12 معلومة للتخلص من خمول الجسم بعد الإفطار

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <img alt="12 معلومة للتخلص من خمول الجسم بعد الإفطار " src="http://storage.googleapis.com/alquds-cdn/images/1497347716599332200/1497347746000/860x484.jpg" /><br /> <br /> <br /> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> يعتقد الكثير من الناس خلال شهر رمضان بأن وقت_الإفطار هو الوقت المناسب لتناول الولائم بسبب عدم تناول_الطعام طوال اليوم، فيما يحذر خبراء_التغذية من هذه العادة التي تؤدي إلى الخمول ، لذا اخترنا لكم هذه النصائح عند كسر الصيام لتفادي الإحساس بالخمول.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 1.خفض كمية السكريات في وجبة الإفطار</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> يمكن تناول وجبة كبيرة ببطء ولكن بغض النظر عن حجم الوجبة هناك أنواع من الطعام على وجبة الإفطار تجعلك تشعر بالنعاس مثل الحلويات عالية السكر أو أي طعام عالي السكريات يؤدي ورفع مستوى السكر في الدم. يطلق الجسم الأنسولين لمقاومة هذا الارتفاع المفاجئ في نسبة السكر في الدم. زيادة الأنسولين تجعل الدماغ يحفز إنتاج الميلاتونين والذي يؤدي إلي الخمول والشعور بالنعاس. استبدل الفواكه أو الحلويات منخفضة السكر واستخدم العسل بدلاً من السكر عند إعداد الحلويات منزلية الصنع.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 2. تجنب الكافيين مباشرة بعد الإفطار</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> القهوة أو الشاي أو الصودا الغازية بعد الإفطار هي حلول مؤقتة لتنجب الخمول. إذ كنت تشعر بالسبات العميق بعد وجبة الإفطار فإن شرب الشاي أو القهوة لن يخدعك على العكس فهو يؤدي إلى استنفاد الطاقة. يمكنك استبدالها بالمشروبات منزوعة الكافيين أو الماء بعد وجبة الإفطار بدلاً من القهوة أو المشروبات الغازية. فالمياه تحافظ على بقاء الجسم رطب والسماح للجهاز الهضمي لكي يعمل بشكل طبيعي وأكثر سلاسة.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 3. ساعات نوم كافية</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> إذا كنت تحصل على عدد ساعات ما بين 7 – 9 ساعات نوم طوال الليل فأنت أقل عرضة للشعور بالخمول والتعب بعد تناول وجبة الإفطار.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> فالجسم عندما يحصل على عدد ساعات نوم أقل ويتناول وجبة ثقيلة عند الإفطار سوف يواجه صعوبة في البقاء يقظاً بعد الإفطار ويعاني من الخمول. إذا كنت تعاني من الخمول قم بفحص أنماط نومك وتقليل استخدام الكمبيوتر أو عدم مشاهدة التليفزيون أو الحفاظ على غرفة نومك خالية من الضوء والضوضاء.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> تعين وقتا محددا وروتينيا ثابتا كل ليلة ويفضل أن يكون هذا الوقت عندما تشعر بالتعب. إذا ذهبت إلى الفراش في وقت مبكر جداً حاول الخلود إلى النوم في كل ليلة في نفس الميعاد والاستيقاظ في نفس الوقت كل صباح.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> عندما تحصل على كمية كافية من النوم فأنت لن تحتاج إلى منبه. عليك أن تستيقظ بطبيعة الحال بعد قدر كاف من النوم. يمكنك الحصول على 15 دقيقة بعد تناول الطعام عندما تشعر بالخمول فهو وسيلة لكي تمنع الخمول الليلي والمزيد من المشاكل مع النوم</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 4. تناول عدد وجبات أقل بدلاً من وجبة كبيرة</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> الجسم بحاجة إلى البروتين بشكل طبيعي في الصيام وبعد الإفطار يمكنك إعادة ملء المعدة بالبروتين كل أربع ساعات. حتى لو كنت تتناول وجبة كاملة من الخضراوات والأسماك والحبوب الكاملة فإنه لن يعوض بقاء الجسم ساعات بدون تناول طعام. عند تناول وجبة كبيرة في الإفطار يحدث اضطراب في عمل الجهاز الهضمي.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> خصوصاً عندما تكون وجبة دسمة مكونة من اللحوم الثقيلة والحلويات والسكريات فإن الجسم يعاني من ضعف التركيز وصعوبة هضم العناصر الغذائية حاول تناول وجبات صغيرة علي مدار ساعات الإفطار لكي تسمح للجهاز الهضمي لكي يعمل بشكل أكثر كفاءة لأنه يحتوي على كمية أقل من العناصر الغذائية.