية المميزة وغالباً ما يكثر إستخدامه في وصفات الأطعمة المختلفة خصوصاً في جنوب أسيا . وجدت دراسة تثبت صحة الفوائد الصحية للحبوب الهال أو مسحوق الهال  يومياً ولمدة عدة أشهر لاحظوا إنخفاض في مستوي ضغط الدم .</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "droid arabic naskh", tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: #3366ff; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">13. شاي الزنجبيل و الحبهان  :</strong></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "droid arabic naskh", tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
في 2009 أجريت العديد من الدراسات في المجلة الهندية للعلوم الكيمياء بأنه عند خلط 1 معلقة صغيرة مسحوق الهيل يومياً و لعدة أسابيع  أدي إلي إنخفاض ضغط الدم و قد ثبت أيضاً فعالية الزنجبيل في تقليل ضغط الدم  فهذه التوابل تعمل علي تحسين الدورة الدموية و يمكنك خلطهم معاً لعمل كوب شاي صحي .</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "droid arabic naskh", tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
سوف تحتاج إلي :</div>
<ul style="background-color: white; border: 0px; font-family: "droid arabic naskh", tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; list-style: square; margin: 0px 2.5rem 1.25rem 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">1/2 كوب ماء .</li>
<li style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">2 – 3 ملاعق صغيرة عسل .</li>
<li style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> 1 معلقة صغيرة من حبات الهيل .</li>
<li style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">1/2 معلقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل .</li>
<li style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">1 معلقة صغيرة قرفة .</li>
<li style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">1/2 كوب حليب .</li>
</ul>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "droid arabic naskh", tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: #3366ff; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">الخطوات :              </strong></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "droid arabic naskh", tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
قومي بسحق حبات الحبهان للإفراج عن الزيتون و طحنه بدقة  و ضع جميع المكونات معاً في المقلاة ما عدا العسل و تركه حتي يغلي و تركه علي نار خفيفة ل 6 – 9 دقائق حتي يتحول الخليط إلي اللون البني ثم تقليبه  مع العسل  و تناول هذا المشروب مرة أو مرتين في اليوم .</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "droid arabic naskh", tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: #3366ff; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">14. بذور الكتان :</strong></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "droid arabic naskh", tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
بذور الكتان غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية والتي تخفض ضغط الدم بشكل ملحوظ. وبالتالي فهي تحمي الجسم من أمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين عن طريق خفض نسبة الكوليسترول في الدم  . يمكنك طحن بذور الكتان وإستخدام المسحوق في عمل شاي أعشاب رائع .</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "droid arabic naskh", tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: #3366ff; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> 15. الثوم :</strong></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "droid arabic naskh", tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
يعمل الثوم علي تحقيق إسترخاء الأوعية الدموية وبالتالي يتيح تدفق الدم بحرية أكثر وتقليل ضغط الدم المرتفع .</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "droid arabic naskh", tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: #3366ff; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">16. شاي الزنجبيل :</strong></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "droid arabic naskh", tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
يقوم الزنجبيل بالسيطرة علي ضغط الدم المرتفع وتحسين أداء الدورة الدموية وتحقيق إسترخاء العضلات المحيطة بالقلب. يمكن عمل شاي الزنجبيل المنعش والتمتع بفوائده الصحية .</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "droid arabic naskh", tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: #3366ff; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">17. عصير بذور الكرفس :</strong></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "droid arabic naskh", tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
بذور الكرفس لها نكهة مميزة وإستخدم الكرفس منذ عصور قديمة في علاج ضغط الدم المرتفع ومنع تشكيل الجلطات وزيادة نشاط الدورة الدموية. عصير بذور الكرفس فعال في خفض ضغط الدم</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "droid arabic naskh", tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; color: #3366ff; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-family: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">18. عشب الزعرور :</strong></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-family: "droid arabic naskh", tahoma, arial; font-stretch: inherit; line-height: 22.4px; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
الزعرور من الأعشاب الصينية التي تستخدم في علاج الأمراض المختلفة ومن أشهر إستخدامات عشب الزعرور هو علاج ضغط الدم المرتفع  فعال جداً عند تجهيز شاي عشب الزعرور وتناوله للمزيد من الفوائد .</div>
</div>

علاج الضغط العالى طبيعياً بـ ١٨ مشروب صحي

ان كنت تريد علاج الضغط العالى فلن تجد أفضل من الطرق الطبيعية . فوفقاً لما ذكره مركز السيطرة علي الأمراض والوقاية منها، هناك ما يقرب من 1/3...

مزيد من المعلومات »

هذه أهمية بعض الأشياء التي تظنها اخترعت بدون سبب!

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
العديد من الأشياء نراها حولنا بشكل يومي ولا نُولي لها اهتمامًا كبيرًا أو نُفكر لبرهة بأهمية وجودها. حتى أننا نظن أنها وُجدت عبثًا أو من أجل الزينة فقط. لكن تبيَّن أن لهذه الأشياء البسيطة أهمية كبيرة ومقصدًا من وجودها بهذه الطريقة. تعرف معنا على أهمية عشرة أشياء تراها يوميًا ولم تُوجد بدون سبب!</div>
<div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
</div>
<h2 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 1.2em; font-weight: normal; line-height: 2.182em; margin: 0px; padding: 0px;">
هذه الأشياء العشرة لم تُوجد بلا سبب! تعرف على أهميتها ..</h2>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
</div>
<div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
</div>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #5f5f5f; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 1.2em; font-weight: normal; line-height: 1.5em; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px;">
الحلقة المعلقة في الجزء الخلفي من قميصك</h3>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
</div>
<div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<img alt="1" class="alignnone size-full wp-image-6684" height="487" src="https://alqudsnewspaperblog.files.wordpress.com/2016/07/156.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; direction: rtl; height: auto; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; width: 860px;" width="650" /></div>
<div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
هناك عدة تفسيرات معقولة لوجود هذه الحلقة، أكثر هذه التفسيرات منطقية هو استعمال الحلقة في تعليق القميص. البعض يظن أنه الغرض منها المساعدة في ربط ربطة العنق.</div>
<div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<strong style="box-sizing: border-box; direction: rtl; margin: 0px; padding: 0px;">الشكل الأسطواني في كابل الطاقة للحاسوب المحمول:</strong><img alt="2" class="alignnone size-full wp-image-6685" height="365" src="https://alqudsnewspaperblog.files.wordpress.com/2016/07/242.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; direction: rtl; height: auto; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; width: 860px;" width="650" /></div>
<div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
إن كنت قد لاحظت، فكابل تزويد الطاقة لحاسوبك المحمول يحتوي على جزء أسطواني قريب من فتحة الشحن في الجهاز. وعلى الرغم من أنها صغيرة، إلا أنها جزء مهم للغاية في الكابل، فهي تُعرف باسم “حبة الفريت”، وتعمل على قمع وتخفيض الضوضاء عالية التردد في الدوائر الإلكترونية، حيث أنها تُصنع من الفريت (مركب حديدي) الملفوف داخل الأسطوانة للقيام بالمهمة.</div>
<div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
</div>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #5f5f5f; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 1.2em; font-weight: normal; line-height: 1.5em; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px;">
الثقب الصغير في نوافذ الطائرات:</h3>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
</div>
<div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<img alt="3" class="alignnone size-full wp-image-6686" height="875" src="https://alqudsnewspaperblog.files.wordpress.com/2016/07/333.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; direction: rtl; height: auto; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; width: 860px;" width="650" /></div>
<div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
لصناعة نوافذ الطائرات، يتم استعمال قطعتين من الزجاج البلاستيكي (المقوى). وحيث أن الجزء الداخلي من زجاج نوافذ الطائرات قابل للتحطم بسهولة بفعل الاختلاف الكبير بين الضغط داخل المقصورة والضغط خارج الطائرة، فيتم صناعة ثقب صغير في نهاية النافذة للسماح بمعادلة الضغط بين المقصورة والخارج.</div>
<div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
</div>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #5f5f5f; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 1.2em; font-weight: normal; line-height: 1.5em; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px;">
الجزء الأزرق من الممحاة:</h3>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
</div>
<div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<img alt="4" class="alignnone size-full wp-image-6687" height="498" src="https://alqudsnewspaperblog.files.wordpress.com/2016/07/425.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; direction: rtl; height: auto; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; width: 860px;" width="650" /></div>
<div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
يظن الناس أن الجزء الأزرق من الممحاة مخصص لإزالة علامات القلم الجاف أو أقلام التلوين، لكن الحقيقة أنه مصمم لإزالة العلامات عن الورق السميك. فحيث أن الجزء الأحمر قد يُخلِّف بعض العلامات خلفه، إلا أن الجزء الأزرق قادر على إزالة كل العلامات. وحيث أن الناس لم يفهموا الفائدة الحقيقة للجزء الأزرق، قام المنتجون بالترويج إلى أنه جزء خاص بإزالة آثار القلم الجاف.</div>
<div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
</div>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #5f5f5f; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 1.2em; font-weight: normal; line-height: 1.5em; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px;">
العراوي الأفقية لأزرار للقميص:</h3>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
</div>