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 5.الحصول على وجبة صحية</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> الخمول بعد تناول وجبة الإفطار يمكن أن يكون بسبب نوعية الطعام الذي تحصل عليه وعدم الحصول على العناصر الغذائية. يحتاج الجسم إلى بعض الفيتامينات والمعادن لتوفير الطاقة للعظام والعضلات والعناصر الغذائية الصحيحة. عندما تتناول وجبة غير صحية فإن الجسم لا يوفي بالاحتياجات الغذائية الخاصة به لذلك تشعر بالتعب والخمول. الجهاز الهضمي بحاجة إلى وجبة غذائية صحية لعلاج هذه المشكلة بسرعة.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 6.تجنب المنتجات الحيوانية في وجبة الإفطار</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> لأن البروتينات الحيوانية الموجودة في الحليب، يمكن أن تسلب طاقة الجسم بسبب أن البروتينات صعبة الهضم لذلك يتم تحويل الطاقة الخاصة بك إلى عملية الهضم. كما أن التمثيل الغذائي للبروتين الحيواني يترك بقايا حمضية في الجسم وتعود درجة حموضة الجسم إلي قلوية قليلا. بدلاً من البروتين الحيواني، تناول بعض الخضراوات و الحبوب الكاملة التي توفر لك الفيتامينات والطاقة .</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 7.تناول الوجبات الخفيفة أولاً ثم الثقيلة</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> هذه الخطوة جزء مهم جداً من الطاقة التي تحتاجها بعد الإفطار في رمضان. لأنك عندما تتناول الأطعمة الثقيلة أولاً، فالجسم يقاوم صعوبة في الهضم وغيرها من الأطعمة الأخرى. والنتيجة هي أن الجسم لا يمتص كمية كافية من العناصر الغذائية اللازمة للطاقة من الأطعمة التي تتناولها وعدم طرد كمية هائلة من الطاقة للهضم</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 8.تناول المزيد من الفواكه والخضراوات الطازجة</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> عندما تقوم بطهي الطعام على الحرارة تنشط إنزيمات الطعام. ونتيجة لذلك، يحتاج الجسم إلي استخدام هذه الإنزيمات للهضم. وهذا يحتاج عملا إضافيا من الجسم ويستنزف الطاقة الداخلية له وهذا ما يؤدي إلى الشعور بالخمول. لذلك، حاول تناول الخضراوات والفواكه الطازجة ليس فقط لأنها صحية معبأة بالعناصر الغذائية لكي تساعد في أن تصبح عملية الهضم أكثر سلاسة.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 9. تناول لحوم أقل</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> لأن اللحوم صعبة الهضم فحين أن الخضراوات والفواكه لا تستغرق أكثر من 30 دقيقة حتى يتم هضمها ولكن اللحوم تحتاج أكثر من ساعتين في اليوم. فالجسم يقاتل من أجل معركة ملحمية لهضم هذا البروتين المطبوخ.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 10.تجنب الأطعمة الجاهزة</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> يجب تجنب الأطعمة الجاهزة بقدر الإمكان المجردة من المحتوى الغذائي والمليئة بالمواد الكيميائية، فهي ليست فقط سيئة لصحتنا ولكن أيضاً يصعب على الجسم تكسيرها لأن الجسم لا يعترف بمكوناتها .</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 11.مضغ الطعام جيداً</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> كما ذكرنا أعلاه أن الحموضة بعد الإفطار أحد أسباب الشعور بالخمول بعد الطعام. حاول مضغ الطعام جيداً فهو وسيلة رائعة لقيام بذلك. ليس فقط لأن اللعاب يحتوي على الإنزيمات الهضمية التي تبدأ في تكسير الطعام وعند مضغ الطعام يجعل وظيفة المعدة أسهل.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 12. تقليل القهوة</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> يمكن أن يكون للقهوة فوائد ولكن في نفس الوقت لها العديد من السلبيات لأنها حمضية للغاية والجسم يعمل بشكل أفضل عندما يكون في الحالة القلوية فهي مدرة للبول وتعطي زيادة مؤقتة في الطاقة. شرب القهوة مثل بطاقة الائتمان فأنت تحصل على الفائدة الآن ولكن الأضرار لاحقاً.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> محاولة تجربة الشاي الأخضر كوجبة خفيفة بعد الإفطار لأنها معبأة بالمواد المضادة للأكسدة ويعزز من فقدان الدهون ويتم الإفراج عن الكافيين على مدى فترة طويلة ويحتوي على الأحماض الأمينية التي لها تأثير مهدئ وتحسين التركيز.</div> </div>