<div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<img alt="5" class="alignnone size-full wp-image-6688" height="433" src="https://alqudsnewspaperblog.files.wordpress.com/2016/07/520.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; direction: rtl; height: auto; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; width: 860px;" width="650" /></div>
<div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
سر آخر يرتبط بقميصك، وهي عراوي الأزرار العلوية والسفلية الأفقية على الرغم من أن باقي العراوي عمودية. حيث يظن مصممو القمصان أن جعل عروة الزر العلوي والسفلي أفقية تمنع الزر من الانفلات من عروته.</div>
<div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
</div>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #5f5f5f; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 1.2em; font-weight: normal; line-height: 1.5em; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px;">
الثقوب الإضافية في الأحذية الرياضية:</h3>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
</div>
<div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<img alt="6" class="alignnone size-full wp-image-6689" height="341" src="https://alqudsnewspaperblog.files.wordpress.com/2016/07/618.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; direction: rtl; height: auto; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; width: 860px;" width="650" /></div>
<div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
قليل من الناس يلتفتون إلى الثقوب الإضافية في الجزء العلوي من الأحذية الرياضية، لكن لتصميمها أهمية كبيرة، فهي مصممة لإصلاح الحذاء ومنعه من فرك الكاحلين أثناء لعب الرياضة. ولمعرفة أهميتها بطريقة مرئية، </div>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #5f5f5f; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 1.2em; font-weight: normal; line-height: 1.5em; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px;">
الفتحة في ملعقة السباغيتي:</h3>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
</div>
<div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<img alt="7" class="alignnone size-full wp-image-6690" height="974" src="https://alqudsnewspaperblog.files.wordpress.com/2016/07/714.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; direction: rtl; height: auto; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; width: 860px;" width="650" /></div>
<div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
تم تصميم ملعقة معكرونة السباغيتي مع وجود فتحة في منتصفها. حيث تستعمل هذه الفتحة في قياس حصة الشخص الواحد المثالية من الطعام.</div>
<div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
</div>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #5f5f5f; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 1.2em; font-weight: normal; line-height: 1.5em; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px;">
الجيب الصغير في سراويل الجينز:</h3>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
</div>
<div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<img alt="8" class="alignnone size-full wp-image-6691" height="432" src="https://alqudsnewspaperblog.files.wordpress.com/2016/07/813.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; direction: rtl; height: auto; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; width: 860px;" width="650" /></div>
<div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
ظهر هذا الجيب الصغير في سراويل الجينز لأول مرة في تاريخ 1873م، حيث كانت ساعات الجيب شائعة الاستعمال، وكان الهدف منه وضع ساعة الجيب بداخله. حتى اليوم، لا تزال بعض الشركات تُشير إليه باسم “جيب ساعة الجيب”.</div>
<div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
</div>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #5f5f5f; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 1.2em; font-weight: normal; line-height: 1.5em; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px;">
الفتحة في رأس غطاء القلم الجاف:</h3>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
</div>
<div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<img alt="9" class="alignnone size-full wp-image-6692" height="426" src="https://alqudsnewspaperblog.files.wordpress.com/2016/07/912.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; direction: rtl; height: auto; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; width: 860px;" width="650" /></div>
<div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
يُعتقد أن الفتحة في رأس غطاء القلم الجاف مصممة لحماية الأطفال من الاختناق في حال ابتلاع الغطاء، القضية صحيحة لكن بطريقة أخرى، فإن حصل وعلق أي جسم في القصبة الهوائية لشخص ما، فإن ذلك يُسبب تضخم الغشاء المخاطي كردة فعل ما يُسبب الاختناق، ولمنع ذلك، تم تصميم هذه الفتحة لتسمح بمرور الهواء وبالتالي تمنع امتصاص الغطاء داخل الغشاء.</div>
<div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
<strong style="box-sizing: border-box; direction: rtl; margin: 0px; padding: 0px;">قصاصات القماش مع الملابس الجديدة:</strong><img alt="10" class="alignnone size-full wp-image-6693" height="417" src="https://alqudsnewspaperblog.files.wordpress.com/2016/07/1011.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; direction: rtl; height: auto; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; width: 860px;" width="650" /></div>
<div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">
عادةً ما نُلاحظ وجود قطع قماش مرفقة مع الملابس التي نبتاعها حديثًا، والهدف منها هي استعمالها في خياطة الأجزاء الممزقة من الملابس في المستقبل.</div>
</div>

هذه أهمية بعض الأشياء التي تظنها اخترعت بدون سبب!

العديد من الأشياء نراها حولنا بشكل يومي ولا نُولي لها اهتمامًا كبيرًا أو نُفكر لبرهة بأهمية وجودها. حتى أننا نظن أنها وُجدت عبثًا أو من أج...

مزيد من المعلومات »

ما الفرق بين حمل الولد والبنت طبيا؟

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<br />
<figure style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: "Droid Arabic Kufi", Arial, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 16px; margin: 0px auto 20px; max-width: 62.5rem; position: relative; text-align: center; width: 646.656px;"><img alt="الفرق بين حمل الولد والبنت طبيا" src="https://img.3a2ilati.com/rWz_LVS9TUmizxRIGK0uZNbT13Y=/646x400/smart/http://harmony-assets-live.s3.amazonaws.com/image_source/9a/73/9a7316b63b0e06db3aeaa9894d80d2b1787c878d.jpg" style="box-sizing: border-box; display: inline-block; height: auto; max-width: 100%; vertical-align: middle;" title="الفرق بين حمل الولد والبنت طبيا" /></figure><br />
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: "Droid Arabic Kufi", Arial, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.6; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: start; text-rendering: optimizeLegibility;">
هل أنت حامل وتريدين المعرفة إن كنت ستنجبين بنتاً أو ولداً؟ فمن الطبيعي أن تكوني متشوقة جدًّا ولا يمكنك الإنتظار حتي وصولك إلى الشهر الرابع من أجل خضوعك لفحص بالموجات فوق الصوتية. لذلك، تحاول معظم النساء الإتكال على الأعراض التي تشعر بها لتحديد نوع الجنين. تابعينا في هذا النص لتكتشفي ما هو الفرق بين حمل البنت والولد طبياً.</div>
<div class="ad-in-read" style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: "Droid Arabic Kufi", Arial, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 16px; margin: 0px 0px 10px; overflow: hidden; padding: 0px; text-align: start;">
<div class="ad ad-async " id="ad-in-read-holder" style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">
<div id="ad-in-read" style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">
</div>
</div>
</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: "Droid Arabic Kufi", Arial, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.6; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: start; text-rendering: optimizeLegibility;">
تكثر الأقاويل كثيرًا لمعرفة إن كانت المرأة حاملا ببنت أم ولد. فتعتمد معظم النساء على الأعراض التي تشعر بها. لكن كيف يمكن للمرأة أن تعلم إن كانت بولد أم بنت من خلال الإعتماد على الطرق الطبية؟</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: "Droid Arabic Kufi", Arial, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.6; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: start; text-rendering: optimizeLegibility;">
<span style="line-height: 1.6;">غالبًا ما تكون ضربات قلب الجنين أكثر من 140 نبضة في الدقيقة في حال كانت بنت أما الحامل بولد فتكون ضربات قلب الجنين أقل من 140 نبضة في الدقيقة.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: "Droid Arabic Kufi", Arial, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.6; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: start; text-rendering: optimizeLegibility;">
في هذا السياق، تشير الدراسات إلى أن لون بول المرأة الحامل بولد يكون أصفراً غامقاً أما للمرأة الحامل ببنت ف يميل لونه إلى الأصفر الفاتح.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: "Droid Arabic Kufi", Arial, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.6; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: start; text-rendering: optimizeLegibility;">
كذلك، هناك بعض الأعراض التي قد تشعر بها المرأة والتي قد تبين إن كانت حامل ببنت أم لا. لكن هذه الأعراض ليست مضمونة بأي شكل من الأشكال.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: "Droid Arabic Kufi", Arial, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.6; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: start; text-rendering: optimizeLegibility;">
<span style="line-height: 1.6;">فعلى سبيل المثال، يشعر البعض أن إذا كانت المرأة حاملا ببنت فتشعر بأعراض الحمل بقوة مثل الشعور بالتعب والإرهاق الحاد أما إذا كانت حاملا بولد فلا تشعر بالغثيان والقيء صباحاً في بداية الحمل.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: "Droid Arabic Kufi", Arial, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.6; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; text-align: start; text-rendering: optimizeLegibility;">
أخيرًا، تعتبر أكثر طريقة مضمونة ودقيقة لمعرفة نوع الجنين هي من خلال خضوع المرأة لفحص بالموجات فوق الصوتية عند وصولها إلى الأسبوع الرابع عشر من حملها.</div>
</div>