12 معلومة للتخلص من خمول الجسم بعد الإفطار

يعتقد الكثير من الناس خلال شهر رمضان بأن وقت_الإفطار هو الوقت المناسب لتناول الولائم بسبب عدم تناول_الطعام طوال اليوم، فيما يحذر خبراء_...

مزيد من المعلومات »

حيلة ناجحة لتنظيف الصدأ عن السكاكين.. تعرف عليها!

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <img src="http://storage.googleapis.com/alquds-cdn/images/1497313788787033200/1497313788000/860x484.jpg" /><br /> <br /> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> هل لديكم سكاكين مغطاة بالصدأ؟.. نعم حتى السكاكين الفولاذية غير القابلة للتأكسد يمكن أن تتلطّخ شفراتها بالصدأ، وهذا يحصل في معظم الأوقات عندما نضعها في آلة الجلي.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> و لحسن الحظ هناك حيلة بسيطة جدًا نقدمها لكم لتنظيف الصدأ عن سكاكينكم.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> الحيلة هي أن تنقعوا سكاكينكم بعصير الليمون الحامض:</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> كيف تنظّفون الصدأ عن السكاكين؟</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 1- خذوا كوبًا كبيرًا</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 2- إملأوا الكوب بعصير الليمون الحامض</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 3- ضعوا السكاكين في الكوب موجّهين الشفرات إلى الأسفل</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> 4- دعوا الحامض يتفاعل على الصدأ لمدّة 15 دقيقة</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> النتيجة:</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وهكذا تزيلون الصدأ عن سكاكينكم.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> في حال لم يختف الصدأ بالكامل خذوا إسفنجة عليها القليل من سائل الجلي وافركوا السكين لإخفائه.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> لماذا ينجح ذلك:</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> إن الحمض الموجود في الليمون الحامض يسمح بنزع الصدأ عن السكاكين.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> نصائح إضافية</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> - حاولوا تجَنُب وضع السكاكين الثمينة في آلة الجلي لأنها تتضرّر.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> - فضّلوا غسل سكاكين الطهو وسكاكين المطبخ بيدكم.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> هذه الحيلة تنجح مع كافة أنواع السكاكين (حتى سكاكين تقطيع الخبز) وأيضًا لأي أداة من أدوات المائدة كالشوَك والملاعق</div> </div>

حيلة ناجحة لتنظيف الصدأ عن السكاكين.. تعرف عليها!

هل لديكم سكاكين مغطاة بالصدأ؟.. نعم حتى السكاكين الفولاذية غير القابلة للتأكسد يمكن أن تتلطّخ شفراتها بالصدأ، وهذا يحصل في معظم الأوقات ...

مزيد من المعلومات »

فيديو| تعرف على مواصفات أغلى سيارة في العالم

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <img src="http://storage.googleapis.com/alquds-cdn/images/1497225283432451300/1497225283000/860x484.jpg" /><br /> <br /> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> بعد أربع سنوات من العمل، أطلقت شركة رولز رويس البريطانية لصناعة السيارات، السيارة صاحبة لقب الأغلى في العالم، بسعر 13 مليون دولار.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> أطُلق على السيارة الجديدة اسم "سويبتايل" من الكلمتين الإنجليزيتين Swept وTail، وتمتلك مقدمة شبيهة برولزرويس، ووضع عليها شبك مصنوع من الألومنيوم الصلب المصقول يدويا وهو يعتبر الأكبر على الإطلاق بين سيارات العصر الحالي التي طرحتها العلامة.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> السيارة بها نوافذ جانبية ممتدة، بينما تضيق في جزئها الخلفي مع ذيل مرتد إلى الخلف لتشبه سيارة "كوبيه" من "رولز رويس"، ورقم التسجيل 08، عبارة عن رقمين مصنوعين من سبائك الألومينيوم المصقولة باليد، بحسب موقع "كارسكوبس".</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> تتمتع السيارة بسقف زجاجي ضخم متصل مما يسمح للضوء الطبيعي بملء المقصورة وغمرها بشكل يلفت النظر إلى فرش المقصورة الفاخر وإلى أناقتها من الداخل، المعتمد على كميات وافرة من خشب ماكاسار الإبنوس وخشب بالداو.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> كما تتزين المقاعد ومساند اليدين وسطح لوحة العدادات بالجلد الطبيعي الفاخر، باللونين البيج الفاتح والبني الداكن.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/HOoMty_y5PA" style="box-sizing: border-box; direction: rtl; margin: 0px; padding: 0px;" width="560"></iframe></div> </div>

فيديو| تعرف على مواصفات أغلى سيارة في العالم

بعد أربع سنوات من العمل، أطلقت شركة رولز رويس البريطانية لصناعة السيارات، السيارة صاحبة لقب الأغلى في العالم، بسعر 13 مليون دولار. أطُ...

مزيد من المعلومات »

موظف سابق يكشف أسرار ماكدونالدز

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <img src="http://storage.googleapis.com/alquds-cdn/images/1497224682442418400/1497224682000/860x484.jpg" /><br /> <br /> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;">  كشف موظف سابق في "ماكدونالدز"، أكثر مطاعم الوجبات السريعة شعبية في العالم، أسرار وكواليس تحضير الأطعمة ربما قد تسمع بها لأول مرة.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وقال الموظف، في قائمة نشرها بعنوان "أشياء يقوم بها موظف ماكدونالدز ولن يعترف بها أبدا"، إن من بين هذه الأشياء مطالبة المسؤولين الموظفين بإضافة الكثير من الثلج في مشروبات الزبائن.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وأضاف أن الموظف بعد نهاية دوامه "يلتهم" بقايا الأكل ولا يعطي للزبائن إلا نصف حزمة من البطاطا المقلية.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وتابع "في حال طلب أحد الزبائن فطائر التفاح ولم تكن جاهزة فإننا نقول له إنها نفذت وتستغرق وقتا طويلا حتى تصبح جاهزة، وذلك حتى لا نكلف أنفسنا عناء طهيها".</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> ووفق ما نقلته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن الموظف ذاته، فإن أصابع الأسماك التي تأتي في وجبة "هابي ميل" لا يتم طهيها إلا في حال طلبها.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> كما كشف أن ماكدونالدز يتوفر على كميات كبيرة جدا من "المايونيز" في المطبخ، وفي حال طلبتها من أحد الموظفين بـ"لباقة" فسيمدك بها.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> أما فيما يخص السؤال الذي يطرحه زبناء عديدون حول صلصات السندويتشات، فقال المصدر نفسه "الصلصات تختلف من ساندويتش إلى آخر، حيث أن صلصة ماك شيكن ليست هي صلصة مايو شيكن وتختلف أيضا عن صلصة شيكن ليجند..."، مشيرا إلى أن الصلصة في هذا الساندويتش الأخير هي الأفضل على الإطلاق.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وقال متحدث باسم ماكدونالدز "كل ما جاء على لسان هذا الموظف السابق هو مجرد ادعاءات.. لا سيما تلك المتعلقة بالإجراءات الغذائية والتشغيلية"، مضيفا "يتعذر علينا إجراء مزيد من التحقيق في الأمر دون معرفة مصدر هذا الكلام"</div> </div>