ما الفرق بين حمل الولد والبنت طبيا؟

هل أنت حامل وتريدين المعرفة إن كنت ستنجبين بنتاً أو ولداً؟ فمن الطبيعي أن تكوني متشوقة جدًّا ولا يمكنك الإنتظار حتي وصولك إلى الشهر الرا...

مزيد من المعلومات »

ما هي الأغذية التي تحارب الشعرانية عند النساء؟

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="detailsInfos" style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; direction: rtl; font-family: "Droid Arabic Kufi"; font-size: 16px; font-stretch: inherit; margin: 0px 0px 15px; padding: 0px; vertical-align: top;">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" style="border-collapse: collapse; border-spacing: 0px; border: 0px; direction: rtl; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 539px;"><tbody style="border: 0px; direction: rtl; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<tr style="border: 0px; direction: rtl; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><td style="border: 0px; direction: rtl; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><div class="floatRight" style="border: 0px; direction: rtl; float: right; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;">
<br /></div>
</td><td style="border: 0px; direction: rtl; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><div class="shareThisCont" style="border: 0px; direction: ltr; float: left; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; margin: 0px; padding: 3px 0px 0px; vertical-align: top;">
<span class="st_facebook_hcount" displaytext="Facebook Like" style="border: 0px; direction: rtl; display: inline-block; float: left; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: 24px; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: auto;"></span><span class="st_twitter_hcount" displaytext="Tweet" style="border: 0px; direction: rtl; display: inline-block; float: left; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: 24px; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: auto;"></span><span class="st_googleplus_hcount" displaytext="Google +1" style="border: 0px; direction: rtl; display: inline-block; float: left; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: 24px; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: auto;"></span></div>
</td></tr>
</tbody></table>
<div class="clearBoth" style="border: 0px; clear: both; direction: rtl; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;">
</div>
</div>
<div class="detailsDate" style="background-color: white; border: 0px; color: #7f7f7f; direction: rtl; font-family: Arial; font-size: 14px; font-stretch: inherit; margin: 0px 0px 15px; padding: 0px; vertical-align: top;">
<img src="https://sohati.com/sites/default/files/styles/250x195/public/field/image/dreamstime_s_19423310.jpg?itok=jPFmbt8y" style="border: 0px; color: #222222; direction: rtl; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;" /></div>
<div class="centerSectionSpaces " style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; direction: rtl; font-family: "Droid Arabic Kufi"; font-size: 16px; font-stretch: inherit; margin: 0px 0px 40px; padding: 0px; vertical-align: top;">
<div class="detaislContent" style="border: 0px; color: black; direction: rtl; font-family: Arial; font-size: 15px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;">
<div dir="rtl" style="border: 0px; direction: rtl; font-size: 1em; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: 1.5; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
إن كنت تعانين من الشعرانية او الشعر الزائد وتحتارين في كيفية القضاء عليها، الحل سهلاً مع المواد الطبيعية وبخاصة من خلال الأغذية التي ننصحك بتناولها لأننا اليوم من خلال هذا المقال من موقع نظرة حول العالم سنقدم لك علاقة الغذاء بالشعرانية عند النساء أي كيفية مكافحة الشعر الزائد من خلال الغذاء الصحيح الذي من الضروري أن يمد الجسم به.</div>
<div dir="rtl" style="border: 0px; direction: rtl; font-size: 1em; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: 1.5; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="border: 0px; direction: rtl; font-size: 1em; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: 1.5; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="direction: rtl;">النعناع</strong> <strong style="direction: rtl;">الأخضر</strong></div>
<div dir="rtl" style="border: 0px; direction: rtl; font-size: 1em; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: 1.5; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
إن تناول فنجانين من النعناع الاخضر في اليوم يقلل من إفراز هرمون التستوستيرون اي هرمون الذكورة مما يقلل بدوره زيادة معدل نمو الشعر.</div>
<div dir="rtl" style="border: 0px; direction: rtl; font-size: 1em; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: 1.5; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="border: 0px; direction: rtl; font-size: 1em; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: 1.5; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="direction: rtl;">الشاي</strong> <strong style="direction: rtl;">الأخضر</strong></div>
<div dir="rtl" style="border: 0px; direction: rtl; font-size: 1em; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: 1.5; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
إن زيادة الشعر في جسم المرأة يعود على الأرجح للخبطات هرمونية في جسمها لذلك تنصح المراة بتناول كوب من الشاي الأخضر لانه يساعد على تنظيم الهرمونات في الجسم.</div>
<div dir="rtl" style="border: 0px; direction: rtl; font-size: 1em; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: 1.5; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="border: 0px; direction: rtl; font-size: 1em; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: 1.5; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="direction: rtl;">القرفة</strong></div>
<div dir="rtl" style="border: 0px; direction: rtl; font-size: 1em; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: 1.5; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
تعالج القفة اضطراب الهرمونات كما تقلل من الشعر الزائد وينصح بتناولها عبر الشراب أو عبر إضافتها الى الطعام بشكل يومي.</div>
<div dir="rtl" style="border: 0px; direction: rtl; font-size: 1em; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: 1.5; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="border: 0px; direction: rtl; font-size: 1em; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: 1.5; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="direction: rtl;">الخس</strong></div>
<div dir="rtl" style="border: 0px; direction: rtl; font-size: 1em; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: 1.5; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
في الخس تجدين عنصر الكروميوم الذي يساعد في التحكم بمستوى هرمون الانسولين والذي يربط تلقائياً بمشكلة الشعر الزائد.</div>
<div dir="rtl" style="border: 0px; direction: rtl; font-size: 1em; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: 1.5; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="border: 0px; direction: rtl; font-size: 1em; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: 1.5; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="direction: rtl;">المشمش</strong></div>
<div dir="rtl" style="border: 0px; direction: rtl; font-size: 1em; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: 1.5; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
من الجيد تناول المشمش فعلى الرغم من طعمها اللذيذ هي فاكهة تجدين فيها العديد من الفيتامينات التي تساعدك على تقليل نمو الشعر الزائد وتنظيم مستوى الهرمونات في الجسم ومن هذه الفيتامينات نذكرB5 و B6.</div>
<div dir="rtl" style="border: 0px; direction: rtl; font-size: 1em; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: 1.5; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="direction: rtl;">العرقسوس</strong></div>
<div dir="rtl" style="border: 0px; direction: rtl; font-size: 1em; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: 1.5; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
يقلل العرقسوس هرمونات الذكورة في الدم ويقلل نمو الشعر الزائد المرتبط باضطراب الهرمونات. </div>
<div dir="rtl" style="border: 0px; direction: rtl; font-size: 1em; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: 1.5; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="border: 0px; direction: rtl; font-size: 1em; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: 1.5; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="direction: rtl;">التونة</strong></div>
<div dir="rtl" style="border: 0px; direction: rtl; font-size: 1em; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: 1.5; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
إن تناول التونة مرتين في الأسبوع يساهم في تقليل نمو الشعر الزائد وذلك لأنه يحتوي على الفيتامين B المركب.</div>
<div dir="rtl" style="border: 0px; direction: rtl; font-size: 1em; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: 1.5; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div dir="rtl" style="border: 0px; direction: rtl; font-size: 1em; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: 1.5; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="direction: rtl;">المكسرات</strong></div>
<div dir="rtl" style="border: 0px; direction: rtl; font-size: 1em; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: 1.5; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
تناول المكسرات كالبندق واللوز يمد الجسم بالاحماض الدهنية التي تقلل من نمو الشعر الزائد وتحافظ على مستوى الهرمونات في الجسم.</div>
</div>
</div>
</div>