موظف سابق يكشف أسرار ماكدونالدز

 كشف موظف سابق في "ماكدونالدز"، أكثر مطاعم الوجبات السريعة شعبية في العالم، أسرار وكواليس تحضير الأطعمة ربما قد تسمع بها لأول ...

مزيد من المعلومات »

دينا: أرتدي النقاب في حياتي العادية

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <img alt="دينا: أرتدي النقاب في حياتي العادية " src="http://storage.googleapis.com/alquds-cdn/images/1497266727595344300/1497266744000/860x484.jpg" /><br /> <br /> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> علّقت الفنانة دينا، على الانتقادات التي طالتها بسبب مشاركتها في مسلسل “غرابيب سود” عن تنظيم داعش الإرهابي، مؤكدةً أنها توقعت غضب “داعش” والكثيرين ممن على نفس الشاكلة، وأنه سيثير أوجاعهم، “وإن كل اللى ماشيين غلط هيتوجعوا منه” على حد قولها.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> أضافت “دينا” لـ”الوطن“، أنها لم تصلها تهديدات من “داعش” بشكل مباشر، ولكن قناة MBC تلقت تهديداً منهم ولأبطال المسلسل حسبما علمت، موضحةً أنها لم تطلب نصيحة شقيقتها “المنتقبة” بشأن تفاصيل ارتداء النقاب في الدور، لأنها ترتديه أيضًا.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وتابعت “دينا” قائلة: “اعتاد على ارتداء النقاب فى حياتي العادية، وتحديداً عند نزولى للأسواق أو وقت أدائى لمناسك العمرة وفريضة الحج، ولكنى أخلع النقاب فقط أمام الكعبة المشرفة، ورغم ارتدائى للنقاب فى الأسواق بغرض التخفى، فإن الناس يعرفوننى من صوتى عند حديثى معهم”.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> في نفس السياق، لفتت إلى أنها سعدت باختيار المخرج عادل أديب لها لتجسيد شخصية “مديحة” في “غرابيب سود” وتحمست لتقديمه، لأنها شخصية جديدة تشهد تحولات عديدة على مدار الأحداث، لا سيما أنها امرأة جاهلة تعمل راقصة درجة ثالثة رغم عدم حبها للرقص، ولكنها تتخذه مهنة لاكتساب رزقها، حيث تنساق وراء نجلها دون أن تعلم شيئاً عما يسمى “داعش” من الأساس، ولكنها تتحول لسيدة داعشية بمرور الأحداث.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> <img alt="18951364_1998498966833231_4660225496108020994_n" class="alignnone size-full wp-image-1647" height="732" src="https://alqudscom.files.wordpress.com/2017/06/18951364_1998498966833231_4660225496108020994_n.jpeg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; direction: rtl; height: auto; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; width: 860px;" width="668" /><img alt="19059899_1998496020166859_3406601441612250078_n" class="alignnone size-full wp-image-1648" height="779" src="https://alqudscom.files.wordpress.com/2017/06/19059899_1998496020166859_3406601441612250078_n.jpeg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; direction: rtl; height: auto; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: middle; width: 860px;" width="600" /></div> </div>

دينا: أرتدي النقاب في حياتي العادية

علّقت الفنانة دينا، على الانتقادات التي طالتها بسبب مشاركتها في مسلسل “غرابيب سود” عن تنظيم داعش الإرهابي، مؤكدةً أنها توقعت غضب “داعش” ...

مزيد من المعلومات »

نهاية العالم كما تراه "آبل"

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <img alt="شركة آبل" src="http://storage.googleapis.com/alquds-cdn/images/1497336873898935300/1497336883000/860x484.jpg" /><br /> <br /> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> قدمت شركة "آبل" الأمريكية شريط فيديو في مؤتمر "WWDC" (مؤتمر آبل العالمي للمطورين)، تظهر فيه رؤيتها لنهاية العالم.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> قام خبراء شركة "آبل" بمقارنة نهاية العالم باختفاء الهواتف الذكية والتطبيقات الترفيهية من العالم أجمع.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> ويظهر الفيديو أحد العاملين في الشركة وهو يقوم بسحب أحد الكابلات عن طريق الخطأ، وهذا الكابل مسؤول عن جميع خوادم الشركة.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وأدى هذا الخطأ إلى اختفاء جميع التطبيقات من أجهزة "آبل"، ووفقا للفيديو فقد بدأت نهاية العالم من هذه اللحظة، حيث توقفت المصانع عن العمل وبدأت حوادث السير، تمهيدا لنهاية العالم بأكمله.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وأشار خبراء الشركة بأن هذا الحدث من المستحيل حدوثه، ولكنه فقط رؤية الشركة لنهاية العالم.</div> </div>

نهاية العالم كما تراه "آبل"

قدمت شركة "آبل" الأمريكية شريط فيديو في مؤتمر "WWDC" (مؤتمر آبل العالمي للمطورين)، تظهر فيه رؤيتها لنهاية العالم. ...

مزيد من المعلومات »

"واتسآب" تطلق خاصية مسح الرسائل بعد ارسالها

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <img src="http://storage.googleapis.com/alquds-cdn/images/1497312223847000000/1497312223000/860x484.jpg" /><br /> <br /> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> تستعد شركة واتسآب لإطلاق خاصية تُمكن المستخدم من مسح رسائل تم إرسالها بالخطأ، بعد شائعات استمرت شهورًا.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> تمنح الخاصية الجديدة المستخدمين 5 دقائق لحذف الرسائل تمامًا بعد إرسالها، بما في ذلك أي نص أو صور أو مقاطع فيديو أو مستندات بالرسالة.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وتم تشفير الخاصية الجديدة المعروفة باسم "Recall" أو "استعادة"، في برمجيات الإصدار 2.17.30 من التطبيق، بحسب ما نشر موقع "economictimes".</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> والخاصية الجديدة جاءت خفية في الإصدار، ما يعني أنها معطلة حتى تفعّلها شركة "واتسآب" بنفسها.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> وتساعد الخاصية الجديدة المستخدمين على تجنب المواقف المحرجة الناجمة عن أخطاء الكتابة والإرسال.</div> <div class="ar" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; direction: rtl; font-family: HelveticaNeueLTW2055Roman; font-size: 18px; line-height: 1.5em; margin-bottom: 20px; padding: 0px;"> يذكر أن إصدار 2.17.30 ظهر على متجر "آبل"، ولكن يبدو أن خاصية الاستعادة لم تفعل حتى الآن، ما يشير إلى أن مطوري واتساب لا يزالون يختبرونها.</div> </div>

"واتسآب" تطلق خاصية مسح الرسائل بعد ارسالها

تستعد شركة واتسآب لإطلاق خاصية تُمكن المستخدم من مسح رسائل تم إرسالها بالخطأ، بعد شائعات استمرت شهورًا. تمنح الخاصية الجديدة المستخدمي...

مزيد من المعلومات »