ما هي الأغذية التي تحارب الشعرانية عند النساء؟

إن كنت تعانين من الشعرانية او الشعر الزائد وتحتارين في كيفية القضاء عليها، الحل سهلاً مع المواد الطبيعية وبخاصة من خلال الأ...

مزيد من المعلومات »

تعرف على أعراض إختلال عمل الغدة الدرقية من زيادة الوزن إلى الإكتئاب

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga8O1kZXd_bA50eeZHyXBw0n-_LMChW3Y8fcs0Xidtg0GK2mUk9SDRhGdZOVhxxUnx-2cHBG0ohTOgMUjXkJEev-mNTQFfEU5hOoOrXNxSsYBu9I4_gdMZ82yaZpQJeeWi7fcT61tgNKA/s1600/90952000000_169_1280.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga8O1kZXd_bA50eeZHyXBw0n-_LMChW3Y8fcs0Xidtg0GK2mUk9SDRhGdZOVhxxUnx-2cHBG0ohTOgMUjXkJEev-mNTQFfEU5hOoOrXNxSsYBu9I4_gdMZ82yaZpQJeeWi7fcT61tgNKA/s320/90952000000_169_1280.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="color: #222222; font-family: Helvetica; font-size: 19.2px; line-height: 26.88px; text-align: start;">
<br /></div>
<div style="color: #222222; font-family: Helvetica; font-size: 19.2px; line-height: 26.88px; text-align: start;">
قالت مجلة "الصيدليات الحديثة"‬ ‫الألمانية إن وجود خلل وظيفي بالغدة الدرقية يؤثر سلبيا على عملية‬ الأيض، مشيرة إلى أن هذا الخلل في عمل الغدة ينقسم إلى نوعين، هما القصور الوظيفي‬ للغدة ‫وفرط نشاط الغدة.‬</div>
<div style="color: #222222; font-family: Helvetica; font-size: 19.2px; line-height: 26.88px; text-align: start;">
<br /></div>
<div style="color: #222222; font-family: Helvetica; font-size: 19.2px; line-height: 26.88px; text-align: start;">
<strong>أعراض قصور عمل الغدة الدرقية</strong></div>
<div style="color: #222222; font-family: Helvetica; font-size: 19.2px; line-height: 26.88px; text-align: start;">
‫وأوضحت المجلة أن أعراض القصور الوظيفي تتمثل في الضعف والتعب واضطرابات‬ ‫التركيز وسوء الحالة المزاجية وانخفاض ضغط الدم واضطرابات سريان الدم‬ ‫وزيادة الوزن من دون تغيير العادات الغذائية.  ‬</div>
<div style="color: #222222; font-family: Helvetica; font-size: 19.2px; line-height: 26.88px; text-align: start;">
‫وللقصور الوظيفي أعراض  في المظهر تتمثل في جفاف وخشونة البشرة وتقصف‬ ‫الأظافر وفقدان الشعر لمعانه وبريقه أو تساقطه، بالإضافة إلى أعراض‬ ‫أخرى مثل الإحساس بالبرودة وتراجع الرغبة الجنسية والإمساك.‬</div>
<div style="color: #222222; font-family: Helvetica; font-size: 19.2px; line-height: 26.88px; text-align: start;">
ويذكر أن أعراض الإصابة بقصور الغدة الدرقية عادة ما تظهر لدى‬ ‫البالغين بشكل تدريجي و هذه الأعراض ليست جسدية فقط وإنما‬ ‫نفسية أيضا.‬</div>
<div style="color: #222222; font-family: Helvetica; font-size: 19.2px; line-height: 26.88px; text-align: start;">
مثل تورم الوجه الملحوظ وخاصةً‬ ‫حول تجويف العين، بالإضافة إلى تضخم الشفاه واللسان والغدة الدرقية يعد‬ ‫من الأعراض الشكلية الدالة على قصور الغدة الدرقية، مضيفا أن هذه‬ ‫الأعراض قد لا تظهر في بعض الحالات.‬</div>
<div style="color: #222222; font-family: Helvetica; font-size: 19.2px; line-height: 26.88px; text-align: start;">
<span style="line-height: 24px;">وبالإضافة إلى ذلك، يعاني المصاب بقصور الغدة الدرقية من زيادة واضحة في‬ ‫الوزن، على الرغم من عدم حدوث أي تغيير في عاداته الغذائية أو ممارسته‬ ‫للأنشطة الحركية.‬</span></div>
<div style="color: #222222; font-family: Helvetica; font-size: 19.2px; line-height: 26.88px; text-align: start;">
<br /></div>
<div style="color: #222222; font-family: Helvetica; font-size: 19.2px; line-height: 26.88px; text-align: start;">
<strong>الأعراض النفسية </strong></div>
<div style="color: #222222; font-family: Helvetica; font-size: 19.2px; line-height: 26.88px; text-align: start;">
<span style="line-height: 24px;">فأوضح الموقع الألماني أنه من الممكن أن يعاني‬ ‫المصاب بقصور الغدة الدرقية من الإحساس بالتعب والإرهاق والخمول‬ ‫واللامبالاة وفقدان الدوافع، بالإضافة إلى ضعف التركيز واضطرابات‬ ‫الذاكرة، وقد يصل الأمر في بعض الحالات إلى حد الإصابة </span>بالاكتئاب<span style="line-height: 24px;">.‬</span></div>
<div style="color: #222222; font-family: Helvetica; font-size: 19.2px; line-height: 26.88px; text-align: start;">
<br /></div>
<div style="color: #222222; font-family: Helvetica; font-size: 19.2px; line-height: 26.88px; text-align: start;">
<strong>أعراض فرط نشاط الغدة</strong></div>
<div style="color: #222222; font-family: Helvetica; font-size: 19.2px; line-height: 26.88px; text-align: start;">
‫أما أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية فتتمثل في اضطرابات نظم القلب وارتفاع‬ ‫ضغط الدم واضطرابات النوم وفقدان الوزن وزيادة إفرازات العرق، بالإضافة‬ ‫إلى الإنهاك والعصبية وسوء الحالة المزاجية وتساقط الشعر والإسهال.</div>
<div style="color: #222222; font-family: Helvetica; font-size: 19.2px; line-height: 26.88px; text-align: start;">
‫وأشارت المجلة إلى أن القصور الوظيفي قد يرجع مثلاً إلى نقص‬ ‫اليود أو إلى أحد الالتهابات، بينما قد يرجع فرط نشاط الغدة إلى تنشيط الغدة الدرقية لإفراز‬ ‫الهرمونات بشكل خارج عن السيطرة.</div>
<div style="color: #222222; font-family: Helvetica; font-size: 19.2px; line-height: 26.88px; text-align: start;">
‫وتبعاً للسبب، يتم علاج القصور الوظيفي من خلال تعاطي أقراص هرمون الغدة‬ ‫الدرقية، في حين يتم علاج فرط النشاط من خلال العقاقير التي تكبح إفراز‬ ‫الهرمونات.‬</div>
<div style="color: #222222; font-family: Helvetica; font-size: 19.2px; line-height: 26.88px; text-align: start;">
ينصح في حال وجود أيا من هذه الأعراض الإتجاه إلى الطبيب لعمل التحليلات اللازمة و التأكد من أن الغدة تعمل كما يجب.</div>
</div>

تعرف على أعراض إختلال عمل الغدة الدرقية من زيادة الوزن إلى الإكتئاب

قالت مجلة "الصيدليات الحديثة"‬ ‫الألمانية إن وجود خلل وظيفي بالغدة الدرقية يؤثر سلبيا على عملية‬ الأيض، مشيرة إلى أن هذا الخ...

مزيد من المعلومات »

لينوفو تحذر من برنامج تجسس داخل اجهزتها المحمولة

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="background-color: white; font-family: "Hacen Liner Screen"; font-size: 18.6667px; line-height: 28px; text-align: justify;">
<img src="https://www.almajd.ps/images/detail/big/FB9510A79.jpg" /></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="background-color: white; font-family: "Hacen Liner Screen"; font-size: 18.6667px; line-height: 28px; text-align: justify;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 13pt; line-height: 26px;">استجابت شركة لينوفو لشكاوى المستخدمين والتقارير الإعلامية، التي تحدث مؤخراً عن وجود مخاوف أمنية من برنامج "</span></b><b><span dir="LTR" style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 13pt; line-height: 26px;">Superfish</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 13pt; line-height: 26px;">" المثبت على أجهزة الكومبيوتر المحمولة من إنتاج الشركة الصينية لينوفو.</span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="background-color: white; font-family: "Hacen Liner Screen"; font-size: 18.6667px; line-height: 28px; text-align: justify;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 13pt; line-height: 26px;">وأضحت شركة لينوفو أن "البرنامج لم يلب توقعات المستخدمين، ولذلك تم سحبه من الأجهزة الجديدة منذ شهر يناير الماضي، بالإضافة إلى أنه لم يعد فعالاً على الأجهزة التي تم بيعها بالفعل. ونشرت الشركة الصينية على موقعها الإلكتروني تعليمات لكيفية حذف برنامج (</span></b><b><span dir="LTR" style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 13pt; line-height: 26px;">Superfish</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 13pt; line-height: 26px;">) من الأجهزة بسهولة.</span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="background-color: white; font-family: "Hacen Liner Screen"; font-size: 18.6667px; line-height: 28px; text-align: justify;">
<b><span lang="AR-SA" style="color: red; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 13pt; line-height: 26px;">تقنية تشفير</span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="background-color: white; font-family: "Hacen Liner Screen"; font-size: 18.6667px; line-height: 28px; text-align: justify;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 13pt; line-height: 26px;">وعلى الرغم من أن هذا البرنامج يعمل على إظهار إعلانات إضافية على مواقع الويب عند قيام المستخدم بتصفح المواقع الإلكترونية، إلا أنه قد يعمل أيضاً في الاتصالات المحمية بواسطة تقنية التشفير </span></b><b><span dir="LTR" style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 13pt; line-height: 26px;">SSL</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 13pt; line-height: 26px;">، بدون معرفة المستخدم، وهو ما قد يمثل خطورة بالغة عند إجراء المعاملات المصرفية عبر الإنترنت يعتبر نوعاً من التجسس على المعلومات السرية.</span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="background-color: white; font-family: "Hacen Liner Screen"; font-size: 18.6667px; line-height: 28px; text-align: justify;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 13pt; line-height: 26px;">وأوضحت الشركة الصينية أن البرنامج يظهر تحت اسم </span></b><b><span dir="LTR" style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 13pt; line-height: 26px;">Superfish Inc. Visual Discovery</span></b><b><span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 13pt; line-height: 26px;"> <span lang="AR-SA">داخل قائمة البرامج المثبتة على الأجهزة، ويمكن إزالته عن طريق وظيفة إلغاء التثبيت أو تغيير البرنامج </span></span></b><b><span dir="LTR" style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 13pt; line-height: 26px;">Uninstall or change a program</span></b><b><span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 13pt; line-height: 26px;"><span lang="AR-SA">الموجودة في أنظمة تشغيل مايكروسوفت ويندوز.</span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="background-color: white; font-family: "Hacen Liner Screen"; font-size: 18.6667px; line-height: 28px; text-align: justify;">
<b><span lang="AR-SA" style="color: red; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 13pt; line-height: 26px;">تعليمات</span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="background-color: white; font-family: "Hacen Liner Screen"; font-size: 18.6667px; line-height: 28px; text-align: justify;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 13pt; line-height: 26px;">وأضافت شركة لينوفو أنه يتعين على المستخدم بعد إلغاء تثبيت البرنامج حذف شهادة التوثيق الخاصة به من قائمة الشهادات، التي يقبلها النظام، وذلك عن طريق وظيفة </span></b><b><span dir="LTR" style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 13pt; line-height: 26px;">Mange Computer certificates</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 13pt; line-height: 26px;">.</span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="background-color: white; font-family: "Hacen Liner Screen"; font-size: 18.6667px; line-height: 28px; text-align: justify;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 13pt; line-height: 26px;">وتظهر الشهادة الخاصة بالبرنامج تحت اسم </span></b><b><span dir="LTR" style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 13pt; line-height: 26px;">Superfish, Inc</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 13pt; line-height: 26px;">، ويمكن الوصول إليها عبر الضغط على مجلد </span></b><b><span dir="LTR" style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 13pt; line-height: 26px;">Trusted Root Certification Authorities</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 13pt; line-height: 26px;">، ومن ثم مجلد </span></b><b><span dir="LTR" style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 13pt; line-height: 26px;">Certificates</span></b><b><span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 13pt; line-height: 26px;"> <span lang="AR-SA">بوظيفة إدارة شهادات التوثيق.</span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="background-color: white; font-family: "Hacen Liner Screen"; font-size: 18.6667px; line-height: 28px; text-align: justify;">
<b><span lang="AR-SA" style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 13pt; line-height: 26px;">وينتشر برنامج (</span></b><b><span dir="LTR" style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 13pt; line-height: 26px;">Superfish</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 13pt; line-height: 26px;">) بشكل أساسي على موديلات </span></b><b><span dir="LTR" style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 13pt; line-height: 26px;">Consumer</span></b><b><span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 13pt; line-height: 26px;"> <span lang="AR-SA">من لينوفو، وأكدت الشركة الصينية أنه لم يتم تثبيت البرنامج على سلسلة الأجهزة المخصصة لمجال الأعمال </span></span></b><b><span dir="LTR" style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 13pt; line-height: 26px;">Thinkpads</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 13pt; line-height: 26px;">، علاوة على أن هذا البرنامج ليس متوافر على الكومبيوتر المكتبية والهواتف الذكية وأجهزة السيرفر ووحدات الذاكرة.</span></b></div>
</div>

لينوفو تحذر من برنامج تجسس داخل اجهزتها المحمولة

استجابت شركة لينوفو لشكاوى المستخدمين والتقارير الإعلامية، التي تحدث مؤخراً عن وجود مخاوف أمنية من برنامج " Superfish " المثبت...

مزيد من المعلومات »

10 علامات تكشف حملك ببنت

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEmtuqmC8ONGgXDZBwdNqub2cjyUnIOHpDvEG3IEwLLcPy0EN3123ArytgUt4HImt3pBORdIufonz7mP_dZfJofgPK4x5ir42W1d729odfAWZdyAsDBTBrnNvdZ-SZBn3zSxX8EzzaiEs/s1600/86383915000000_169_1280.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEmtuqmC8ONGgXDZBwdNqub2cjyUnIOHpDvEG3IEwLLcPy0EN3123ArytgUt4HImt3pBORdIufonz7mP_dZfJofgPK4x5ir42W1d729odfAWZdyAsDBTBrnNvdZ-SZBn3zSxX8EzzaiEs/s320/86383915000000_169_1280.jpg" width="320" /></a></div>
<div dir="RTL" style="color: #222222; font-family: Helvetica; font-size: 19.2px; line-height: 26.88px; text-align: start;">
<br /></div>
<div dir="RTL" style="color: #222222; font-family: Helvetica; font-size: 19.2px; line-height: 26.88px; text-align: start;">
تنتظر كل أم بفارغ الصبر مرور الشهور الأولى من الحمل لمعرفة نوع جنينها والبدء في اختيار كافة احتياجاته بالألوان الخاصة بالبنات او الأولاد ولكنه يصعب تحديده قبل مرور 20 اسبوعا من الحمل.</div>
<div dir="RTL" style="color: #222222; font-family: Helvetica; font-size: 19.2px; line-height: 26.88px; text-align: start;">
ولكن الأمهات قديما وقبل اختراع جهاز السونار كنا يتكهن بنوع الجنين من خلال بعض العلامات  والأعراض التي تظهر على الأم تخبرهم بنوع الجنين وغالبا ما تكون صحيحة.</div>
<div dir="RTL" style="color: #222222; font-family: Helvetica; font-size: 19.2px; line-height: 26.88px; text-align: start;">
ولكن مؤخرا اكتشف العلم عدد من العلامات التي تخبرك بنوع الجنين نعرض لك اليوم علامات الحمل ببنت:</div>
<div dir="RTL" style="color: #222222; font-family: Helvetica; font-size: 19.2px; line-height: 26.88px; text-align: start;">
تجدين انك تنامين على جانبك الأيمن وترتاحين فيه اكثر من الجانب الآخر.</div>
<div dir="RTL" style="color: #222222; font-family: Helvetica; font-size: 19.2px; line-height: 26.88px; text-align: start;">
شعور بالغثيان الصباحي خلال ال12 اسبوع الأولى من الحمل.</div>
<div dir="RTL" style="color: #222222; font-family: Helvetica; font-size: 19.2px; line-height: 26.88px; text-align: start;">
تجدين ان حجم الثدي الأيسر صار اكبر من الأيمن.</div>
<div dir="RTL" style="color: #222222; font-family: Helvetica; font-size: 19.2px; line-height: 26.88px; text-align: start;">
عند التحديق في المرآة لمدة دقيقة تجدين ان العين لا تتمدد.</div>
<div dir="RTL" style="color: #222222; font-family: Helvetica; font-size: 19.2px; line-height: 26.88px; text-align: start;">
تجدين نفسك بحاجة إلى الحلوى بشكل دائم كالعصائر والفواكه والحلويات.</div>
<div dir="RTL" style="color: #222222; font-family: Helvetica; font-size: 19.2px; line-height: 26.88px; text-align: start;">
يصبح ملمس جلدك ناعم كالأطفال.</div>
<div dir="RTL" style="color: #222222; font-family: Helvetica; font-size: 19.2px; line-height: 26.88px; text-align: start;">
تصبحي متقلبة المزاج اكثر من المعتاد.</div>
<div dir="RTL" style="color: #222222; font-family: Helvetica; font-size: 19.2px; line-height: 26.88px; text-align: start;">
قد تتناولين فص ثوم ولكنك لا تشعرين برائحته.</div>
<div dir="RTL" style="color: #222222; font-family: Helvetica; font-size: 19.2px; line-height: 26.88px; text-align: start;">
يصبح شعرك ارفع واضعف واكثر تأثرا بالعوامل الجوية.</div>
<div dir="RTL" style="color: #222222; font-family: Helvetica; font-size: 19.2px; line-height: 26.88px; text-align: start;">
يتحول لون البول إلى الأصفر الغامق دون سبب مرضي.</div>
</div>

10 علامات تكشف حملك ببنت

تنتظر كل أم بفارغ الصبر مرور الشهور الأولى من الحمل لمعرفة نوع جنينها والبدء في اختيار كافة احتياجاته بالألوان الخاصة بالبنات او الأول...

مزيد من المعلومات »

معلومة مكس

ads

كيف أكون أكثر جاذبية لزوجى ؟

5 أطعمة تتحول الى مواد سامة عند اعادة تسخينها!

علاج الضغط العالى طبيعياً بـ ١٨ مشروب صحي

هذه أهمية بعض الأشياء التي تظنها اخترعت بدون سبب!

ما الفرق بين حمل الولد والبنت طبيا؟

ما هي الأغذية التي تحارب الشعرانية عند النساء؟

تعرف على أعراض إختلال عمل الغدة الدرقية من زيادة الوزن إلى الإكتئاب

لينوفو تحذر من برنامج تجسس داخل اجهزتها المحمولة

10 علامات تكشف حملك ببنت

ضع إيميلك ليصلك كل جديد موقع

المشاركات الشائعة

تعليقات المدونة

أرشيف المدونة الإلكترونية